اخبار لبنان
موقع كل يوم -صحيفة النهار اللبنانية
نشر بتاريخ: ٧ حزيران ٢٠٢٤
iframe{max-width:100% !important;} img{height:auto !important; max-width:100% !important;} مع انطلاق موسم السباحة، ذكّرت المديرية العامة للدفاع المدني، في بيان، المواطنين بالإرشادات والاحتياطات التي يجب اتخاذها درءاً للمخاطر المرافقة للتواجد على الشواطئ والمسابح وهي على الشكل الآتي:
الاحتياطات التي يجب أن يتخذها المواطنون لدى الاتجاه إلى الشاطئ أو المسبح:
- أخذ اللوازم الضرورية للوقاية (واقي الشمس، مياه للشرب، قبعة للرأس، نظارات واقية للشمس...)
- عدم التعرّض لأشعة الشمس بين الساعة 11 قبل الظهر والساعة الثالثة ظهراً
- استعمال المستحضرات الوقائية للحماية من أشعة الشمس باستمرار.
- احتساء السوائل الخالية من الكحول خصوصاً المياه بكميات كبيرة ولا سيّما بالنسبة إلى الأولاد الذين لا يساورهم الشعور بالعطش خلال اللعب في المياه.
- مراقبة الأولاد باستمرار وعدم السماح لهم بالسباحة دون وجود مراقب.
- الامتناع عن السباحة في الأماكن البعيدة عندما تكون وحيداً أو عند ارتفاع الموج أو اشتداد قوة التيارات.
- الامتناع عن السباحة مباشرة بعد تناول الطعام والمشروبات.
- التمدّد على الظهر والاسترخاء في حال الإصابة بشدٍّ عضلي
- منع الأولاد من الركض حول أحواض السباحة والقفز في الجهة العميقة منها
- عدم ممارسة رياضة التزلّج على الماء أو قيادة الدراجة المائية Jet Ski ما لم تكن مرتدياً سترة الإنقاذ وبعيداً عن المناطق المخصصة للسباحة
- عدم شرب الكحول عند قيادة القوارب أو الدراجة المائية Jet Ski
- الجلوس داخل القارب مع ارتداء سترة النجاة عند التنزّه به
- عدم القفز من الأماكن العالية خصوصاً في المواقع الصخرية
- عدم السباحة في الأنهر والبحيرات وبرك الري الزراعية
ودعا لدفاع المدني المواطنين إلى الاتصال فوراً على رقم الطوارئ 125 عند حصول أي حادث.
