×



klyoum.com
lebanon
لبنان  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lebanon
لبنان  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار لبنان

»منوعات» الصدارة نيوز»

دراسة تدق ناقوس الخطر… "الفيتامين د" قد يكون مميتا في هذه الحالة

الصدارة نيوز
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ٢٢ تموز ٢٠٢٥ - ٠٤:١٨

دراسة تدق ناقوس الخطر الفيتامين د قد يكون مميتا في هذه الحالة

دراسة تدق ناقوس الخطر… "الفيتامين د" قد يكون مميتا في هذه الحالة

اخبار لبنان

موقع كل يوم -

الصدارة نيوز


نشر بتاريخ:  ٢٢ تموز ٢٠٢٥ 

ذكر موقع 'Marca' أنه 'في عالم يتزايد فيه القلق بشأن صحة الإنسان، تلعب المكملات الغذائية دورًا محوريًا. فعندما يكون هناك نقص في أحد العناصر الغذائية، تُعدّ هذه المكملات عنصرًا أساسيًا لتلبية احتياجات الجسم بطريقة بسيطة ودون مضاعفات كثيرة. وتُعدّ الفيتامينات من أكثر هذه المكملات شيوعًا واستهلاكًا في السنوات الأخيرة. وعلى الرغم من أنها قد تكون مفيدة للغاية، إلا أن الدراسات الحديثة تدق ناقوس الخطر، كما ذكرت مجلة الصحة الرقمية Very Well Health'. 

وبحسب الموقع، 'وفقًا للمجلة الصحية، فإن الأبحاث حول تأثير استهلاك'فيتامين د' على أجسام البشر متناقضة تمامًا. فهناك أبحاث وجدت أن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من 'فيتامين د'يميلون إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم، لذلك قد يبدو في البداية أن سبب هذا الاضطراب ليس المكمل الغذائي ولكن النقص نفسه. ومع ذلك، عند النظر إلى ما يحدث للأشخاص الذين يتناولون مكملات 'فيتامين د'بانتظام، تظهر نتائج مختلطة: إما أنهم يشعرون بفوائد صغيرة أو لا يلاحظون أي تغيير على الإطلاق'.

وتابع الموقع، 'ما تم اكتشافه هو أن 'فيتامين د'يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم إذا كان الشحص يعاني بالفعل من ارتفاع ضغط الدم وانخفاض مستويات 'فيتامين د'. في مثل هذه الحالات المحددة، يمكن أن يساعد المكمل الغذائي في التحكم في ضغط الدم، ولكن حتى في هذه الحالات، ليس من المؤكد بنسبة 100% أنه سيخفضه'.

وبحسب الموقع، 'على الرغم من أنه قد يكون من الآمن والمستحسن تناول مكملات 'فيتامين د'، إلا أنه من المهم اتباع توصيات الخبراء حتى لا يتم الإفراط في تناولها أو استهلاكها بشكل غير صحيح. وينصح خبراء 'Mayo Clinic' عمومًا بتناول 'فيتامين د'، ويشيرون إلى أنه من دونه، قد تصبح العظام هشة ورقيقة، ما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام. لذلك، إذا لم يحصل الشخص على الكمية اللازمة من هذا الفيتامين من خلال التعرض لأشعة الشمس أو الطعام، فقد يحتاج إلى تناول مكمل غذائي'.

وتابع الموقع، 'يُعد 'فيتامين د'آمنًا عند تناوله بجرعات طبيعية، إلا أن الإفراط في تناوله قد يكون ضارًا، بل ومميتًا، وفقًا للخبراء. فقد يُسبب اضطرابًا في المعدة وقيئًا، وفقدانًا في الوزن والشهية، وضعفًا في العضلات، وعدم القدرة على التفكير بوضوح أو سرعة، ومشاكل في معدل ضربات القلب'. 

