×



klyoum.com
syria
سوريا  ١٢ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
syria
سوريا  ١٢ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار سوريا

»سياسة» هاشتاغ سورية»

خبراء يكشفون أن التخلص من الخمول يقلل الدهون الحشوية

هاشتاغ سورية
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ١٨ تشرين الثاني ٢٠٢٤ - ١٠:٣٤

خبراء يكشفون أن التخلص من الخمول يقلل الدهون الحشوية

خبراء يكشفون أن التخلص من الخمول يقلل الدهون الحشوية

اخبار سوريا

موقع كل يوم -

هاشتاغ سورية


نشر بتاريخ:  ١٨ تشرين الثاني ٢٠٢٤ 

خبراء يكشفون أن التخلص من الخمول يقلل الدهون الحشوية

تعد الدهون الحشوية نوعا من الدهون العنيدة التي تحيط بأعضاء مثل الكبد والأمعاء.

الخمول الشديد

النشاط البدني

استراتيجيات مهمة

البدء ببطء

ضبط مؤقت

التحرك في المنزل

تمارين القوة

التمارين الهوائية

نصائح ضرورية

وتضيف أن 'تضمين سمك السلمون أو الأسماك الدهنية الأخرى، مثل الماكريل والسردين والرنجة أو التراوت في النظام الغذائي مرتين أسبوعياً يمكن أن يدعم جهود لتقليل الدهون الحشوية مع تعزيز صحة القلب والدماغ أيضاً'.

حرب بنتائج مسبقة

الدنمارك تحصد لأول مرة لقب ملكة جمال الكون

دراسة تكشف عن أهم نصائح إنقاص الوزن للمبتدئين

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار سوريا:

توماس باراك: مدينون لقوات سوريا الديمقراطية لكن ليس بحكومة خاصة بهم

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
18

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2080 days old | 136,620 Syria News Articles | 1,745 Articles in Jul 2025 | 10 Articles Today | from 45 News Sources ~~ last update: 10 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



خبراء يكشفون أن التخلص من الخمول يقلل الدهون الحشوية - sy
خبراء يكشفون أن التخلص من الخمول يقلل الدهون الحشوية

منذ ٠ ثانية


اخبار سوريا

قيس الزرزور.. حاضرا في مباراة الساحل والوحدة في طرطوس - sy
قيس الزرزور.. حاضرا في مباراة الساحل والوحدة في طرطوس

منذ ٠ ثانية


اخبار سوريا

إصابة 24 شخصا على الأقل بينهم أطفال بهجوم على مسجد في نيجيريا - ly
إصابة 24 شخصا على الأقل بينهم أطفال بهجوم على مسجد في نيجيريا

منذ ثانية


اخبار ليبيا

ارتفاع جديد باسعار الدولار في بغداد - iq
ارتفاع جديد باسعار الدولار في بغداد

منذ ثانية


اخبار العراق

بعد انسحاب بايرن ميونخ.. ليفربول يعلن عن صفقة فيرتز في هذا الموعد - eg
بعد انسحاب بايرن ميونخ.. ليفربول يعلن عن صفقة فيرتز في هذا الموعد

منذ ثانية


اخبار مصر

كأس آسيا.. المنتخب العماني يواجه تايلاند أملا في تحقيق فوزه الأول - ye
كأس آسيا.. المنتخب العماني يواجه تايلاند أملا في تحقيق فوزه الأول

منذ ثانية


اخبار اليمن

تنظيم مؤتمر من غزة للسودان نساء في مواجهة العدوان بنقابة الصحفيين - eg
تنظيم مؤتمر من غزة للسودان نساء في مواجهة العدوان بنقابة الصحفيين

منذ ثانية


اخبار مصر

سعر الدولار مقابل الجنيه المصري في 11 بنكا مع بداية تعاملات الأربعاء - eg
سعر الدولار مقابل الجنيه المصري في 11 بنكا مع بداية تعاملات الأربعاء

منذ ثانية


اخبار مصر

صحفي عماني للمهرية: لدينا تفاؤل كبير بنجاح المشاورات اليمنية في مسقط - ye
صحفي عماني للمهرية: لدينا تفاؤل كبير بنجاح المشاورات اليمنية في مسقط

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

ائتلاف صمود حول تصاعد الاحتجاجات الشعبية وتدهور الأوضاع الاجتماعية - tn
ائتلاف صمود حول تصاعد الاحتجاجات الشعبية وتدهور الأوضاع الاجتماعية

منذ ثانيتين


اخبار تونس

إعلامية شهيرة تخضع لعملية جراحية.. وتكتم بشأن حالتها الصحية (صورة) - lb
إعلامية شهيرة تخضع لعملية جراحية.. وتكتم بشأن حالتها الصحية (صورة)

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

 الإرشاد الزراعي : استخدام وسائل التغطية للبيوت المحمية يحمي النباتات ويضمن نموها بشكل جيد - sa
الإرشاد الزراعي : استخدام وسائل التغطية للبيوت المحمية يحمي النباتات ويضمن نموها بشكل جيد

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

حكومة طرابلس: 80 في المئة من الأجانب في ليبيا غير نظاميين - ly
حكومة طرابلس: 80 في المئة من الأجانب في ليبيا غير نظاميين

منذ ٣ ثواني


اخبار ليبيا

دبلوماسيون: خلافات بين ترامب ونتنياهو حول أهدافهما النهائية في إيران وغزة - ps
دبلوماسيون: خلافات بين ترامب ونتنياهو حول أهدافهما النهائية في إيران وغزة

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

الأردن يدين الاقتحامات المستمرة والمتزايدة للمستوطنين للأقصى - jo
الأردن يدين الاقتحامات المستمرة والمتزايدة للمستوطنين للأقصى

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

مجمع الشفاء الطبي بغزة: الكهرباء بدأت بالانقطاع عن بعض الأقسام - ye
مجمع الشفاء الطبي بغزة: الكهرباء بدأت بالانقطاع عن بعض الأقسام

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

بعد تسريبها ملف شاكيرا الطبي... فرض غرامة مالية كبيرة على عيادة في البيرو! - lb
بعد تسريبها ملف شاكيرا الطبي... فرض غرامة مالية كبيرة على عيادة في البيرو!

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

 الأرصاد : رياح شديدة على عدد من محافظات منطقة مكة المكرمة - sa
الأرصاد : رياح شديدة على عدد من محافظات منطقة مكة المكرمة

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل