×



klyoum.com
palestine
فلسطين  ١٣ تشرين الأول ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
palestine
فلسطين  ١٣ تشرين الأول ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار فلسطين

»سياسة» وكالة عمون الاخبارية»

تجاهل تململ الساقين يؤدي إلى الأرق المزمن وأمراض القلب

وكالة عمون الاخبارية
times

نشر بتاريخ:  الأحد ٤ تشرين الأول ٢٠٢٦ - ١٢:٢٨

تجاهل تململ الساقين يؤدي إلى الأرق المزمن وأمراض القلب

تجاهل تململ الساقين يؤدي إلى الأرق المزمن وأمراض القلب

اخبار فلسطين

موقع كل يوم -

وكالة عمون الاخبارية


نشر بتاريخ:  ٤ تشرين الأول ٢٠٢٦ 

عمون - حذّرت طبيبة الأعصاب الروسية مارينا أنيكينا من أن الأحاسيس المزعجة في الساقين التي تظهر ليلا قد تشير إلى متلازمة تململ الساقين، وهو اضطراب يسبب الأرق ومشكلات صحية خطيرة.

وقالت الطبيبة:' غالبا ما يدل هذا المرض على نقص الحديد أو داء السكري، وإذا لم يتم علاجه قد يدخل الشخص في حالة من التوتر.. الحالة التي يشعر فيها المريض بأحاسيس مزعجة في الأطراف، تظهر في وقت الراحة خلال المساء والليل، وتجبره على القيام بحركات لتخفيف الألم. ويُمكن تمييزها من خلال الأحاسيس التي تظهر عند الخلود إلى النوم، والمرتبطة بتغيرات كيميائية عصبية. قد يكون المرض أوليا نتيجة أسباب وراثية، أو عرضيا، مرتبطا بنقص الحديد والمغنيسيوم وفيتامينات B ، أو داء السكري، أو إدمان الكحول، أو أمراض الغدة الدرقية، كما تُصيب هذه المتلازمة 20% من النساء الحوامل، وتتزامن مع مرض باركنسون'.

وأشارت الطبيبة إلى أن تجاهل المشكلة يؤدي إلى اضطرابات مستمرة في النوم وإجهاد نفسي، ويؤدي النقص المزمن في الراحة الليلية إلى اختلال الإيقاع الحيوي الطبيعي والإصابة بأمراض قلبية، وفي حالات نادرة، تصيب هذه الحالة اليدين أيضا.

وأضافت:' يكمن الخطر، في حال عدم العلاج، في اضطرابات النوم المزمنة والأحاسيس الحسية المزعجة المستمرة، والتي تُعدّ مصدرا للتوتر. وهذا بدوره يُقلل من جودة الحياة وقد يزيد من خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية، إذا استمرت هذه الحالة لأكثر من أربعة أسابيع، فمن الضروري استشارة الطبيب ومعالجة الجهاز العصبي'.

لينتا.رو

تجاهل تململ الساقين يؤدي إلى الأرق المزمن وأمراض القلب تجاهل تململ الساقين يؤدي إلى الأرق المزمن وأمراض القلب تجاهل تململ الساقين يؤدي إلى الأرق المزمن وأمراض القلب تجاهل تململ الساقين يؤدي إلى الأرق المزمن وأمراض القلب
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار فلسطين:

وفيَّات الأربعاء 13-10-2026

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
21

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2538 days old | 434,455 Palestine News Articles | 6,215 Articles in Oct 2026 | 148 Articles Today | from 39 News Sources ~~ last update: 7 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



تجاهل تململ الساقين يؤدي إلى الأرق المزمن وأمراض القلب - ps
تجاهل تململ الساقين يؤدي إلى الأرق المزمن وأمراض القلب

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

يوم البيئة العربي.. حماية الموارد الطبيعية ركيزة للأمن الوطني والتنمية المستدامة في الأردن - jo
يوم البيئة العربي.. حماية الموارد الطبيعية ركيزة للأمن الوطني والتنمية المستدامة في الأردن

منذ ثانية


اخبار الاردن

أمطار غزيرة وسيول على 4 مناطق في المملكة - sa
أمطار غزيرة وسيول على 4 مناطق في المملكة

منذ ثانية


اخبار السعودية

تكليف أحمد ضيف الصالح رئيسا لمجلس مدينة الصالحية بريف البوكمال - sy
تكليف أحمد ضيف الصالح رئيسا لمجلس مدينة الصالحية بريف البوكمال

منذ ثانيتين


اخبار سوريا

سعر الدولار مقابل الجنيه المصري في 11 بنكا مع بداية تعاملات اليوم الثلاثاء - eg
سعر الدولار مقابل الجنيه المصري في 11 بنكا مع بداية تعاملات اليوم الثلاثاء

منذ ثانيتين


اخبار مصر

منتخب مصر بالزي الأحمر أمام جنوب أفريقيا في مباراة اليوم - eg
منتخب مصر بالزي الأحمر أمام جنوب أفريقيا في مباراة اليوم

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

 ألفابت تسجل أول تدفق نقدي سلبي بسبب إنفاق الذكاء الاصطناعي - kw
ألفابت تسجل أول تدفق نقدي سلبي بسبب إنفاق الذكاء الاصطناعي

منذ ٣ ثواني


اخبار الكويت

دول أوروبية تعامل طلاب الدكتوراه كموظفين - sa
دول أوروبية تعامل طلاب الدكتوراه كموظفين

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

المدرسة الابتدائية بلال المنزه السادس: لمسة وفاء للمربي المدير الراحل الأزهر التليلي - tn
المدرسة الابتدائية بلال المنزه السادس: لمسة وفاء للمربي المدير الراحل الأزهر التليلي

منذ ٤ ثواني


اخبار تونس

 دار المعدات تعلن ترسية عقد صيانة أجهزة طبية بقيمة 50 مليون ريال - sa
دار المعدات تعلن ترسية عقد صيانة أجهزة طبية بقيمة 50 مليون ريال

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

لبنان: الاحتلال الإسرائيلي يواصل اعتداءاته وخروقاته - eg
لبنان: الاحتلال الإسرائيلي يواصل اعتداءاته وخروقاته

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

إقالة دونيس.. هل كان تتويج المنتخب السعودي مجرد صدفة؟ - jo
إقالة دونيس.. هل كان تتويج المنتخب السعودي مجرد صدفة؟

منذ ٦ ثواني


اخبار الاردن

20 ألف مريض وجريح بقائمة الموت البطيء في غزة - jo
20 ألف مريض وجريح بقائمة الموت البطيء في غزة

منذ ٦ ثواني


اخبار الاردن

اختبار لـ المناطق التجريبية وعودة مؤسسات الدولة - lb
اختبار لـ المناطق التجريبية وعودة مؤسسات الدولة

منذ ٧ ثواني


اخبار لبنان

عز الدين: لبنان يحتاج إلى دبلوماسية مجدية - lb
عز الدين: لبنان يحتاج إلى دبلوماسية مجدية

منذ ٧ ثواني


اخبار لبنان

المتحدث باسم الخارجية الإيرانية في حوار حصري لـ الشروق أمريكا ضربت مصالح المنطقة بممارساتها العدوانية - tn
المتحدث باسم الخارجية الإيرانية في حوار حصري لـ الشروق أمريكا ضربت مصالح المنطقة بممارساتها العدوانية

منذ ٨ ثواني


اخبار تونس

العثور على مدينة مصرية قديمة ومحصنة في الصحراء الغربية - eg
العثور على مدينة مصرية قديمة ومحصنة في الصحراء الغربية

منذ ٨ ثواني


اخبار مصر

مسؤول سابق بـ الفاو : الحديث عن تجويع إسرائيل لغزة كلفني منصبي - ps
مسؤول سابق بـ الفاو : الحديث عن تجويع إسرائيل لغزة كلفني منصبي

منذ ٩ ثواني


اخبار فلسطين

الفيصلي يستضيف النهضة العماني في الجولة الثانية من دوري أبطال آسيا 2 - ps
الفيصلي يستضيف النهضة العماني في الجولة الثانية من دوري أبطال آسيا 2

منذ ٩ ثواني


اخبار فلسطين

وزارة التربية: ٥ ٣ - jo
وزارة التربية: ٥ ٣

منذ ١٠ ثواني


اخبار الاردن

هل تجوز الصلاة على النبي بنية الشفاء من المرض؟.. أمين الفتوى يجيب - eg
هل تجوز الصلاة على النبي بنية الشفاء من المرض؟.. أمين الفتوى يجيب

منذ ١٠ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل