×



klyoum.com
lebanon
لبنان  ١٦ أذار ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lebanon
لبنان  ١٦ أذار ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار لبنان

»منوعات» أخبار لبنان»

أرز بسمتي بالخضار دايت

أخبار لبنان
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ٦ أيار ٢٠٢٥ - ١٧:٥٠

أرز بسمتي بالخضار دايت

أرز بسمتي بالخضار دايت

اخبار لبنان

موقع كل يوم -

أخبار لبنان


نشر بتاريخ:  ٦ أيار ٢٠٢٥ 

المقادير

– أرز بسمتي : كوب (مغسول ومنقوع)

– زيت الزيتون : ملعقة صغيرة

– مرق دجاج : 2 كوب (قليل الدسم)

– البصل : 1 حبة (متوسط الحجم، مفروم)

– الثوم : فصّان (مهروس)

– الجزر : 1 حبة (متوسط الحجم، مقطع مكعبات صغيرة)

– البروكولي : كوب (مقطع زهرات صغيرة)

– فلفل رومي : نصف كوب (مقطع مكعبات صغيرة)

– البازيلاء : نصف كوب

– الكمون : نصف ملعقة صغيرة

– الكركم : نصف ملعقة صغيرة

– ملح : حسب الرغبة

– فلفل أسود : حسب الرغبة

– بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين / اختياري)

طريقة التحضير

أرز بسمتي بالخضار دايت
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار لبنان:

في صحف اليوم: مديرية الأمن العام تطالب السفارة الأوكرانية بتسليمها عميلاً لـ"الموساد"

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
12

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2327 days old | 871,979 Lebanon News Articles | 11,830 Articles in Mar 2026 | 79 Articles Today | from 58 News Sources ~~ last update: 13 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



أرز بسمتي بالخضار دايت - lb
أرز بسمتي بالخضار دايت

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

لقاح الحزام الناري.. حماية مزدوجة للقلب والجسم - ly
لقاح الحزام الناري.. حماية مزدوجة للقلب والجسم

منذ ثانيتين


اخبار ليبيا

قريبا.. آخر إجازة رسمية في 2025 - eg
قريبا.. آخر إجازة رسمية في 2025

منذ ثانيتين


اخبار مصر

أميرات الملاعب.. ابن الوز دائما عوام - eg
أميرات الملاعب.. ابن الوز دائما عوام

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

ما أفضل وتيرة لمعرفة وزن الجسم؟ - jo
ما أفضل وتيرة لمعرفة وزن الجسم؟

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

هيئة الوقاية من الرشوة تدخل على خط فاجعة فاس - ma
هيئة الوقاية من الرشوة تدخل على خط فاجعة فاس

منذ ٦ ثواني


اخبار المغرب

النظام الغذائي المتوازن يقاوم التعب والإرهاق - jo
النظام الغذائي المتوازن يقاوم التعب والإرهاق

منذ ٧ ثواني


اخبار الاردن

 فاطماتو تتعرض للسرقة وتكشف لـ غالية التفاصيل - xx
فاطماتو تتعرض للسرقة وتكشف لـ غالية التفاصيل

منذ ٧ ثواني


لايف ستايل

مطالعات الصحف في مملكة البحرين - bh
مطالعات الصحف في مملكة البحرين

منذ ٨ ثواني


اخبار البحرين

أم تقتل أولادها الثلاثة خنقا - sa
أم تقتل أولادها الثلاثة خنقا

منذ ٩ ثواني


اخبار السعودية

ترامب يصف محتجي لوس أنجلوس بـ المتمردين المخربين - ly
ترامب يصف محتجي لوس أنجلوس بـ المتمردين المخربين

منذ ٩ ثواني


اخبار ليبيا

أسعار الذهب في الأردن اليوم الأربعاء - jo
أسعار الذهب في الأردن اليوم الأربعاء

منذ ١٠ ثواني


اخبار الاردن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل