×



klyoum.com
lebanon
لبنان  ٦ كانون الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lebanon
لبنان  ٦ كانون الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار لبنان

»سياسة» يا صور»

ما يُعانيه التلميذ..يُعاينهُ الأُستاذ ...... بقَلَم الأُستَاذ حُسَين سُهَيل قَرعَوني

يا صور
times

نشر بتاريخ:  الجمعه ٥ كانون الأول ٢٠٢٥ - ١٩:٥٨

ما يعانيه التلميذ..يعاينه الأستاذ ...... بقلم الأستاذ حسين سهيل قرعوني

ما يُعانيه التلميذ..يُعاينهُ الأُستاذ ...... بقَلَم الأُستَاذ حُسَين سُهَيل قَرعَوني

اخبار لبنان

موقع كل يوم -

يا صور


نشر بتاريخ:  ٥ كانون الأول ٢٠٢٥ 

#fixed-ad { position: fixed; bottom: 0; width: 100%; background-color: #ffffff; box-shadow: 0px -2px 5px rgba(0, 0, 0, 0.3); padding: 15px; text-align: center; z-index: 9999; right:0px; } #ad-container { position: relative; padding-top: 50px; /* ترك مساحة كافية لزر الإغلاق */ } #close-btn { position: absolute; top: -40px; right: 15px; background-color: #007bff; color: white; border: none; padding: 12px 16px; border-radius: 50%; font-size: 24px; cursor: pointer; box-shadow: 0px 4px 8px rgba(0, 0, 0, 0.3); transition: background-color 0.3s ease, transform 0.3s ease; } #close-btn:hover { background-color: #0056b3; transform: scale(1.1); } /* لجعل التصميم متجاوبًا */ @media (max-width: 768px) { #fixed-ad { padding: 10px; font-size: 14px; } #close-btn { top: -35px; padding: 10px 14px; font-size: 20px; } } @media (max-width: 480px) { #fixed-ad { padding: 8px; font-size: 12px; } #close-btn { top: -30px; padding: 10px; font-size: 18px; } }

×

بقَلَم الأُستَاذ حُسَين سُهَيل قَرعَوني

أستاذ ثانوي/جامعي

طالب دكتوراه قانون عام

مثيرةٌ للإهتمام والفضول هي المشاكل التي أصبحت كمادّة أساسية بين التلاميذ يومياً ، والتي مصدرها بيوتهم ، والذي بدوره الأستاذ أصبَحَ يُعاينُها عن كثب في كل تصرّف يصدر عن التلميذ…

أكادُ أجزم ، بأنّ معظم ما نُعانيه في التعليم مع التلاميذ اليوم ، منبعه الأهل من جهة أولى ، والكثير من المُعلمين من جهة ثانية ؛ وهو ما يجب علينا أن نعاينُه بشتى الوسائل المُتاحة ، لكي يربو صوت التعليم على صدى مُعاناتهم…

فما هي المكامن الأساسية وراء تلك المشاكل المزدوجة ؟ وهل من حلول ابتدعها العلم ،خصوصاً تلك المتعلقة بالنفس-حركية تُجَاري الواقع والمُعاناة معاً ؟ أم هل أنَّ ما يُعانيه التلميذ يجب أن يُعانيه الأُستاذ بدل أن يُعاينُه؟!

للإجابة على هذه التساؤلات، لا بدَّ من بحث عميق ، يذهب بنا لأيام ، وأكثر .. ولكن سنوجز مستخلص قانوني ، علمي ، عَمَلي ، حياتي ؛ لفهم ولو بالحد الأدنى ما نطرحه.

أولاً : ماهية التلميذ-الطفل .

التلميذ-الطفل هو فرد في مرحلة نموّ مستمر، يجمع بين جانبين أساسيّين:

1. جانب الطفولة

حيث التلميذ هنا في طَور التطوّر العاطفي ويحتاج إلى دعم، احتضان، وأمان ، لأنه يتأثر بسهولة بالبيئة ، الأهل ، والأصدقاء ، والسبب بسيط ، كونَ قدرته على فهم الذات والانفعالات ليست مكتملة.

2. جانب المراهق/الشاب

هنا يبدأ بتكوين هويته الشخصية المستقلّة ، لأنه يريد إثبات نفسه ، خصوصاً في المدرسة والمجتمع ، فيعيش صراعات بين ما يريده هو وما يريده الكبار منه.

إذًا:

التلميذ بين 15 و18 سنة ليس طفلًا بالكامل ولا بالغًا بالكامل - هو في “رحلة انتقالية” حساسة ، تحمل الكثير من التوترات والتجارب النفسية…

ثانياً : أبرز المشاكل البيتية.

إذا أسهبنا في مشاكل بيوتنا ، فلا بحث ولا باحث يكفيها ، ولذلك سنوجز أبرزها ، وهي كالآتي :

1. الصراع بين الاستقلال والسلطة

وهي عندما يبدأ المراهق بالتوجّه لحرية اتخاذ قراراته بالملبس ، الأصدقاء ، ساعات الخروج ، بينما الأهل يمارسون ضبطاً عالياً خوفاً من المجتمع أو بسبب الثقافة والتقاليد.

2. الضغط الدراسي والامتحانات الرسمية

لبنان يمتاز بضغط كبير في صفوف البريفيه والتيرمينال ، وهنا التلميذ يشعر أن مستقبله كله مهدّد بالعلامات ، وغالباً ضعف ثقافة الأهل حولها ، يضيف ضغطاً إضافياً بدل أن يخفّفوه.

3. الأزمات الاقتصادية وتأثيرها النفسي

كلنا يعلم بأن الكثير من الأهالي يعملون لساعات طويلة ، مما يولّد عند التلميذ شعور بالإهمال العاطفي أو بالذنب لأنه “عبء'.

4. مشكلة التواصل الضعيف

هنا تكمُن المشكلة الأساس ، فالأهل يطلبون الطاعة ، والتلميذ يطلب الفهم ، و غياب الحوار في معظم الأُسَر يدفع معظم النقاشات لأن تتحول إلى صراخ أو عناد.

5. الهواتف ووسائل التواصل الاجتماعي

إنَّ اختلاف النظرة بين الأجيال حول : الخصوصية ، الإنترنت ، العلاقات الإجتماعية ، يؤدي إلى نزاعات متكررة.

6. المقارنة مع الآخرين

هنا بيتُ القصيد ، فالمقارنات الدراسية والإجتماعية ، كقول : 'ابن فلان أشطر منك… بنت عمتك/خالك أهدى…” ، تترك أثراً سلبياً على الثقة بالنفس ، وقد تهدم بعض مباني الشخصية للولد …

7. العلاقات العاطفية

هذه الفئة العمرية تبدأ بتجارب الارتباط العاطفي ، ويظهر جلياً مع (GEN-Z) ، لأنه يريدها كسرعة SCROLLING ، والأهل في لبنان غالباً يعتبرون الأمر “عيب” أو “خطر” ، فينتج صراع بين السرّية من جهة، والرقابة من جهة أخرى، كونهم غير قادرين على اللحاق بسرعة التبدّل في المعايير اليومية…

8. عدم تقبّل الاختلاف

الاختلاف ليس خلاف ، فالمراهق يحب تجربة كل ما هو جديد ، كالموسيقى المختلفة ، والأفكار الحديثة ، بينما الكثير من الأهالي يرون ذلك تمرداً ، وليس بحثاً عن هوية.

وبالتالي ، فإن التلميذ بين 15 و18 سنة يعيش صراعاً بين أن يكون مستقلاً وأن يبقى تحت حماية أهله.

والأهل في لبنان يعيشون بدورهم ضغطاً اقتصادياً واجتماعياً يجعلهم أكثر تشدداً، مما يزيد التوتر بين الطرفين…

ثالثاً : المُعلِّم بين المعاينة والمعاناة

المعلّم هو الذي يخلق جواً يشعر فيه التلميذ بالأمان النفسي ، فنصف المشكلة تُحلّ قبل أن تبدأ ، إذ يُقال بأن تصل إلى قلب التلميذ أهم من أن تصل إلى عقله بدايةً.

لذلك على المعلّم أن يكون جزءًا هاماً من الحل ، لا أن يكون مشكلة متتابعة ، وهو ما يظهر جلياً بالآتي :

1. ملاحظة السلوك واكتشاف الضغوط

المعلّم هو أول من يلاحظ التغيّر عند التلميذ : كالتراجع في العلامات أو العصبية أو السكوت الزائد ، كذلك الأمر بالنسبة للنوم في الصف ، والشرود أو نوبات الغضب المتكررة…

هذه الإشارات تدلّ على ضغط منزلي، والانتباه لها خطوة أساسية في اكتساب التلميذ ، واذا أهَهمَل المعلّم ، أُهمِل…

2. الإنصات والاحتواء

ليس على المعلّم أن يحلّ مشاكل البيت، بل واجب عليه -خصوصاً في مواد التنشئة والتربية- أن يستمع للتلميذ ، ويهدّئه ، ويتيح الفرصة له للتعبير ، وأهمها أن يتعامل معه بتفهّم لا بعقاب . فالمراهق يرتاح عندما يشعر بأن أحداً يفهمه دون أن يُدينَه.

3. عدم تحميل التلميذ مسؤولية ظروفه

واجب على المعلّم أن يفصل بين سلوك ناتج عن ضغط خارجي ، وبين رغبة حقيقية في الإزعاج ، فقد يأتي التلميذ مهملاً ، أو لديه فرط حركي (ADHD) ، أو حتى قد يكون قليل التركيز…

4. التواصل البنّاء مع الأهل

عند الضرورة فقط، وبأسلوب متناسق ، يجب استخدام هكذا نمط ، مثلاً : 'نحن نريد مصلحة ابنكم، ولا نتهم أحداً”.. فهذه المشاركة للملاحظات هدفها الدعم لا اللوم.

5. بناء علاقة احترام وثقة

إنَّ بناء علاقة قائمة على الحدود الواضحة والاحترام ، والمعاملة الهادئة الراقية مع التلميذ ، هي المبتدأ لكل خبر جميل يصدر عنه وله..إذ تُعَّد هذه العلاقة تخفّف من شعور الطالب بالوحدة وتمنحه سنداً داخل المدرسة.

6. تعزيز الثقة بالنفس

التلميذ الذي يأتي من بيئة مليئة بالضغط يشعر عادةً بأنه ، غير قادر ، وغير مهم ، وغير مسموع ؛ فالمعلّم يستطيع بكلمة بسيطة أن يغيّر يومه… وأحياناً سنة كاملة.

فلا تكونوا شيناً عليهم ، بل كونوا زيناً لهم…

7. تعليم مهارات التنظيم وإدارة الوقت

تعتبر عملية تنظيم الوقت من المهمة الأساس للمعلّم ، وتتركز عبر الأبحاث التي يعطيها للالميذ ، واخراجه من النمط المُميت للتعليم ؛ فكثير من مشاكل البيت تنعكس دراسياً على تنظيم الدروس ، والمتابعة اليومية ؛ وتنظيم الوقت يقلّل التوتر في البيت ، وتعاملاته اليومية…

8. أن يكون قدوة في الهدوء والتعامل

المعلّم المتزن المتقّن للغة الجسد والعيون ، يعطي نموذجاً بديلاً عن البيئة المتوترة التي يأتي منها التلميذ ، حيث يعمد إلى تحليل سلوكه مع نفسيته وحركته ونشاطه وإنتاجيته ، عبر التنبّه لتقنيات علم النفس-حركي ؛ فيتعلم من سلوكه أكثر من أي كلمة تُقال له.

فالمعلّم لا يستطيع تغيير البيت، لكنه يستطيع التخفيف من أثره.

رابعاً : المطلوب من المُعلِّم-الأهل

لا شكَّ بأن المعلّم هو أهل التلميذ الثاني ، فمن غير المقبول ، بأن يقبل المعلّم بما يرفضه لأولاده ، أو أن يرفض ما تمليه عليه نفسه لأولاده أيضًا ..

