×



klyoum.com
lebanon
لبنان  ٢٢ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lebanon
لبنان  ٢٢ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار لبنان

»منوعات» هنا لبنان»

إليكم أسرار احتساء شاي القرنفل بعد الوجبات

هنا لبنان
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ١٥ أيلول ٢٠٢٥ - ١٧:١٧

إليكم أسرار احتساء شاي القرنفل بعد الوجبات

إليكم أسرار احتساء شاي القرنفل بعد الوجبات

اخبار لبنان

موقع كل يوم -

هنا لبنان


نشر بتاريخ:  ١٥ أيلول ٢٠٢٥ 

يُعتبر القرنفل من التوابل الأساسية، ويُستخدم في العديد من الاستخدامات المثيرة للاهتمام. بدءًا من تحسين فعالية شاي 'كادها' البسيط، وصولًا إلى تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي بماء إزالة السموم، أو ببساطة إضافته إلى الكاري والشوربات واليخنات لإضفاء نكهة حارة مميزة، فإن هذه التوابل وتعدد استخداماتها لا يُوصف.

يُستخدم القرنفل على نطاق واسع في العلاجات المنزلية، وكذلك في مسكنات الألم لاحتوائها على مُركّب فعّال يُسمى الأوجينول. كما يمكن أن يساعد القرنفل على تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعله مفيدًا لمرضى السكري. ويدعم القرنفل صحة الكبد، ويعزز المناعة، ويمكن أن يُحسّن قوة العظام بفضل محتواه من المنغنيز.

وتشمل قائمة الأسباب الوجيهة لاستخدام ماء القرنفل كمُنعش للفم بعد الوجبات، ما يلي:

1. تخفيف الغازات والانتفاخ

من أكثر مشاكل ما بعد الوجبات شيوعًا الغازات والانتفاخ. يحتوي القرنفل على مركبات مثل الأوجينول التي تساعد على استرخاء الجهاز الهضمي وتقليل تكوّن الغازات. يمكن لكوب دافئ من ماء القرنفل بعد الغداء أو العشاء أن يهدئ بطانة المعدة، ويُخفف الحموضة، ويُخفف الشعور بالثقل، خاصة بعد تناول الأطعمة الدهنية أو الدسمة. تُساعد خصائص القرنفل الطاردة للغازات على استرخاء الجهاز الهضمي، مما يُقلل من الانزعاج والانتفاخ والغازات.

2. مستويات السكر في الدم

بالنسبة للأشخاص الذين يُراقبون مستوى السكر في الدم، يُمكن أن يكون ماء القرنفل إضافة رائعة لروتينهم اليومي بعد الوجبات. تشير الدراسات إلى أن القرنفل يمكن أن يساعد في تنظيم سكر الدم عن طريق تحسين حساسية الأنسولين. عند شربه بعد الوجبات يمكن أن يقلل من الارتفاعات المفاجئة في مستويات الغلوكوز، وهو أمر مفيد بشكل خاص للأشخاص المصابين بمقدمات السكري أو داء السكري من النوع الثاني.

يمكن للقرنفل أن يساعد في إبطاء تحويل النشا إلى غلوكوز، مما يمنع الارتفاعات المفاجئة في سكر الدم. وتدعم فوائده المضادة للالتهابات والهضمية الصحة الأيضية العامة، مما يجعله بهارًا مفيدًا لمرضى السكري أو لمن يسعون إلى الحفاظ على استقرار سكر الدم.

3. تعزيز الهضم

يُستخدم ماء القرنفل تقليديًا في الطب الشعبي كعلاج طبيعي لمشاكل الجهاز الهضمي. يحفز شربه بعد الوجبات إفراز الإنزيمات الهاضمة، مما يساعد على تكسير الطعام بكفاءة أكبر. ويمنع الانتفاخ وعسر الهضم إلى جانب تحسين امتصاص العناصر الغذائية، مما يجعل الطعام أكثر فائدة للصحة العامة.

هنا لبنان
هنا لبنان منصة إعلامية إلكترونية مستقلة تنقل الواقع اللبناني بسرعة وموضوعية وحيادية
هنا لبنان
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار لبنان:

أسبوع الدبلوماسية اللبنانية في الأمم المتحدة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
34

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2152 days old | 760,792 Lebanon News Articles | 14,177 Articles in Sep 2025 | 43 Articles Today | from 58 News Sources ~~ last update: 26 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



إليكم أسرار احتساء شاي القرنفل بعد الوجبات - lb
إليكم أسرار احتساء شاي القرنفل بعد الوجبات

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

ريفي: إستهداف قطر رسالة خطيرة - lb
ريفي: إستهداف قطر رسالة خطيرة

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

أحمد حسن يتحسر على وضع الإسماعيلي في الدوري - eg
أحمد حسن يتحسر على وضع الإسماعيلي في الدوري

منذ ثانية


اخبار مصر

سر الكمثري الخفي.. هل تحمى من السرطان؟ - eg
سر الكمثري الخفي.. هل تحمى من السرطان؟

منذ ثانية


اخبار مصر

محمد صلاح يواصل صناعة التاريخ في الدوري الإنجليزي - eg
محمد صلاح يواصل صناعة التاريخ في الدوري الإنجليزي

منذ ثانيتين


اخبار مصر

عاجل:قتلى باشتباكات على قطعة ارض - ye
عاجل:قتلى باشتباكات على قطعة ارض

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

القضاء الأعلى يصدر توضيحا بشأن جريمة قتل الدكتورة سارة العبودي - iq
القضاء الأعلى يصدر توضيحا بشأن جريمة قتل الدكتورة سارة العبودي

منذ ٣ ثواني


اخبار العراق

الجزائري جمال سجاتي يحقق عودة مذهلة في نهائي سباق 800 متر ببطولة العالم لألعاب القوى (فيديو) - dz
الجزائري جمال سجاتي يحقق عودة مذهلة في نهائي سباق 800 متر ببطولة العالم لألعاب القوى (فيديو)

منذ ٣ ثواني


اخبار الجزائر

قطر تحمل إسرائيل مسؤولية التوتر المتصاعد في المنطقة وتداعياته - om
قطر تحمل إسرائيل مسؤولية التوتر المتصاعد في المنطقة وتداعياته

منذ ٤ ثواني


اخبار سلطنة عُمان

مشكلة في كاميرات آيفون إير و17 برو - jo
مشكلة في كاميرات آيفون إير و17 برو

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

الدولار يستقر بعد تقلبات نتيجة قرار الفائدة الأمريكية - bh
الدولار يستقر بعد تقلبات نتيجة قرار الفائدة الأمريكية

منذ ٥ ثواني


اخبار البحرين

الكويت تدين الهجوم الإسرئيلي على الدوحة - ps
الكويت تدين الهجوم الإسرئيلي على الدوحة

منذ ٥ ثواني


اخبار فلسطين

التحكم المروري: قتيلان و14 جريحا في 12 حادث سير خلال الـ24 ساعة الماضية - lb
التحكم المروري: قتيلان و14 جريحا في 12 حادث سير خلال الـ24 ساعة الماضية

منذ ٦ ثواني


اخبار لبنان

خالد حفتر يبحث في روسيا تعزيز التعاون في المجال الدفاعي - ly
خالد حفتر يبحث في روسيا تعزيز التعاون في المجال الدفاعي

منذ ٦ ثواني


اخبار ليبيا

رئيس الحرس الوطني: تعزيز التعاون والتنسيق المشترك مع الهند - kw
رئيس الحرس الوطني: تعزيز التعاون والتنسيق المشترك مع الهند

منذ ٦ ثواني


اخبار الكويت

زاد العزة من مصر إلى غزة.. قافلة المساعدات الـ 14 تنطلق إلى القطاع - eg
زاد العزة من مصر إلى غزة.. قافلة المساعدات الـ 14 تنطلق إلى القطاع

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

شرطة القنيطرة توقف عشرينيا ارتكب جريمة سرقة بآيت ملول - ma
شرطة القنيطرة توقف عشرينيا ارتكب جريمة سرقة بآيت ملول

منذ ٧ ثواني


اخبار المغرب

مسيرات إسرائيلية في أجواء الخيام - lb
مسيرات إسرائيلية في أجواء الخيام

منذ ٨ ثواني


اخبار لبنان

السودان.. غوتيريش مصدوم من هجمات الدعم السريع ويدعو لوقف فوري لإطلاق النار في الفاشر - sd
السودان.. غوتيريش مصدوم من هجمات الدعم السريع ويدعو لوقف فوري لإطلاق النار في الفاشر

منذ ٨ ثواني


اخبار السودان

انطلاق ملتقى إعادة الإعمار في جامعة حلب برعاية أكاديمية وطلابية - sy
انطلاق ملتقى إعادة الإعمار في جامعة حلب برعاية أكاديمية وطلابية

منذ ٩ ثواني


اخبار سوريا

مصر تبحث مع شركة إماراتية التوسع بمشروعات تخزين الطاقة وإنشاء 3 محطات - eg
مصر تبحث مع شركة إماراتية التوسع بمشروعات تخزين الطاقة وإنشاء 3 محطات

منذ ٩ ثواني


اخبار مصر

العراق تعلن تنفيذ عملية مشتركة مع السعودية أسفرت عن اعتقال اثنين من كبار تجار المخدرات الدوليين - sa
العراق تعلن تنفيذ عملية مشتركة مع السعودية أسفرت عن اعتقال اثنين من كبار تجار المخدرات الدوليين

منذ ١٠ ثواني


اخبار السعودية

كرامي للطلاب في انطلاق العام الدراسي: نسعى لاستعادة جودة المدرسة الرسمية وجعلها خيارا للأهالي - lb
كرامي للطلاب في انطلاق العام الدراسي: نسعى لاستعادة جودة المدرسة الرسمية وجعلها خيارا للأهالي

منذ ١٠ ثواني


اخبار لبنان

افتتاح منتدى التعاون العالمي للأمن العام 2025 في الصين - bh
افتتاح منتدى التعاون العالمي للأمن العام 2025 في الصين

منذ ١٠ ثواني


اخبار البحرين

اقتراح ليبي هولندي بتنظيم فعاليات اقتصادية مشتركة لأصحاب الأعمال - ly
اقتراح ليبي هولندي بتنظيم فعاليات اقتصادية مشتركة لأصحاب الأعمال

منذ ١١ ثانية


اخبار ليبيا

هجوم إلكتروني يشل مطار بروكسل.. مراسل صدى البلد يرصد المستجدات - eg
هجوم إلكتروني يشل مطار بروكسل.. مراسل صدى البلد يرصد المستجدات

منذ ١١ ثانية


اخبار مصر

 الإحصاء : ارتفاع كميات الإنتاج الصناعي في نيسان - ps
الإحصاء : ارتفاع كميات الإنتاج الصناعي في نيسان

منذ ١٢ ثانية


اخبار فلسطين

الوحدات يكتسح سحاب بسداسية في دوري المحترفين - jo
الوحدات يكتسح سحاب بسداسية في دوري المحترفين

منذ ١٢ ثانية


اخبار الاردن

النفط يحافظ على مكاسبه - sa
النفط يحافظ على مكاسبه

منذ ١٣ ثانية


اخبار السعودية

 التأمين الصحي الشامل تحتفل باليوم العالمي لسلامة المريض في الأقصر - eg
التأمين الصحي الشامل تحتفل باليوم العالمي لسلامة المريض في الأقصر

منذ ١٣ ثانية


اخبار مصر

أسعار الأسماك اليوم في العاصمة عدن - ye
أسعار الأسماك اليوم في العاصمة عدن

منذ ١٤ ثانية


اخبار اليمن

نيوم يحقق انتصارا تاريخيا في دوري المحترفين - sa
نيوم يحقق انتصارا تاريخيا في دوري المحترفين

منذ ١٤ ثانية


اخبار السعودية

جامعة اليرموك: بين هاجس الاستقرار ومعركة الرئاسة - jo
جامعة اليرموك: بين هاجس الاستقرار ومعركة الرئاسة

منذ ١٥ ثانية


اخبار الاردن

تنوع ينقذ الأرواح.. الدفاع المدني يكشف أسرار الطفايات واستخداماتها - sa
تنوع ينقذ الأرواح.. الدفاع المدني يكشف أسرار الطفايات واستخداماتها

منذ ١٥ ثانية


اخبار السعودية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل