×



klyoum.com
lebanon
لبنان  ٢٣ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lebanon
لبنان  ٢٣ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار لبنان

»منوعات» هنا لبنان»

أفضل المشروبات الطبيعية لتنظيف الجسم من السموم وتحسين الهضم

هنا لبنان
times

نشر بتاريخ:  السبت ١ شباط ٢٠٢٥ - ١٧:١٢

أفضل المشروبات الطبيعية لتنظيف الجسم من السموم وتحسين الهضم

أفضل المشروبات الطبيعية لتنظيف الجسم من السموم وتحسين الهضم

اخبار لبنان

موقع كل يوم -

هنا لبنان


نشر بتاريخ:  ١ شباط ٢٠٢٥ 

تنظيف الجسم من سمومه عملية هامة وضرورية يجب إجراؤها بين الحين والآخر،  للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، بينما يقوم الجسم بإزالة السموم بشكل طبيعى فإن بعض المشروبات يمكن أن تساعد في هذه العملية، وذلك لتطهير المعدة وتحسين عملية التمثيل الغذائي بها وامتصاص الطعام، ولا يتطلب الأمر تدابير شديدة ومعقدة،  فبعض المشروبات المنعشة المفيدة يمكنها أن تساعد على تطهير جسمك من سمومه وتحسين وظائفه، وذلك وفقا لتقارير نشرت في موقعي general practice و times of India .

مشروب الزنجبيل مع الفلفل الأسود

 الزنجبيل الطازج ورشة بسيطة من الفلفل الأسود يمكنها أن  تحمل الكثير من الفوائد للجسم،  فهي تحتوي على مضادات أكسدة طبيعية ومضادة للالتهابات، وتحفز الإنزيمات الهاضمة كما أنها تعمل على إزالة السموم من المعدة، وتحسين الهضم الصحي وتقليل الالتهابات.

مشروب التوت

 امزج التوت والفراولة سويا مع القليل من عصير الليمون،  هذا المشروب غني بمضادات الأكسدة وصحي للغاية،  فهو يعزز من تأخير شيخوخة خلايا الجسم وتحسين عملية الآيض وتحسين الهضم.

مشروب الكركم

 من المشروبات السهلة التي يمكن تحضيرها بسهولة، ويمكن إضافة القليل من العسل لها، وهي معروفة بخصائصها المضادة للالتهابات والتي تعزز عمل الكبد وتكتسح سموم الجسم.

شاي بالبهارات

 إذا اضفت إلى الشاي المفضل لك بعض الكمون والشمر والقرفة،  يعد هذا الثلاثي مفيدا في إزالة سموم الجسم والمعدة بشكل خاص،  فهو يحتوي على مضادات أكسدة صحية ويقاوم الالتهابات في الجهاز الهضمي،  كما أنه يساعد على الهضم الجيد واسترخاء العضلات، مما يخلص الجسم والمعدة من الالتهابات والسموم.

مشروب الخضراوات الصحي

 مشروب سهل التحضير ولذيذ يحتوي على القليل من السبانخ والخيار وعصير الليمون والزنجبيل، وهو غني بالمرطبات فضلا عن تقليل الالتهابات ومضادات الأكسدة الصحية التي تقلل من اضطرابات الجسم وتعزز من نضارته،  وازالة سمومه،  وتعمل على تطهير المعدة وتحسين عملية الهضم،  هذا المشروب يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية التي تزيل السموم من الجسم بشكل طبيعي.

هنا لبنان
هنا لبنان منصة إعلامية إلكترونية مستقلة تنقل الواقع اللبناني بسرعة وموضوعية وحيادية
هنا لبنان
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار لبنان:

غادرت ولم تعُد..لمن يعرف عنها شيئًا

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
8

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2092 days old | 721,457 Lebanon News Articles | 14,954 Articles in Jul 2025 | 695 Articles Today | from 58 News Sources ~~ last update: 26 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


لايف ستايل