هل تُعاني من "الإرهاق المفرط" طوال الوقت؟ .. الأسباب والحل

هل تُعاني من 'الإرهاق المفرط' طوال الوقت؟ .. الأسباب والحل

يعاني الكثيرون من التعب طوال الوقت والشعور بالارهاق وأحياناً يحدث هذا الشعور في أيام العطلات والإجازات ومن دون أن يكون الشخص قد بذل مجهوداً بدنياً ولا حتى عقلياً، وهو ما يعطي انطباعاً لدى الشخص بأنه يعاني من حالة مرضية ويُسبب له الكثير من القلق تجاه ذلك.

55% من البريطانيين يعانون من فرط التعب

مصادر التعب

وتضيف: 'يمكن أيضاً أن يسبب قصور الغدة الدرقية شعور بالتعب، حيث تكون الغدة الدرقية غير نشطة، وهذا يؤدي إلى التعب وانخفاض مستويات الطاقة'.

تطبيق 'شات جي بي تي' للذكاء الاصطناعي يتوقع الفائز بكأس العالم 2026

بطلب أمريكي.. 'إسرائيل' توقف غاراتها على بيروت بعد محادثات بايدن ونتنياهو

الحكومة تحافظ على مسؤوليها بـ 'أبدية الإدارة'.. خبراء ينتقدون زيادة مدة المسار الزمني للمناصب الرسمية