×



klyoum.com
lebanon
لبنان  ٢٣ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lebanon
لبنان  ٢٣ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار لبنان

»منوعات» الصدارة نيوز»

المشي أثناء النوم.. اضطراب شائع قد يقود لسلوكيات خطيرة

الصدارة نيوز
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ١٢ أب ٢٠٢٥ - ١٥:٥١

المشي أثناء النوم.. اضطراب شائع قد يقود لسلوكيات خطيرة

المشي أثناء النوم.. اضطراب شائع قد يقود لسلوكيات خطيرة

اخبار لبنان

موقع كل يوم -

الصدارة نيوز


نشر بتاريخ:  ١٢ أب ٢٠٢٥ 

يُعد المشي أثناء النوم من اضطرابات النوم الشائعة التي تصيب مختلف الفئات العمرية، ويحدث عندما يكون الشخص عالقًا بين مرحلة النوم العميق واليقظة الجزئية، فيتحرك جسده بينما يظل عقله نائمًا.

وتُظهر دراسات حديثة أن نسبة من يعانون من هذه الحالة قد تصل إلى 3.6% من البالغين سنويًّا، فيما تشير التقديرات إلى أن نحو 29% من الأشخاص مرّوا بهذه التجربة في مرحلة ما من حياتهم.

وترتبط نوبات المشي أثناء النوم بعدة عوامل، أبرزها اضطراب مواعيد النوم، والسفر أو تغيير البيئة المحيطة، إضافة إلى الإجهاد النفسي أو أدوية معينة. كما تزداد احتمالية الإصابة لدى الأطفال عند ارتفاع درجة الحرارة أو التعرض لتحفيز مفرط قبل النوم.

وفي حين تُعد الحالة لدى الأطفال غالبًا مرحلة مؤقتة تزول مع نضوج الجهاز العصبي، فإن استمرارها لدى البالغين قد يشير إلى وجود مشكلات أعمق، مثل التوتر المزمن أو الآثار الجانبية لبعض الأدوية. وقد تترافق أحيانًا مع سلوكيات خطرة، مثل الطهي أو قيادة السيارة أثناء النوم.

وتشمل أعراض الحالة التجول أثناء النوم، وأداء سلوكيات روتينية كفتح الأبواب أو التحدث دون وعي، مع فقدان تام للذاكرة عند الاستيقاظ. ورغم أن النوبات غالبًا ما تكون قصيرة وغير ضارة، فإنها تستدعي القلق في حال تسببت بسلوكيات قد تهدد السلامة الشخصية.

وينصح الأطباء بالحصول على تقييم طبي في حال تكرار النوبات أو ظهور إصابات جسدية، أو إذا رافقتها سلوكيات خطرة أو أعراض أخرى مثل الرعب الليلي أو صعوبات التنفس، والتي قد تشير إلى اضطرابات أكثر تعقيدًا.

وتشمل أساليب الوقاية تنظيم مواعيد النوم، وتجنب الكافيين قبل النوم، إلى جانب تهيئة بيئة نوم آمنة وهادئة. وفي حال استمرار الحالة، يُفضّل استشارة أخصائي نوم لتحديد الأسباب ووضع خطة علاجية مناسبة.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار لبنان:

قوى الأمن: توقيف مروّج مخدرات في الدّكوانة وضبط كميّة من المواد المخدّرة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
24

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2153 days old | 761,635 Lebanon News Articles | 15,020 Articles in Sep 2025 | 191 Articles Today | from 58 News Sources ~~ last update: 23 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



المشي أثناء النوم.. اضطراب شائع قد يقود لسلوكيات خطيرة - lb
المشي أثناء النوم.. اضطراب شائع قد يقود لسلوكيات خطيرة

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

خمسة أساليب فعالة لعلاج مرحلة ما قبل السكر - jo
خمسة أساليب فعالة لعلاج مرحلة ما قبل السكر

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

اتحاد المستأجرين يرد على مقترح الملاك بشأن الإيجار القديم: خطأ جملة وتفصيلا - eg
اتحاد المستأجرين يرد على مقترح الملاك بشأن الإيجار القديم: خطأ جملة وتفصيلا

منذ ثانية


اخبار مصر

 الحياة الفطرية تطلق المعيار المهني الوطني للجوالين لدعم جهود تطوير المحميات - sa
الحياة الفطرية تطلق المعيار المهني الوطني للجوالين لدعم جهود تطوير المحميات

منذ ثانية


اخبار السعودية

الحوثي يقتل ويهجر ويجند الأطفال.. ضحايا بالآلاف خلال عام - ye
الحوثي يقتل ويهجر ويجند الأطفال.. ضحايا بالآلاف خلال عام

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

ارتقاء 4 مواطنين في سلسلة الغارات التي شنت على لبنان مساء أمس! - lb
ارتقاء 4 مواطنين في سلسلة الغارات التي شنت على لبنان مساء أمس!

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

بعد هبوط 90 جنيها في عيار 21.. سعر الذهب اليوم الأحد 3-8-2025 بالصاغة - eg
بعد هبوط 90 جنيها في عيار 21.. سعر الذهب اليوم الأحد 3-8-2025 بالصاغة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

الهجوم يستمر.. فينيسيوس باع ريال مدريد مقابل 50 مليونا - jo
الهجوم يستمر.. فينيسيوس باع ريال مدريد مقابل 50 مليونا

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

العربية تفحمت.. حريق يلتهم سيارة ملاكي على طريق سوهاج الجديدة -صور - eg
العربية تفحمت.. حريق يلتهم سيارة ملاكي على طريق سوهاج الجديدة -صور

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

الزمالك يصرف جزء من مستحقات لاعبيه قبل مباراة نهائي كأس مصر - eg
الزمالك يصرف جزء من مستحقات لاعبيه قبل مباراة نهائي كأس مصر

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

السعودية الجوازات: أكثر من 1.47 مليون حاج قدموا من الخارج - lb
السعودية الجوازات: أكثر من 1.47 مليون حاج قدموا من الخارج

منذ ٥ ثواني


اخبار لبنان

دفاع سفاح التجمع : موكلى ضرب ضحاياه حتى الموت - eg
دفاع سفاح التجمع : موكلى ضرب ضحاياه حتى الموت

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

المانجو بـ60 جنيها.. أسعار الفاكهة اليوم السبت 2 أغسطس 2025 في أسواق الأقصر - eg
المانجو بـ60 جنيها.. أسعار الفاكهة اليوم السبت 2 أغسطس 2025 في أسواق الأقصر

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

من خلف القضبان... قوى الأمن تدعم قاصرا لينال شهادة البكالوريا الفنية - lb
من خلف القضبان... قوى الأمن تدعم قاصرا لينال شهادة البكالوريا الفنية

منذ ٦ ثواني


اخبار لبنان

وزير الدفاع الإسرائيلي: لن نتحرك من جبل الشيخ - jo
وزير الدفاع الإسرائيلي: لن نتحرك من جبل الشيخ

منذ ٦ ثواني


اخبار الاردن

 فوز ليفربول وتعثر ليفركوزن .. أبرز نتائج مباريات أمس - eg
فوز ليفربول وتعثر ليفركوزن .. أبرز نتائج مباريات أمس

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

الحكومة تسعى لوضع خطة لتحديد آلية تعديل حدود الكربون في الصناعة - eg
الحكومة تسعى لوضع خطة لتحديد آلية تعديل حدود الكربون في الصناعة

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

وفاة طفلين شمال وجنوب قطاع غزة بسبب سوء التغذية والمجاعة - ps
وفاة طفلين شمال وجنوب قطاع غزة بسبب سوء التغذية والمجاعة

منذ ٨ ثواني


اخبار فلسطين

استحداث برامج الماجستير في كلية الذكاء الاصطناعي بجامعة بغداد - iq
استحداث برامج الماجستير في كلية الذكاء الاصطناعي بجامعة بغداد

منذ ٩ ثواني


اخبار العراق

رئيس اقتصادية قناة السويس يروج للاستثمار بمصر خلال جولته في الصين - eg
رئيس اقتصادية قناة السويس يروج للاستثمار بمصر خلال جولته في الصين

منذ ١٠ ثواني


اخبار مصر

باريس سان جيرمان يستهل حملة الدفاع عن لقبه في دوري الأبطال بشكل مثالي - jo
باريس سان جيرمان يستهل حملة الدفاع عن لقبه في دوري الأبطال بشكل مثالي

منذ ١١ ثانية


اخبار الاردن

حزب الاصلاح يعلن موقفه من اغتيال افتهان المشهري بتعز - ye
حزب الاصلاح يعلن موقفه من اغتيال افتهان المشهري بتعز

منذ ١٢ ثانية


اخبار اليمن

غيابات بالجملة في صفوف نهضة بركان - ma
غيابات بالجملة في صفوف نهضة بركان

منذ ١٣ ثانية


اخبار المغرب

رئيس وزراء اسكتلندا يدعو لوقف مبيعات الأسلحة إلى إسرائيل - eg
رئيس وزراء اسكتلندا يدعو لوقف مبيعات الأسلحة إلى إسرائيل

منذ ١٣ ثانية


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل