![]() | النمر: نقص النوم يرفع ضغط الدم | |||
|
×
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
![]() | النمر: نقص النوم يرفع ضغط الدم | |||
|
![]() | دراسة تحذر من ممارسة التمارين الرياضية في ساعات المساء المتأخرة | |||
|
![]() | التثاؤب المتكرر: مؤشر على مشاكل صحية خطيرة | |||
|
![]() | عبدالملك الهبدان يشارك تجربته لأسرع طريقة للاستيقاظ بنشاط وحيوية .. فيديو | |||
|
![]() | طبيبة: النوم المتأخر بسبب قصر قامة الطفل ومشاكل في نموه | |||
|
![]() | الحداد: البابونج يعالج الإكزيما والأرق والتوتر .. فيديو | |||
|
![]() | 60 دقيقة على الهاتف قبل النوم تزيد الأرق بنسبة 59% | |||
|
![]() | قيلولة القهوة: خدعة ذكية تمنحك طاقة مضاعفة | |||
|
![]() | الزهايمر والنوم.. هل نلجأ للحبوب المنومة للوقاية من هذا المرض؟ | |||
|
![]() | مختص: استخدام "الميلاتونين" للمساعدة على النوم مع وجود الضوء تصرف خاطئ.. فيديو | |||
|
![]() | ترك المكياج على الوجه قبل النوم يسرع ظهور التجاعيد | |||
|
![]() | كيف نستعيد توازن الوجبات بعد عيد الفطر؟.. أخصائية توضح | |||
|