فالمطلوب من المعلّم -الأهل ، الآتي :

نبذة أولى : ما هو المطلوب من المعلّم؟

1. فهم لاوعي التلميذ

2. كسب التلميذ قبل العقاب

3. خلق بيئة صفّية للإندماج

4. مراقبة تغيراته السلوكية

5. إحالة التلميذ للإرشاد النفسي/الصحي عند الضرورة

6. التواصل البنّاء مع الأهل

إذ تقّر الدراسات التربوية والسيكو-حركية بأن طريقة المعلم في حلّ النزاعات تُعلّم التلميذ كيفية التعامل مع مشاكله خارج المدرسة.

نبذة ثانية : ما هو المطلوب من الأهل؟

1. توفير بيئة منزلية هادئة قدر الإمكان

2. إصغاء حقيقي للولد

3. عدم المبالغة بالضغط الدراسي

4. التواصل الدوري مع المدرسة

5. تنظيم روتين يومي للأسرة

6. مراقبة المحتوى الرقمي لا قمعه

7. دعم نفسي بسيط لا يكلّف مجهوداً

8. احترام مرحلة المراهقة ومتغيراتها

خامساً : المعلّم المُعاين لا يعاني

مما لا شك فيه بأنَّ نجاح الصف والعلمية التعليمية التعلُّمية ، تكون من خلال معاينة الأستاذ للصف بكل معاناته بدل من معاناته هو نفسه من التعليم وكيفية إدارة الصف.

المعلّم يجب أن يُعايِن لا أن يُعاني ، إذ يوجب دوره الحسّاس بأن ، يلاحظ – يراقب – يفهم – يتدخّل تربوياً… لكن لا يُضحّي بصحته النفسية ولا يتحمّل أكثر ممّا يحتمل. فالمعاينة (دور مهني وصحيح) ، يعني أن يقوم الأستاذ بمراقبة سلوك التلميذ ، والتعامل معه بذكاء تربوي ، وضبط الصف بهدوء ، في حين أن المعاناة (خطأ كبير وخارج دوره) ، فمعاناته تعني أنه يتوتر بسببهم في البيت ، و/أو يتعب نفسياً ويفقد السيطرة

وهذا غير مطلوب أبداً ولا صحي لا له ولا للتلاميذ.

بالنهاية سؤال يطرح نفسه ، لماذا لا يجب أن يعاني الأستاذ؟

بكل إنسيابية ، لأن دوره تربوي، لا علاجي نفسي ، والمعاناة تدمّر قدرته على التعليم ، ولأن الضغط المستمر يؤدي إلى احتراق وظيفي (Burnout).

بخلاصة شديدة الدقة ، مع مزيج من الآراء المبرمة

الأستاذ يعاين ما يعانيه التلاميذ في الصف والمدرسة ، وهو جزء من الحل ، وغير مطلوب منه أن يعيش الألم ، بل مهمته توفير الأمان داخلها ، في حين أن الأهل يوفّرون الاستقرار داخل البيت. فالتلميذ ينجح عندما يعمل الطرفان معاً وليس كلٌ ضدّ الآخر ، لأن ما هو مفروغ منه ، المدرسة منظومة كاملة : معلم – مرشد – إدارة – أهل.

فلا يجب نكران أن التلميذ في هذه المرحلة يعيش مرحلة انتقالية حساسة بين الطفولة والرشد، ممّا يجعله عرضة لضغوط نفسية، اجتماعية، دراسية، وعائلية .

وعليه ، يجب أن نعمل بطريقة مترّاصّة ، بتوحيد الجهود داخل وخارج المدرسة ، لمتابعة هذه الأمانة التي بين أيدينا ، ألا وهو 'التلميذ'، للحفاظ عليها من خلال العلم ، وتدريب المعلمين على التعامل مع تلك الحالات ، فضلاً عن إرشاد الأهل بشكل دَوري من قِبَل اختصاصيين متمّكنين.. فهذه المعاناة لدى التلميذ ليست خطأه ، بل نتيجة تراكمات وضغوط ، والحل الحقيقي هو تعاون ثلاثي بين المعلّم والأهل والمدرسة ، إذ أن أي خلل في هذه المنظومة ، نرى بأن مُحرّك العلم والتعليم يُهلِك المجتمع. فعندما ينجح هذا التعاون، تتحوّل المدرسة من عبء إضافي إلى منطقة أمان…

ويبقى السؤال : إلى أي حد ستعمل مراكز القرار على نقل التعليم من ضفّة العلاج بعد وقوع السبب إلى ضفة الوقاية من ؟! وهل من قرار جريء يعيد هذه المنظومة لعَمَلِها الواقعي؟!

ما يعانيه التلميذ..يعاينه الأستاذ ...... بقلم الأستاذ حسين سهيل قرعوني ما يعانيه التلميذ..يعاينه الأستاذ ...... بقلم الأستاذ حسين سهيل قرعوني
يا صور
موقع إخباري إجتماعي متنوع ينقل أخبار صور والجنوب ولبنان بالإضافة إلى أخبار الإغتراب اللبناني واخبار عالمية متنوعة
يا صور
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار لبنان:

شبح ميسي يطارد مولر في نهائي الدوري الأميركي.. والأخير يعلّق

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
25

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2227 days old | 810,340 Lebanon News Articles | 3,495 Articles in Dec 2025 | 32 Articles Today | from 58 News Sources ~~ last update: 23 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



ما يعانيه التلميذ..يعاينه الأستاذ ...... بقلم الأستاذ حسين سهيل قرعوني - lb
ما يعانيه التلميذ..يعاينه الأستاذ ...... بقلم الأستاذ حسين سهيل قرعوني

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

التحالف الوطني ينظم فعالية يوم في حب مصر بوديان جنوب سيناء - eg
التحالف الوطني ينظم فعالية يوم في حب مصر بوديان جنوب سيناء

منذ ثانية


اخبار مصر

فوداكوم للاتصالات تستحوذ على سفاريكوم بـ2.4 مليار دولار - ae
فوداكوم للاتصالات تستحوذ على سفاريكوم بـ2.4 مليار دولار

منذ ثانية


اخبار الإمارات

بقيادة رافينيا وبيدري .. 4 دلائل تؤكد أن برشلونة فليك قد عاد - jo
بقيادة رافينيا وبيدري .. 4 دلائل تؤكد أن برشلونة فليك قد عاد

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

أورنچ مصر تعزز تمكين الصم وضعاف السمع وتحتفي بإنجازاتهم في بطولة الروبوت المصرية - eg
أورنچ مصر تعزز تمكين الصم وضعاف السمع وتحتفي بإنجازاتهم في بطولة الروبوت المصرية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

عاجل : السفارة الأمريكية إلى اليمن تتحدث عن منتخب الناشئين ،،، ماذا قالت ؟ - ye
عاجل : السفارة الأمريكية إلى اليمن تتحدث عن منتخب الناشئين ،،، ماذا قالت ؟

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

الأخبار: ممثل لبنان: دبلوماسي - سياسي حاقد على المقاومة... اورتاغوس اقترحت قصف جنازة نصرالله - lb
الأخبار: ممثل لبنان: دبلوماسي - سياسي حاقد على المقاومة... اورتاغوس اقترحت قصف جنازة نصرالله

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

دعوات لتكامل الجهود في دعم الأشخاص ذوي الإعاقة في عجلون - jo
دعوات لتكامل الجهود في دعم الأشخاص ذوي الإعاقة في عجلون

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

بعد هدفه في كايزر تشيفز.. الجزيري الهداف التاريخي للأجانب في الزمالك - eg
بعد هدفه في كايزر تشيفز.. الجزيري الهداف التاريخي للأجانب في الزمالك

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

الاحتلال يحول بناية سكنية إلى ثكنة عسكرية في يعبد - ps
الاحتلال يحول بناية سكنية إلى ثكنة عسكرية في يعبد

منذ ٧ ثواني


اخبار فلسطين

الآلاف يشيعون الشهيدين كبها ومحيسن في جنين وبيت لحم - ps
الآلاف يشيعون الشهيدين كبها ومحيسن في جنين وبيت لحم

منذ ٧ ثواني


اخبار فلسطين

سيمون كرم يدخل جنوب لبنان في مرحلة جديدة - lb
سيمون كرم يدخل جنوب لبنان في مرحلة جديدة

منذ ٨ ثواني


اخبار لبنان

تصاعد اعتداءات المستوطنين بحماية العدو الصهيوني على قرى ومدن الضفة - ye
تصاعد اعتداءات المستوطنين بحماية العدو الصهيوني على قرى ومدن الضفة

منذ ٩ ثواني


اخبار اليمن

الجامع الأزهر يستضيف ندوة حول تأثير الوعي العاطفي على وسائل التواصل - eg
الجامع الأزهر يستضيف ندوة حول تأثير الوعي العاطفي على وسائل التواصل

منذ ١٠ ثواني


اخبار مصر

رئيس الوزراء: تسريع إجراءات تفعيل الربط الإلكتروني بين التأمينات والمرور - eg
رئيس الوزراء: تسريع إجراءات تفعيل الربط الإلكتروني بين التأمينات والمرور

منذ ١٠ ثواني


اخبار مصر

وزير الشباب والرياضة يشيد بدور الجالية التونسية بقطر في تعزيز الروابط بين البلدين - tn
وزير الشباب والرياضة يشيد بدور الجالية التونسية بقطر في تعزيز الروابط بين البلدين

منذ ١١ ثانية


اخبار تونس

هل الرؤيا غير الصالحة إذا حكاها الشخص لتفسيرها تتحقق؟.. اعرف الحقيقة - eg
هل الرؤيا غير الصالحة إذا حكاها الشخص لتفسيرها تتحقق؟.. اعرف الحقيقة

منذ ١١ ثانية


اخبار مصر

لأكثر من 30 دولة .. ترمب يوسع حظر السفر إلى أمريكا - jo
لأكثر من 30 دولة .. ترمب يوسع حظر السفر إلى أمريكا

منذ ١٢ ثانية


اخبار الاردن

 بداية صفحة جديدة .. رغد صدام حسين تعلق على إخلاء سبيل هنيبال القذافي في لبنان - ly
بداية صفحة جديدة .. رغد صدام حسين تعلق على إخلاء سبيل هنيبال القذافي في لبنان

منذ ١٣ ثانية


اخبار ليبيا

ناصر الدين: لإعادة المستشفيات الحكومية إلى الخارطة الصحية - lb
ناصر الدين: لإعادة المستشفيات الحكومية إلى الخارطة الصحية

منذ ١٣ ثانية


اخبار لبنان

الدولار قرب أدنى مستوى في 5 أسابيع بضغط خفض الفائدة - ps
الدولار قرب أدنى مستوى في 5 أسابيع بضغط خفض الفائدة

منذ ١٤ ثانية


اخبار فلسطين

وفد إسباني يزور مدينة العلمين الجديدة لبحث فرص التعاون والاستثمار - eg
وفد إسباني يزور مدينة العلمين الجديدة لبحث فرص التعاون والاستثمار

منذ ١٥ ثانية


اخبار مصر

جامعة عين شمس تستضيف اللقاء التعريفي بالمشروع الوطني للقراءة - eg
جامعة عين شمس تستضيف اللقاء التعريفي بالمشروع الوطني للقراءة

منذ ١٦ ثانية


اخبار مصر

بين مشهد سيئون واجتماع الرياض.. رعب حوثي من قطع خطوط التهريب - ye
بين مشهد سيئون واجتماع الرياض.. رعب حوثي من قطع خطوط التهريب

منذ ١٧ ثانية


اخبار اليمن

أكثر من 11 ألف متطوع يعززون برامج التطوع الصحي بتجمع المدينة المنورة خلال 2025 م - sa
أكثر من 11 ألف متطوع يعززون برامج التطوع الصحي بتجمع المدينة المنورة خلال 2025 م

منذ ١٧ ثانية


اخبار السعودية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل