×



klyoum.com
lebanon
لبنان  ٣١ أب ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lebanon
لبنان  ٣١ أب ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار لبنان

»منوعات» ام تي في»

ما علاقة النّوم بالسّرطان؟

ام تي في
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ٢٨ نيسان ٢٠٢٦ - ٠٩:١٤

ما علاقة النوم بالسرطان؟

ما علاقة النّوم بالسّرطان؟

اخبار لبنان

موقع كل يوم -

ام تي في


نشر بتاريخ:  ٢٨ نيسان ٢٠٢٦ 

أشار إختصاصيّ أورام إلى أنّ الحرمان من النوم فترة طويلة والإرهاق المزمن يضعف مناعة الجسم ويزيد من خطر حدوث طفرات في الخلايا، ما قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.

ويقول الإختصاصيّ: ليس الإرهاق المزمن والحرمان من النوم من العوامل المسببة للسرطان. أي لا يسببان بشكل مباشر نمو الأورام الخبيثة. ولكن، التعرض طويل الأمد لهذين العاملين قد يسبب حالات نقص المناعة، ما يخل باستجابة الجسم للخلايا الخبيثة التي تدمرها منظومة المناعة عادة.

ويعتبر أنّ يسبب الإرهاق المزمن زيادة في إنتاج الكورتيزول، ما يساهم في الالتهاب ويزيد من خطر حدوث طفرات في الخلايا. كما أن الحرمان من النوم يخل بتوازن الساعة البيولوجية، وقد يؤثر أيضا على عمل الجينات المثبطة للأورام، ما يؤدي إلى انخفاض مستوى الميلاتونين، وهو ما يحفز نمو الورم.

يتابع: لقد ثبت أن النوم لأقل من ست ساعات في الليلة لفترة طويلة يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي والبروستاتا والقولون والمستقيم، مؤكّدًا أنّ نمط الحياة الصحي، والنشاط البدني المنتظم، والتغذية السليمة، والتوازن بين العمل والراحة، هي عوامل أساسية للوقاية من السرطان.

ام تي في
قناة ام تي في اللبنانية
ام تي في
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار لبنان:

قنبلة عنقودية تودي بحياة طفل في حبوش.. وغارات على الجنوب (فيديو)

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
13

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2496 days old | 973,076 Lebanon News Articles | 17,045 Articles in Aug 2026 | 468 Articles Today | from 58 News Sources ~~ last update: 5 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


لايف ستايل