×



klyoum.com
lebanon
لبنان  ١٠ تشرين الأول ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lebanon
لبنان  ١٠ تشرين الأول ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار لبنان

»منوعات» الصدارة نيوز»

هل يرفع الأناناس سكر الدم؟.. رأي خبراء التغذية

الصدارة نيوز
times

نشر بتاريخ:  الأربعاء ٢٩ تموز ٢٠٢٦ - ٠٦:٠٩

هل يرفع الأناناس سكر الدم؟.. رأي خبراء التغذية

هل يرفع الأناناس سكر الدم؟.. رأي خبراء التغذية

اخبار لبنان

موقع كل يوم -

الصدارة نيوز


نشر بتاريخ:  ٢٩ تموز ٢٠٢٦ 

يُثير تناول الأناناس بانتظام تساؤلات متعددة لدى المرضى والأشخاص المهتمين بصحتهم حول مدى تأثيره على مستويات السكر في الدم، نظراً لطعمه الحلو واحتوائه على نسبة من السكريات الطبيعية.

وفي المقابل، يحذر المختصون من الإفراط في تناول الأناناس أو استهلاكه على شكل عصائر مركزة ومصفاة من الألياف، لأن ذلك يرفع حمولته الجلايسيمية ويؤدي إلى قفزات سريعة في مستويات الجلوكوز، مشددين على أهمية دمج حصص معتدلة منه مع مصادر للبروتين أو الدهون الصحية لضمان استقرار مستويات السكر في الجسم.

هل يرفع الأناناس سكر الدم؟.. رأي خبراء التغذية
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار لبنان:

عباس يرجئ الانتخابات التشريعية ويدعو إلى إجرائها مع الانتخابات الرئاسية في أيلول 2027

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
3

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2536 days old | 993,678 Lebanon News Articles | 4,754 Articles in Oct 2026 | 307 Articles Today | from 58 News Sources ~~ last update: 28 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


لايف ستايل