 | 60 دقيقة على الهاتف قبل النوم تزيد الأرق بنسبة 59% | |||
| ||||
#الأرق
اخبار و مقالات عن #الأرق في السعودية
×
٢٥ نيسان ٢٠٢٥
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
  |
أخبار و مقالات عن الأرق
من السعودية
من السعودية
عدد المقالات في السعودية ١٦ مقال
 | مختص: استخدام "الميلاتونين" للمساعدة على النوم مع وجود الضوء تصرف خاطئ.. فيديو | |||
| ||||
 | أكثر عُرضة بنسبة 40 بالمئة للإصابة بالأرق.. دراسة: النساء بحاجة إلى النوم أكثر من الرجال | |||
| ||||
 | أطعمة لذيذة وفعالة تساعد على التمتع بنوم هادئ | |||
| ||||
 | أطباء يحذرون من ارتداء حمالة الصدر خلال النوم | |||
| ||||
 | السبب وراء الاستيقاظ في الساعة الـ4 صباحًا | |||
| ||||
 | صور صادمة تكشف تأثير قلة النوم على ملامحك وصحتك العامة! | |||
| ||||
 | رغم الإغراء.. احذر هذه العادة عند الاستيقاظ في منتصف الليل | |||
| ||||
 | تجنّب نوم النهار.. 9 عادات صحية للتغلب على الأرق في توضيح لـ"صحة الشرقية" | |||
| ||||
 | التمارين تخفف حدة الأرق | |||
| ||||
Klyoum.com is 2003 days old | 454,350 Saudi Arabia News Articles | 27,517 Articles in Apr 2025 | 952 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 12 min ago×
مقالات قمت بزيارتها مؤخرا
 | ارتفاع طفيف على أسعار النفط عالميا منذ ١٠ ثواني اخبار الاردن |
 | إسرائيل ستتحرك في لبنان بهذه الحالة! منذ ١٥ ثانية اخبار لبنان |
 | رئيس الحكومة : الذكاء الإصطناعي لحظة فارقة في تاريخنا المعاصر منذ ٢٠ ثانية اخبار المغرب |
 | توقيف 5 أشخاص وضبط أسلحة حربية بحوزتهم منذ ٢٥ ثانية اخبار لبنان |
| | مطالعات الصحف في مملكة البحرين منذ ٣٠ ثانية اخبار البحرين |
 | الرئيس عون هنأ الحكومة بنيلها الثقة منذ ٣٥ ثانية اخبار لبنان |
 | دراسة: إضافة الملح للطعام يزيد خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 40 منذ ٤٠ ثانية اخبار لبنان |
 | حركة الوعد الصادق في سوريا تتوعد الرئيس الانتقالي أحمد الشرع بالرد على الانتهاكات والتعديات المستمرة منذ ٥٠ ثانية اخبار سوريا |
 | مساعد وزير الصناعة يطلع على مشروعات الجبيل الصناعية ويؤكد دعم التنمية المستدامة منذ دقيقة اخبار السعودية |
 | الرئيس عون: قرار حصر السلاح بيد الدولة اتخذ.. ولم يطرح علينا التطبيع منذ دقيقة اخبار لبنان |
 | مشاهد توثق تأثير العاصفة الرملية على لبنان منذ دقيقة اخبار لبنان |
 | العدوان الأمريكي يشن سلسلة غارات على محافظتي الحديدة ومأرب منذ دقيقة اخبار اليمن |
 | بالفيديو محاولة انتحار فتاة في هذه المنطقة منذ دقيقة اخبار لبنان |
 | صعود الذهب مع تراجع الدولار واستمرار التوترات التجارية منذ دقيقة اخبار الكويت |
 | حادث مروع في صور وسقوط قتيلين! منذ دقيقة اخبار لبنان |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
