حذر أطباء من تجاهل طقطقة الركبة أثناء الحركة، مؤكدين أن أسبابها تتراوح بين طبيعية وبسيطة، إلى مؤشرات لمشكلات صحية تحتاج تدخلًا طبيًا عاجلًا.

وأوضح الخبراء أن الطقطقة بدون ألم غالبًا تنتج عن احتكاك العظام أو فقاعات الهواء داخل المفصل، وهي ظاهرة شائعة وغير مقلقة.

لكن إذا صاحبها ألم، تورم أو فقدان حركة الركبة، فقد تكون علامة على تلف الغضروف، تمزق الأربطة أو التهاب المفصل، ما يستدعي تقييمًا طبيًا سريعًا.

ولتخفيف الأعراض، ينصح الأطباء بـ: فقدان الوزن لتخفيف الضغط على المفصل، الكمادات الساخنة والباردة، الأدوية المضادة للالتهابات، أو العلاج الطبيعي تحت إشراف مختص.

وأكدوا على ضرورة مراجعة الطبيب فور ظهور أي أعراض مستمرة لتجنب تفاقم المشكلات.