![]() | استشاري: الأرق قد يكون وراثيًا لكنه ليس قدرًا محتومًا.. فيديو | |||
|
×
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
أخر اخبار السعودية:
جحفلي يعود إلى الفيصلي![]() | استشاري: الأرق قد يكون وراثيًا لكنه ليس قدرًا محتومًا.. فيديو | |||
|
![]() | تناول زبدة الفول السوداني قبل النوم يساعد في القضاء على الأرق | |||
|
![]() | دراسة: النساء ينمن أكثر من الرجال لكنهن أكثر عرضة للأرق | |||
|
![]() | رياضات تساعد في علاج الأرق | |||
|
![]() | مختصة نفسية: 30% من المجتمع يعانون من الأرق وأكثرهم الطلاب .. فيديو | |||
|
![]() | 60 دقيقة على الهاتف قبل النوم تزيد الأرق بنسبة 59% | |||
|
![]() | مختص: استخدام "الميلاتونين" للمساعدة على النوم مع وجود الضوء تصرف خاطئ.. فيديو | |||
|
![]() | أكثر عُرضة بنسبة 40 بالمئة للإصابة بالأرق.. دراسة: النساء بحاجة إلى النوم أكثر من الرجال | |||
|
![]() | أطعمة لذيذة وفعالة تساعد على التمتع بنوم هادئ | |||
|
![]() | أطباء يحذرون من ارتداء حمالة الصدر خلال النوم | |||
|
![]() | السبب وراء الاستيقاظ في الساعة الـ4 صباحًا | |||
|
![]() | صور صادمة تكشف تأثير قلة النوم على ملامحك وصحتك العامة! | |||
|