رغم انتشارها الكبير في المقاهي والمجالس الاجتماعية، يجهل كثيرون أن النرجيلة ليست أقل ضررًا من السجائر، بل قد تكون أكثر خطورة في بعض الحالات.

1. كمية دخان كبيرة تعادل عشرات السجائر

جلسة نرجيلة واحدة تستمر ساعة قد تُدخل إلى الجسم كمية دخان تُعادل تدخين 40 إلى 100 سيجارة، بحسب الدراسات.

2. زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والرئة

يحتوي دخان النرجيلة على مواد كيميائية سامة تؤدي إلى ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب، تصلب الشرايين، والتهابات الرئة المزمنة.

3. مواد مسرطنة

الفحم المستخدم في إشعال النرجيلة يُطلق أول أكسيد الكربون والمعادن الثقيلة ومركبات مسرطنة، ما يرفع خطر الإصابة بسرطان الرئة والفم والمريء.

4. نقل الأمراض المعدية

مشاركة خرطوم النرجيلة في المقاهي قد يؤدي إلى انتقال أمراض مثل الهربس، التهاب الكبد الوبائي، والسل، خاصة في حال غياب التعقيم الجيد.

5. إدمان النيكوتين

النرجيلة تحتوي على النيكوتين، المادة المسببة للإدمان. ما يعني أن تعاطيها المتكرر يمكن أن يقود إلى التبعية النفسية والجسدية.

6. تأثير سلبي على الخصوبة

تشير بعض الدراسات إلى أن تدخين النرجيلة يؤثر سلبًا على جودة الحيوانات المنوية لدى الرجال، وعلى الصحة الإنجابية بشكل عام.

7. خطر على الحوامل والأجنة

النساء الحوامل المستخدمات للنرجيلة يُعرضن الأجنّة لمخاطر مثل انخفاض الوزن عند الولادة، وضعف نمو الجهاز التنفسي.