×
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
وقال إبراهيم القميزي، عبر برنامج اليوم على قناة الإخبارية: 'استخدام مكمل 'الميلاتونين' للمساعدة على النوم مع وجود الضوء تصرف خاطئ ويجب استشارة الطبيب'.
وأشار إلى أن التعرض لضوء الشاشات يعرقل من إفراز هرمون الميلاتونين ويؤخر الشعور بالنعاس، لافتًا إلى أن البعض يستخدم هرمون الميلاتونين بطريقة خاطئة.
المصدر:
السعودية
  |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
Klyoum.com is 2333 days old | 680,355 Saudi Arabia News Articles | 11,800 Articles in Mar 2026 | 166 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 15 min ago×
مقالات قمت بزيارتها مؤخرا
 | مختص: استخدام الميلاتونين للمساعدة على النوم مع وجود الضوء تصرف خاطئ.. فيديو منذ ٠ ثانية اخبار السعودية |
 | بقيمة ملياري دولار لـ آلات .. لينوفو ستصدر سندات وتنشئ مقرا ومصنعا في الرياض منذ ثانية اخبار السعودية |
 | طاقم تحكيم هولندي لإدارة مباراة بيراميدز والأهلي منذ ثانية اخبار مصر |
 | الدويش يعلق عن وضع النصر بعد فقدان الألقاب منذ ثانية اخبار السعودية |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
