×



klyoum.com
palestine
فلسطين  ١١ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
palestine
فلسطين  ١١ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار فلسطين

»سياسة» شبكة مصدر الإخبارية»

ما الأسباب الرئيسة للإغماء؟ وكيف تتجنبه؟

شبكة مصدر الإخبارية
times

نشر بتاريخ:  الخميس ١٢ حزيران ٢٠٢٥ - ٠٦:٠٤

ما الأسباب الرئيسة للإغماء؟ وكيف تتجنبه؟

ما الأسباب الرئيسة للإغماء؟ وكيف تتجنبه؟

اخبار فلسطين

موقع كل يوم -

شبكة مصدر الإخبارية


نشر بتاريخ:  ١٢ حزيران ٢٠٢٥ 

وكالات – مصدر الإخبارية

يعد الإغماء الوعائي المبهم من أكثر أنواع الإغماء شيوعاً، وهو فقدان مؤقت للوعي. يحدث هذا عندما ينخفض ​​ضغط الدم ومعدل ضربات القلب فجأة، مما يقلل من وصول الأكسجين إلى الدماغ. تحدث هذه الاستجابة عادةً عندما يُثار جهازك العصبي بشكل مفرط بسبب إجهاد جسدي أو نفسي، مثل رؤية الدم أو ممارسة الرياضة في حرارة شديدة، وفقاً لمجلة «هيلث».

يُصاب حوالي 40 في المائة من البالغين بالإغماء الوعائي المبهم في حياتهم. هذه الحالة ليست خطيرة، ولكنها قد تؤثر على جودة حياتك، وتؤدي إلى إصابات إذا فقدت الوعي دون سابق إنذار. ومعرفة المحفزات المحتملة، واتخاذ بعض الاحتياطات يمكن أن تساعدك على الوقاية من الإغماء الوعائي المبهم.

ما الذي يسبب الإغماء الوعائي المبهم؟

الإغماء الوعائي المبهم هو استجابة جسدية للتوتر تؤدي إلى الإغماء. يتضمن انخفاضاً مفاجئاً في ضغط الدم وتباطؤاً في معدل ضربات القلب، يحدثان عندما يُثار العصب المبهم، وهو عصب طويل في الجسم يُساعد على التحكم في هذه الوظائف، بشكل مفرط.

يمكن أن يُسبب هذا التحفيز المفرط خللاً في عمل جزء من الجهاز العصبي المسؤول عن تنظيم معدل ضربات القلب وضغط الدم، مما يؤدي إلى الإغماء.

ما المحفزات الشائعة؟

قد تزيد بعض التجارب أو المواقف الشائعة من احتمالية حدوث النوبة، بما في ذلك:

– الحرارة الشديدة.

– الجفاف.

– الانزعاج العاطفي.

– القلق أو الخوف.

– الوقوف لفترات طويلة.

– رؤية الدم.

– ممارسة التمارين الشاقة.

ما الذي يُعرِّضك للخطر؟

على الرغم من أن الإغماء الوعائي المبهم يُمكن أن يُصيب أي شخص، فإن بعض الأشخاص قد يكونون أكثر عُرضة للخطر. تشمل العوامل التي قد تؤثر على خطر إصابتك ما يلي:

العمر: تحدث نوبات الإغماء بشكل أكثر شيوعاً لدى الشباب والمراهقين، حيث تحصل 85 في المائة من حالات الإغماء لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عاماً. أما لدى كبار السن، فيُعزى أكثر من 50 في المائة من حالات فقدان الوعي إلى الإغماء الوعائي المبهم.

التاريخ العائلي: قد يُصاب الأشخاص الذين لديهم أفراد من عائلاتهم معرضون لنوبات الإغماء أيضاً بنوبات الإغماء الوعائي المبهم.

القلق أو الاكتئاب: : تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يواجهون الإغماء الوعائي المبهم غالباً ما يُعانون من إحدى هاتين الحالتين النفسيتين.

الأعراض

قبل حدوث الإغماء، قد تشعر بعدة أعراض تُنذرك بأنك على وشك فقدان وعيك. قد لا يشعر بعض الأشخاص بأي تحذير يُذكر. تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:

– الدوخة.

– الدوار.

– الشعور بالحر أو التعرق.

– الغثيان.

– برودة أو شحوب أو رطوبة الجلد.

– رؤية ضيقة أو ضبابية.

– طنين في الأذنين.

العلاج والوقاية

لا يصف مقدمو الرعاية الصحية عادةً أدوية أو خيارات علاجية أخرى للإغماء الوعائي المبهم. بدلاً من ذلك، قد ينصحك مقدم الرعاية الصحية بتحديد محفزاتك وتجنبها.

ليس من الممكن دائماً الوقاية من الإغماء الوعائي المبهم، ولكن قد تساعد بعض أساليب الحياة في تقليل عدد نوبات الإغماء. استشر مقدم الرعاية الصحية للحصول على إرشاداته بشأن هذه الاستراتيجيات، والتي قد تشمل:

– شرب كثير من السوائل.

– زيادة تناولك للملح.

– ممارسة تمارين رياضية معتدلة.

– تجنب النشاط البدني في درجات الحرارة المرتفعة.

– ارتداء جوارب ضاغطة.

– التعرف على الأدوية التي قد تخفض ضغط الدم بأثر جانبي.

من المهم أيضاً اتخاذ خطوات لتجنب الإصابات عندما تشير الأعراض التحذيرية إلى أنك على وشك الإغماء. قد يكون من المفيد الاستلقاء لمدة 10 – 15 دقيقة في مكان بارد أو الجلوس مع وضع رأسك بين ركبتيك. عادةً، يمكن أن يساعدك ذلك على الشعور بتحسن في غضون بضع دقائق إلى بضع ساعات.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار فلسطين:

اعتقالات واقتحامات بالضفة وإخلاء قسري لتجمعات بدوية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
35

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2110 days old | 325,385 Palestine News Articles | 3,854 Articles in Aug 2025 | 155 Articles Today | from 39 News Sources ~~ last update: 3 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



ما الأسباب الرئيسة للإغماء؟ وكيف تتجنبه؟ - ps
ما الأسباب الرئيسة للإغماء؟ وكيف تتجنبه؟

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

ناشيونال انترست: الحوثيون أطلقوا الطلقة الأخيرة على ترامب وأثبتوا انهيار الإمبراطورية الأمريكية - ye
ناشيونال انترست: الحوثيون أطلقوا الطلقة الأخيرة على ترامب وأثبتوا انهيار الإمبراطورية الأمريكية

منذ ٠ ثانية


اخبار اليمن

العدل والمساواة ترد على أنباء انشقاق المساعد عطاف - sd
العدل والمساواة ترد على أنباء انشقاق المساعد عطاف

منذ ٠ ثانية


اخبار السودان

 تداول توافق لـ الراجحي المالية بمزاولة أنشطة صناعة السوق على شركة طاقات - sa
تداول توافق لـ الراجحي المالية بمزاولة أنشطة صناعة السوق على شركة طاقات

منذ ثانية


اخبار السعودية

مقبول العلوي يمنح المهملين صوتا في تدريبات شاقة على الاستغناء - sa
مقبول العلوي يمنح المهملين صوتا في تدريبات شاقة على الاستغناء

منذ ثانية


اخبار السعودية

لحظات مرعبة.. ارتفاع حصيلة انهيار عمارة سكنية بفاس إلى 9 قتلى و7 مصابين-فيديو - ma
لحظات مرعبة.. ارتفاع حصيلة انهيار عمارة سكنية بفاس إلى 9 قتلى و7 مصابين-فيديو

منذ ثانية


اخبار المغرب

قبل قرار الحسم بساعات.. مواعيد اجتماعات الفيدرالي الأمريكي خلال 2025 - eg
قبل قرار الحسم بساعات.. مواعيد اجتماعات الفيدرالي الأمريكي خلال 2025

منذ ثانية


اخبار مصر

وزير الخارجية الجزائري: لن نسمح بالعبث في أمن واستقرار جوارنا - dz
وزير الخارجية الجزائري: لن نسمح بالعبث في أمن واستقرار جوارنا

منذ ثانيتين


اخبار الجزائر

إحالة مديري 4 حسابات تثير الفتنة والنعرات العنصرية للقضاء - jo
إحالة مديري 4 حسابات تثير الفتنة والنعرات العنصرية للقضاء

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

العملات والمعادن - ps
العملات والمعادن

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

للمرة الأولى في التاريخ.. روسيا تتوسع في سوق المغرب بصادرات جديدة - ma
للمرة الأولى في التاريخ.. روسيا تتوسع في سوق المغرب بصادرات جديدة

منذ ثانيتين


اخبار المغرب

قتل المجوعين اليومي ..20 شهيدا و124 مصابا من منتظري المساعدات بغزة - ps
قتل المجوعين اليومي ..20 شهيدا و124 مصابا من منتظري المساعدات بغزة

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

 الإحصاء : غزة تعيش في تعتيم رقمي بسبب العدوان - ps
الإحصاء : غزة تعيش في تعتيم رقمي بسبب العدوان

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

خبير اقتصادي عن قرار الرئيس بشأن أراضي البحر الأحمر: يحمل الكثير من الدلالات الإيجابية - eg
خبير اقتصادي عن قرار الرئيس بشأن أراضي البحر الأحمر: يحمل الكثير من الدلالات الإيجابية

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

تركي آل الشيخ يمازح كريم عبد العزيز وأحمد عز - xx
تركي آل الشيخ يمازح كريم عبد العزيز وأحمد عز

منذ ٣ ثواني


لايف ستايل

واشنطن تعلن اعتقال قيادي بارز في داعش خلال عمليات بالعراق وسوريا - iq
واشنطن تعلن اعتقال قيادي بارز في داعش خلال عمليات بالعراق وسوريا

منذ ٣ ثواني


اخبار العراق

متحدث التعليم يوضح إجراءات الوزارة تجاه واقعة مشاجرة مدرسة التجمع الخامس - eg
متحدث التعليم يوضح إجراءات الوزارة تجاه واقعة مشاجرة مدرسة التجمع الخامس

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

جولة رابعة أكثر جدية من المحادثات النووية الإيرانية في عمان، وإسرائيل تصف طهران بـ أخطر دولة في العالم - om
جولة رابعة أكثر جدية من المحادثات النووية الإيرانية في عمان، وإسرائيل تصف طهران بـ أخطر دولة في العالم

منذ ٤ ثواني


اخبار سلطنة عُمان

القيصومة ثاني أعلى موقع حرا بالعالم.. المسند : الكويت تتصدر والقصيم والأحساء حاضرتان - sa
القيصومة ثاني أعلى موقع حرا بالعالم.. المسند : الكويت تتصدر والقصيم والأحساء حاضرتان

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

التأثيرات الصحية طويلة الأمد لاستهلاك الأطعمة المقلية - jo
التأثيرات الصحية طويلة الأمد لاستهلاك الأطعمة المقلية

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

حالة الطقس الآن في مصر.. الأمطار تضرب تلك المناطق والأرصاد تحذر - eg
حالة الطقس الآن في مصر.. الأمطار تضرب تلك المناطق والأرصاد تحذر

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

أعضاء مؤسسون : جمعية الصحفيين البحرينية نجحت على مدى 25 في تطوير العمل الصحفي وتعزيز حرية التعبير - bh
أعضاء مؤسسون : جمعية الصحفيين البحرينية نجحت على مدى 25 في تطوير العمل الصحفي وتعزيز حرية التعبير

منذ ٥ ثواني


اخبار البحرين

الاتحاد الفلسطيني يشكو حكم مباراته ضد عمان - ye
الاتحاد الفلسطيني يشكو حكم مباراته ضد عمان

منذ ٥ ثواني


اخبار اليمن

في حصيلة محدثة للغارة على يحمر الشقيف: إرتقاء مواطن وثلاثة جرحى - lb
في حصيلة محدثة للغارة على يحمر الشقيف: إرتقاء مواطن وثلاثة جرحى

منذ ٥ ثواني


اخبار لبنان

فنانة مصرية تعثر على طفلة رضيعة في الشارع .. صورة - sa
فنانة مصرية تعثر على طفلة رضيعة في الشارع .. صورة

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

سوق دبي المالي يعتمد قواعد جديدة للتداول بالهامش - ae
سوق دبي المالي يعتمد قواعد جديدة للتداول بالهامش

منذ ٥ ثواني


اخبار الإمارات

توضيح من الطاقة : لا علاقة لقرض المشروع الثاني لإمدادات المياه لبيروت الكبرى بسد بسري - lb
توضيح من الطاقة : لا علاقة لقرض المشروع الثاني لإمدادات المياه لبيروت الكبرى بسد بسري

منذ ٦ ثواني


اخبار لبنان

الملك ينعم بميدالية اليوبيل الفضي على مجموعة من المتقاعدين العسكريين وعدد من الشهداء - أسماء - jo
الملك ينعم بميدالية اليوبيل الفضي على مجموعة من المتقاعدين العسكريين وعدد من الشهداء - أسماء

منذ ٦ ثواني


اخبار الاردن

اتفاقية لتطوير منطقة الروضة الاقتصادية بين عمان والإمارات - ae
اتفاقية لتطوير منطقة الروضة الاقتصادية بين عمان والإمارات

منذ ٦ ثواني


اخبار الإمارات

القحطاني يوضح هل التنسيم في الرأس حقيقي أم خرافة .. فيديو - sa
القحطاني يوضح هل التنسيم في الرأس حقيقي أم خرافة .. فيديو

منذ ٦ ثواني


اخبار السعودية

الحكومة اللبنانية تعقد جلسة برئاسة الرئيس جوزاف عون لبحث 20 بندا أبرزها التعيينات الإدارية - lb
الحكومة اللبنانية تعقد جلسة برئاسة الرئيس جوزاف عون لبحث 20 بندا أبرزها التعيينات الإدارية

منذ ٨ ثواني


اخبار لبنان

مقدمات نشرات الأخبار المسائية - lb
مقدمات نشرات الأخبار المسائية

منذ ٨ ثواني


اخبار لبنان

 المسيرة العالمية إلى غزة .. تحالف من 32 دولة يطلق مبادرة لدخول القطاع سيرا على الأقدام - ly
المسيرة العالمية إلى غزة .. تحالف من 32 دولة يطلق مبادرة لدخول القطاع سيرا على الأقدام

منذ ٨ ثواني


اخبار ليبيا

انخفاض أسعار السكر وعدد من السلع في الأسواق المحلية - eg
انخفاض أسعار السكر وعدد من السلع في الأسواق المحلية

منذ ٨ ثواني


اخبار مصر

الصحة بغزة: 86 شهيدا و287 إصابة خلال الـ24 ساعة الماضية - ps
الصحة بغزة: 86 شهيدا و287 إصابة خلال الـ24 ساعة الماضية

منذ ٨ ثواني


اخبار فلسطين

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل