النمر: نقص النوم يرفع ضغط الدم

أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، العلاقة بين نقص النوم وضغط الدم.

وقال الدكتور خالد النمر، عبر حسابه على منصة إكس: 'نقص النوم يرفع ضغط الدم ! من ينامون أقل من 6 ساعات يومياًمعرّضون لارتفاع ضغط الدم بنسبة 32% أكثر من غيرهم'.

وأضاف الدكتور النمر، مؤكدًا أن جودة نومك تساوي صحة قلبك.