تستيقظ بوجه منتفخ؟ هذه العادات قد تكون السبب

ويُعد الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالملح، خصوصاً في المساء، من أبرز الأسباب، إذ يدفع الجسم إلى الاحتفاظ بالماء. كما قد يؤدي قلة النوم أو اضطرابه إلى زيادة الانتفاخ حول الوجه والعينين.

كما يمكن لقلة شرب الماء وبعض العادات الغذائية أن تزيد احتباس السوائل. وغالباً ما يتراجع الانتفاخ خلال ساعات، إلا أن استمراره أو تكراره بشكل واضح، خصوصاً إذا ترافق مع أعراض أخرى، قد يستدعي استشارة الطبيب لمعرفة السبب.