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار لبنان:

نزع السلاح أو المجهول: أميركا تسحب الغطاء وتعيد طرح تبادل الأراضي

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
18

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2094 days old | 723,059 Lebanon News Articles | 16,556 Articles in Jul 2025 | 93 Articles Today | from 58 News Sources ~~ last update: 29 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



دراسة تدق ناقوس الخطر الفيتامين د قد يكون مميتا في هذه الحالة - lb
دراسة تدق ناقوس الخطر الفيتامين د قد يكون مميتا في هذه الحالة

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

الإفتاء تكشف عن السنن المستحبة قبل صلاة العيد كما ورد عن النبي - eg
الإفتاء تكشف عن السنن المستحبة قبل صلاة العيد كما ورد عن النبي

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

 إثراء .. جلسة حوارية تستعرض مستقبل هوية الطفل العربي وعلاقته بثنائية اللغة - sa
إثراء .. جلسة حوارية تستعرض مستقبل هوية الطفل العربي وعلاقته بثنائية اللغة

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

أمازون تقلص وظائف في وحدة الحوسبة السحابية ويب سيرفيسز - ye
أمازون تقلص وظائف في وحدة الحوسبة السحابية ويب سيرفيسز

منذ ٠ ثانية


اخبار اليمن

قرارات حاسمة لإصلاح الإعلام الرياضي.. تعزيز الروح الرياضية ونبذ التعصب - eg
قرارات حاسمة لإصلاح الإعلام الرياضي.. تعزيز الروح الرياضية ونبذ التعصب

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

شعبة الخضروات والفاكهة توضح أسباب ارتفاع الأسعار - eg
شعبة الخضروات والفاكهة توضح أسباب ارتفاع الأسعار

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

غرفة مكة تنظم ورشة سلامة المنشآت الغذائية وأثرها الاقتصادي على الأسواق - sa
غرفة مكة تنظم ورشة سلامة المنشآت الغذائية وأثرها الاقتصادي على الأسواق

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

 كسروا حوض طفلة واعتدوا على رضيع .. بالفيديو.. البدو يروون جرائم ميليشيات حكمت الهجري في السويداء - sa
كسروا حوض طفلة واعتدوا على رضيع .. بالفيديو.. البدو يروون جرائم ميليشيات حكمت الهجري في السويداء

منذ ثانية


اخبار السعودية

الفواكه.. أسعار جنونية تجعل المواطن مشاهدا - ps
الفواكه.. أسعار جنونية تجعل المواطن مشاهدا

منذ ثانية


اخبار فلسطين

خانيونس من جديد..إصابات في صفوف جيش الاحتلال بانفجار عبوة - ps
خانيونس من جديد..إصابات في صفوف جيش الاحتلال بانفجار عبوة

منذ ثانية


اخبار فلسطين

 الخارجية النيابية تبحث مع وفد برلماني بريطاني سبل تعزيز التعاون الثنائي - jo
الخارجية النيابية تبحث مع وفد برلماني بريطاني سبل تعزيز التعاون الثنائي

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

وزير الصحة يكرم جمعية ترابط لدورها في دعم المرضى وبرامج زراعة الأعضاء - sa
وزير الصحة يكرم جمعية ترابط لدورها في دعم المرضى وبرامج زراعة الأعضاء

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

الأنصار توج بكأس بطولة الدوري في المدينة الرياضية - lb
الأنصار توج بكأس بطولة الدوري في المدينة الرياضية

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

وزير الداخلية يوافق على قبول دفعة جديدة من الطلاب بكلية الشرطة - eg
وزير الداخلية يوافق على قبول دفعة جديدة من الطلاب بكلية الشرطة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

رابط نتيجة الصف الثالث الإعدادي محافظة القاهرة برقم الجلوس تظهر خلال ساعات - eg
رابط نتيجة الصف الثالث الإعدادي محافظة القاهرة برقم الجلوس تظهر خلال ساعات

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

فرنسا تستضيف مؤتمرا لبحث الاعتراف الدولي بالدولة الفلسطينية - ps
فرنسا تستضيف مؤتمرا لبحث الاعتراف الدولي بالدولة الفلسطينية

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

بعد توقف 10 أيام.. عمرو يوسف يستأنف تصوير فيلمه الجديد درويش - eg
بعد توقف 10 أيام.. عمرو يوسف يستأنف تصوير فيلمه الجديد درويش

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

قرار جديد من أيمن الرمادي بعد فوز الزمالك على بتروجيت - eg
قرار جديد من أيمن الرمادي بعد فوز الزمالك على بتروجيت

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل