×
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
وقال إبراهيم القميزي، عبر برنامج اليوم على قناة الإخبارية: 'استخدام مكمل 'الميلاتونين' للمساعدة على النوم مع وجود الضوء تصرف خاطئ ويجب استشارة الطبيب'.
وأشار إلى أن التعرض لضوء الشاشات يعرقل من إفراز هرمون الميلاتونين ويؤخر الشعور بالنعاس، لافتًا إلى أن البعض يستخدم هرمون الميلاتونين بطريقة خاطئة.
المصدر:
السعودية
  |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
Klyoum.com is 2333 days old | 680,482 Saudi Arabia News Articles | 11,927 Articles in Mar 2026 | 293 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 22 min ago×
مقالات قمت بزيارتها مؤخرا
 | مختص: استخدام الميلاتونين للمساعدة على النوم مع وجود الضوء تصرف خاطئ.. فيديو منذ ٠ ثانية اخبار السعودية |
 | الليلة.. أرواح في المدينة يستعرض مشوار كوكب الشرق بدار الأوبرا منذ ٠ ثانية اخبار مصر |
 | وائل الذياب: استهلاك المكيف يكلف 70 من صرف المنزل ..فيديو منذ ٠ ثانية اخبار السعودية |
| | أحمد سعد يكشف عن التحضيرات الأخيرة لحفله في دبي الليلة صور منذ ٠ ثانية اخبار مصر |
| | المنخفض القطبي يضرب أجواء العراق بموجة ثلجية بدأت من نينوى (فيديو) منذ ٠ ثانية اخبار العراق |
 | يؤكد على بناء دولة خالية من الإرهاب ..أنور قرقاش يعلق على البيان الوزاري العربي بشأن سوريا منذ ثانية اخبار الإمارات |
 | شاومي تختبر هاتفا خامسا غامضا ضمن سلسلة Xiaomi 17 الرائدة منذ ثانية اخبار مصر |
 | تعالى نعيش .. رسالة مثيرة من نانسي عجرم لمحمد صلاح (فيديو) منذ ثانية اخبار الاردن |
| | جوازات مطار الملك خالد تنهي إجراءات الزائرين في مطار معرض الدفاع بملهم منذ ثانية اخبار السعودية |
 | جبال أبي قبيس والنور ومقلع الكعبة مواقع لا تخطئها عيون الحجاج منذ ثانية اخبار السعودية |
| | الشرع يصدر مرسوم إطلاق العملة الجديدة وفئاتها ابتداء من اليوم منذ ثانية اخبار سوريا |
 | بمشاركة 14 جامعة خاصة.. بدر تحتفل بختام البطولة الرياضية منذ ثانية اخبار مصر |
| | خالد منتصر: تعرضت للضرب المبرح من شباب الجماعات الإسلامية بالجامعة منذ ثانية اخبار مصر |
| | معرض الدفاع العالمي ينطلق غدا في الرياض بمشاركة أكثر من 75 دولة منذ ثانيتين اخبار السعودية |
 | الصحة: 40 شهيدا و125 مصابا وصلوا مشافي غزة خلال 24 ساعة منذ ثانيتين اخبار فلسطين |
 | مديرية تعليم الإسكندرية تحتفل باليوم العالمي للطفل بمشاركة ذوي الهمم منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | انعقاد الاجتماع التاسع للجمعية العمومية للاتحاد المصري للدارتس منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | ارتفاع حصيلة قتلى انهيار منجم للفحم جنوب باكستان إلى 12 عاملا منذ ثانيتين اخبار الاردن |
 | تضارب الأرقام.. حيثيات إلغاء انتخابات مجلس النواب بالدائرة الأولى بالمنتزه بالإسكندرية منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | أحمد دياب: التأهل للمونديال بلا هزيمة إنجاز استثنائي لمنتخب مصر منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | كيف ردت محافظة دمشق على الجدل بخصوص بوليفارد قاسيون ؟ منذ ثانيتين اخبار سوريا |
 | ولي العهد يدعو من منتدى تواصل إلى إيجاد حلول لندرة المياه والبطالة والحفاظ على الإرث منذ ثانيتين اخبار الاردن |
 | ضبط 5 شركات سياحية تروج للرحلات الوهمية للحج والعمرة منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | رغم تأكيد والدها على دعم الصناعة الأمريكية.. إيفانكا ترامب تختار ماركات عالمية في أول ظهور لها بعد التنصيب منذ ٣ ثواني لايف ستايل |
 | طفلة تروي كواليس محاولة سائق التعدي عليها خلف جامعة حلوان منذ ٣ ثواني اخبار مصر |
 | بري تابع مع زواره المستجدات جنوبا وعند الحدود مع سوريا منذ ٣ ثواني اخبار لبنان |
 | إطلالة رانيا يوسف فى مهرجان القاهرة السينمائى الدولى (صور) منذ ٣ ثواني اخبار مصر |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
