×



klyoum.com
lebanon
لبنان  ٢٢ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lebanon
لبنان  ٢٢ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار لبنان

»منوعات» هنا لبنان»

إليكم أسرار احتساء شاي القرنفل بعد الوجبات

هنا لبنان
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ١٥ أيلول ٢٠٢٥ - ١٧:١٧

إليكم أسرار احتساء شاي القرنفل بعد الوجبات

إليكم أسرار احتساء شاي القرنفل بعد الوجبات

اخبار لبنان

موقع كل يوم -

هنا لبنان


نشر بتاريخ:  ١٥ أيلول ٢٠٢٥ 

يُعتبر القرنفل من التوابل الأساسية، ويُستخدم في العديد من الاستخدامات المثيرة للاهتمام. بدءًا من تحسين فعالية شاي 'كادها' البسيط، وصولًا إلى تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي بماء إزالة السموم، أو ببساطة إضافته إلى الكاري والشوربات واليخنات لإضفاء نكهة حارة مميزة، فإن هذه التوابل وتعدد استخداماتها لا يُوصف.

يُستخدم القرنفل على نطاق واسع في العلاجات المنزلية، وكذلك في مسكنات الألم لاحتوائها على مُركّب فعّال يُسمى الأوجينول. كما يمكن أن يساعد القرنفل على تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعله مفيدًا لمرضى السكري. ويدعم القرنفل صحة الكبد، ويعزز المناعة، ويمكن أن يُحسّن قوة العظام بفضل محتواه من المنغنيز.

وتشمل قائمة الأسباب الوجيهة لاستخدام ماء القرنفل كمُنعش للفم بعد الوجبات، ما يلي:

1. تخفيف الغازات والانتفاخ

من أكثر مشاكل ما بعد الوجبات شيوعًا الغازات والانتفاخ. يحتوي القرنفل على مركبات مثل الأوجينول التي تساعد على استرخاء الجهاز الهضمي وتقليل تكوّن الغازات. يمكن لكوب دافئ من ماء القرنفل بعد الغداء أو العشاء أن يهدئ بطانة المعدة، ويُخفف الحموضة، ويُخفف الشعور بالثقل، خاصة بعد تناول الأطعمة الدهنية أو الدسمة. تُساعد خصائص القرنفل الطاردة للغازات على استرخاء الجهاز الهضمي، مما يُقلل من الانزعاج والانتفاخ والغازات.

2. مستويات السكر في الدم

بالنسبة للأشخاص الذين يُراقبون مستوى السكر في الدم، يُمكن أن يكون ماء القرنفل إضافة رائعة لروتينهم اليومي بعد الوجبات. تشير الدراسات إلى أن القرنفل يمكن أن يساعد في تنظيم سكر الدم عن طريق تحسين حساسية الأنسولين. عند شربه بعد الوجبات يمكن أن يقلل من الارتفاعات المفاجئة في مستويات الغلوكوز، وهو أمر مفيد بشكل خاص للأشخاص المصابين بمقدمات السكري أو داء السكري من النوع الثاني.

يمكن للقرنفل أن يساعد في إبطاء تحويل النشا إلى غلوكوز، مما يمنع الارتفاعات المفاجئة في سكر الدم. وتدعم فوائده المضادة للالتهابات والهضمية الصحة الأيضية العامة، مما يجعله بهارًا مفيدًا لمرضى السكري أو لمن يسعون إلى الحفاظ على استقرار سكر الدم.

3. تعزيز الهضم

يُستخدم ماء القرنفل تقليديًا في الطب الشعبي كعلاج طبيعي لمشاكل الجهاز الهضمي. يحفز شربه بعد الوجبات إفراز الإنزيمات الهاضمة، مما يساعد على تكسير الطعام بكفاءة أكبر. ويمنع الانتفاخ وعسر الهضم إلى جانب تحسين امتصاص العناصر الغذائية، مما يجعل الطعام أكثر فائدة للصحة العامة.

هنا لبنان
هنا لبنان منصة إعلامية إلكترونية مستقلة تنقل الواقع اللبناني بسرعة وموضوعية وحيادية
هنا لبنان
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار لبنان:

رئيس الحكومة: تعميم لالتزام تطبيق قوانين استعمال الأملاك العامة البرية والبحرية والأماكن الأثرية والسياحية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
14

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2153 days old | 761,302 Lebanon News Articles | 14,687 Articles in Sep 2025 | 553 Articles Today | from 58 News Sources ~~ last update: 6 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



إليكم أسرار احتساء شاي القرنفل بعد الوجبات - lb
إليكم أسرار احتساء شاي القرنفل بعد الوجبات

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

مقتل أو إصابة 910 عسكريا روسيا خلال 24 ساعة - sa
مقتل أو إصابة 910 عسكريا روسيا خلال 24 ساعة

منذ ثانية


اخبار السعودية

سر الكمثري الخفي.. هل تحمى من السرطان؟ - eg
سر الكمثري الخفي.. هل تحمى من السرطان؟

منذ ثانية


اخبار مصر

زوجة ماجد المصري تخطف الأنظار بفستان غير تقليدي .. صور - eg
زوجة ماجد المصري تخطف الأنظار بفستان غير تقليدي .. صور

منذ ثانيتين


اخبار مصر

غادة ايوب: محاولات تمييع قرار الحكومة بسحب السلاح لن تتمكن من اجتياز حاجز الإجماع اللبناني خلف العهد رئاسة وحكومة - lb
غادة ايوب: محاولات تمييع قرار الحكومة بسحب السلاح لن تتمكن من اجتياز حاجز الإجماع اللبناني خلف العهد رئاسة وحكومة

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

محمد صلاح يواصل صناعة التاريخ في الدوري الإنجليزي - eg
محمد صلاح يواصل صناعة التاريخ في الدوري الإنجليزي

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

القضاء الأعلى يصدر توضيحا بشأن جريمة قتل الدكتورة سارة العبودي - iq
القضاء الأعلى يصدر توضيحا بشأن جريمة قتل الدكتورة سارة العبودي

منذ ٣ ثواني


اخبار العراق

فائدة الرهن العقاري بأمريكا عند أدنى مستوى منذ أكتوبر - bh
فائدة الرهن العقاري بأمريكا عند أدنى مستوى منذ أكتوبر

منذ ٤ ثواني


اخبار البحرين

تراجع معظم مؤشرات الأسهم الآسيوية - jo
تراجع معظم مؤشرات الأسهم الآسيوية

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

جماعة الحوثي تعلن إسقاط طائرة مسيرة أميركية فوق ذمار - eg
جماعة الحوثي تعلن إسقاط طائرة مسيرة أميركية فوق ذمار

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

تزايد إقبال السياح الصينيين على الوجهة التونسية - tn
تزايد إقبال السياح الصينيين على الوجهة التونسية

منذ ٥ ثواني


اخبار تونس

سوريا.. تحديد موعد انتخاب أعضاء مجلس الشعب - sy
سوريا.. تحديد موعد انتخاب أعضاء مجلس الشعب

منذ ٥ ثواني


اخبار سوريا

مباريات سيراميكا كليوباترا فى كأس عاصمة مصر - eg
مباريات سيراميكا كليوباترا فى كأس عاصمة مصر

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

المواطنون في أبين يشكون ارتفاع أسعار المشتقات النفطية - ye
المواطنون في أبين يشكون ارتفاع أسعار المشتقات النفطية

منذ ٦ ثواني


اخبار اليمن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل