×



klyoum.com
syria
سوريا  ١٢ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
syria
سوريا  ١٢ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار سوريا

»سياسة» هاشتاغ سورية»

خبراء يكشفون أن التخلص من الخمول يقلل الدهون الحشوية

هاشتاغ سورية
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ١٨ تشرين الثاني ٢٠٢٤ - ١٠:٣٤

خبراء يكشفون أن التخلص من الخمول يقلل الدهون الحشوية

خبراء يكشفون أن التخلص من الخمول يقلل الدهون الحشوية

اخبار سوريا

موقع كل يوم -

هاشتاغ سورية


نشر بتاريخ:  ١٨ تشرين الثاني ٢٠٢٤ 

خبراء يكشفون أن التخلص من الخمول يقلل الدهون الحشوية

تعد الدهون الحشوية نوعا من الدهون العنيدة التي تحيط بأعضاء مثل الكبد والأمعاء.

الخمول الشديد

النشاط البدني

استراتيجيات مهمة

البدء ببطء

ضبط مؤقت

التحرك في المنزل

تمارين القوة

التمارين الهوائية

نصائح ضرورية

وتضيف أن 'تضمين سمك السلمون أو الأسماك الدهنية الأخرى، مثل الماكريل والسردين والرنجة أو التراوت في النظام الغذائي مرتين أسبوعياً يمكن أن يدعم جهود لتقليل الدهون الحشوية مع تعزيز صحة القلب والدماغ أيضاً'.

حرب بنتائج مسبقة

الدنمارك تحصد لأول مرة لقب ملكة جمال الكون

دراسة تكشف عن أهم نصائح إنقاص الوزن للمبتدئين

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار سوريا:

النيران تمتد لمحاور جديدة رغم جهود الإخماد المستمرة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
15

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2080 days old | 136,631 Syria News Articles | 1,756 Articles in Jul 2025 | 21 Articles Today | from 45 News Sources ~~ last update: 10 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



خبراء يكشفون أن التخلص من الخمول يقلل الدهون الحشوية - sy
خبراء يكشفون أن التخلص من الخمول يقلل الدهون الحشوية

منذ ٠ ثانية


اخبار سوريا

برلمانية: الصعيد قبلة المستثمرين فى عهد الرئيس السيسي - eg
برلمانية: الصعيد قبلة المستثمرين فى عهد الرئيس السيسي

منذ ثانية


اخبار مصر

مصرع شخصين في انقلاب سيارة داخل ترعة بالدقهلية - eg
مصرع شخصين في انقلاب سيارة داخل ترعة بالدقهلية

منذ ثانية


اخبار مصر

شهيد للمقاومة شمال غزة - ps
شهيد للمقاومة شمال غزة

منذ ثانية


اخبار فلسطين

 أكسيوس : اجتماع سري لمسؤولين أمريكيين و إسرائيليين وقطريين حول وقف إطلاق النار في غزة - ps
أكسيوس : اجتماع سري لمسؤولين أمريكيين و إسرائيليين وقطريين حول وقف إطلاق النار في غزة

منذ ثانية


اخبار فلسطين

كأس العالم للاندية.. تشيلسي يقصي فلومينينسي ويمر الى النهائي - tn
كأس العالم للاندية.. تشيلسي يقصي فلومينينسي ويمر الى النهائي

منذ ثانية


اخبار تونس

سوريا والأردن.. اتفاق على التوزيع العادل لمياه نهر اليرموك في ظل الظروف المناخية الصعبة - sy
سوريا والأردن.. اتفاق على التوزيع العادل لمياه نهر اليرموك في ظل الظروف المناخية الصعبة

منذ ثانيتين


اخبار سوريا

وسائل إعلام روسية: الرئيس الصيني يزور موسكو أكتوبر المقبل - eg
وسائل إعلام روسية: الرئيس الصيني يزور موسكو أكتوبر المقبل

منذ ثانيتين


اخبار مصر

 الدفاع التركية للأوروبيين: تطوير التعاون مع ليبيا في القضايا البحرية لن يتوقف - ly
الدفاع التركية للأوروبيين: تطوير التعاون مع ليبيا في القضايا البحرية لن يتوقف

منذ ثانيتين


اخبار ليبيا

اسعار الدولار في خانة الاستقرار مع الاغلاق - iq
اسعار الدولار في خانة الاستقرار مع الاغلاق

منذ ثانيتين


اخبار العراق

بماذا يفكر الرجل عندما يرى المرأة للمرة الأولى؟ - ye
بماذا يفكر الرجل عندما يرى المرأة للمرة الأولى؟

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

 أمهات المختطفين ترصد اختطاف الحوثيين 300 مدنيا في حنكة آل مسعود بالبيضاء - ye
أمهات المختطفين ترصد اختطاف الحوثيين 300 مدنيا في حنكة آل مسعود بالبيضاء

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

مباشر الآن مباراة ريال مدريد ضد باريس في نصف نهائي كأس العالم (0-0) - eg
مباشر الآن مباراة ريال مدريد ضد باريس في نصف نهائي كأس العالم (0-0)

منذ ثانيتين


اخبار مصر

هذا الضوء يقلل خطر الإصابة بجلطات الدم! - xx
هذا الضوء يقلل خطر الإصابة بجلطات الدم!

منذ ثانيتين


لايف ستايل

القطري المانع يدخل بوابة الاستثمار في الأردن - jo
القطري المانع يدخل بوابة الاستثمار في الأردن

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل