×



klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ٢٤ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ٢٤ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» جريدة الوطن»

القهوة تقلل خطر الإمساك

جريدة الوطن
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ١٤ تموز ٢٠٢٥ - ٠٢:٢٨

القهوة تقلل خطر الإمساك

القهوة تقلل خطر الإمساك

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

جريدة الوطن


نشر بتاريخ:  ١٤ تموز ٢٠٢٥ 

أظهرت دراسة حديثة أن تناول كوب واحد من القهوة يوميًا (ما يعادل نحو 100 ملغ من الكافيين) قد يقلل خطر الإصابة بالإمساك بنسبة تقارب 20%، وذلك بحسب تحليل بيانات لأكثر من 12 ألف مشارك. وبيّنت النتائج أن الكافيين يحفز حركة الأمعاء، لكن الإفراط في تناوله يؤدي إلى نتائج عكسية بسبب تأثيره المدرّ للبول، والذي قد يسبب الجفاف. فكل 100 ملغ إضافية من الكافيين قد تزيد خطر الإمساك بنسبة 6%.

الدراسة التي نُشرت في Journal of Multidisciplinary Healthcare أشارت أيضًا إلى أن كبار السن استفادوا من جرعات أعلى، حيث ارتبطت بتراجع خطر الإمساك بنسبة وصلت إلى 25%. واستخدم الباحثون مقياس «بريستول» لتحديد طبيعة البراز.

في المقابل، لم تُسجَّل علاقة مباشرة بين تناول الكافيين ومتلازمة القولون العصبي، لكن الخبراء حذروا من آثاره الجانبية على القلب، خاصة عند تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها. googletag.cmd.push(function() { googletag.display(div-gpt-ad-1705566205785-0); });

وأوضحت خبيرة الأدوية لورين أوريلي أن الجرعات العالية من الكافيين قد ترفع ضغط الدم وتؤثر على انتظام ضربات القلب، وقد تؤدي في بعض الحالات إلى الرجفان الأذيني أو نوبات قلبية.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

مصر ودول أخرى تُدين مصادقة الكنيست على فرض السيادة الإسرائيلية على الضفة الغربية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
28

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2092 days old | 538,756 Saudi Arabia News Articles | 18,984 Articles in Jul 2025 | 380 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 5 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



القهوة تقلل خطر الإمساك - sa
القهوة تقلل خطر الإمساك

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

خارطة طريق لتعميم الذكاء الاصطناعي في قطاعات حكومية - ma
خارطة طريق لتعميم الذكاء الاصطناعي في قطاعات حكومية

منذ ثانية


اخبار المغرب

أخبار الحمامات: حادث مرور بالطريق السريعة يودي بحياة امرأة - tn
أخبار الحمامات: حادث مرور بالطريق السريعة يودي بحياة امرأة

منذ ثانية


اخبار تونس

هل يقتدي الحزب بمبادرة جنبلاط؟ - lb
هل يقتدي الحزب بمبادرة جنبلاط؟

منذ ثانية


اخبار لبنان

أسعار المحروقات في لبنان.. - lb
أسعار المحروقات في لبنان..

منذ ثانية


اخبار لبنان

إعلام إيراني رسمي: خامنئي يتوعد بالثأر من إسرائيل ويقول إنها ستندم على هجومها على القنصلية الإيرانية في سوريا - lb
إعلام إيراني رسمي: خامنئي يتوعد بالثأر من إسرائيل ويقول إنها ستندم على هجومها على القنصلية الإيرانية في سوريا

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

 : - kw
:

منذ ٣ ثواني


اخبار الكويت

توضيح من إدارة المرفأ عن توقيف شخص بجرم التزوير وانشاء شركات وهمية - lb
توضيح من إدارة المرفأ عن توقيف شخص بجرم التزوير وانشاء شركات وهمية

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

ترامب: سد النهضة يوشك على منع تدفق المياه إلى مصر بشكل كامل - kw
ترامب: سد النهضة يوشك على منع تدفق المياه إلى مصر بشكل كامل

منذ ٣ ثواني


اخبار الكويت

الرياضي يتوج في كلاسيكو المئة - lb
الرياضي يتوج في كلاسيكو المئة

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

ارتفاع واسع النطاق للدولار مع ترقب مستقبل باول - om
ارتفاع واسع النطاق للدولار مع ترقب مستقبل باول

منذ ٤ ثواني


اخبار سلطنة عُمان

ناد عاصمي يفاوض مهاجما عالميا في صفقة مرتقبة - sa
ناد عاصمي يفاوض مهاجما عالميا في صفقة مرتقبة

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

 اللي معهوش فلوس حرام عليه يتزوج .. أزهري يرد - eg
اللي معهوش فلوس حرام عليه يتزوج .. أزهري يرد

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

شركة لابوبو تتوقع قفزة في أرباحها بنسبة لا تقل عن 350 في المئة - ma
شركة لابوبو تتوقع قفزة في أرباحها بنسبة لا تقل عن 350 في المئة

منذ ٧ ثواني


اخبار المغرب

برلماني مصري يحذر من تهديد إسرائيلي خطير لمصر - ps
برلماني مصري يحذر من تهديد إسرائيلي خطير لمصر

منذ ٧ ثواني


اخبار فلسطين

موعد امتحانات الثانوية العامة 2025 وجدول الامتحانات الرسمي - eg
موعد امتحانات الثانوية العامة 2025 وجدول الامتحانات الرسمي

منذ ٨ ثواني


اخبار مصر

تاريخ الخيانات السياسيــة (14): القصــــر لساكنــــــه.. - tn
تاريخ الخيانات السياسيــة (14): القصــــر لساكنــــــه..

منذ ٨ ثواني


اخبار تونس

إنجازات حكومة جعفر حسان خلال شهر حزيران .. رابط - jo
إنجازات حكومة جعفر حسان خلال شهر حزيران .. رابط

منذ ٨ ثواني


اخبار الاردن

وادي خالد مع الشرع: العشيرة أولا - lb
وادي خالد مع الشرع: العشيرة أولا

منذ ٩ ثواني


اخبار لبنان

موعد الحملات الدعائية الانتخابية - iq
موعد الحملات الدعائية الانتخابية

منذ ٩ ثواني


اخبار العراق

خروج 644 أسرة من مظلة انتفاع المعونة الوطنية - jo
خروج 644 أسرة من مظلة انتفاع المعونة الوطنية

منذ ١٠ ثواني


اخبار الاردن

جنيفر لوبيز وبن أفليك يحتفلان بذكرى زواجهما بشكل مختلف هذا العام! (صور) - lb
جنيفر لوبيز وبن أفليك يحتفلان بذكرى زواجهما بشكل مختلف هذا العام! (صور)

منذ ١٠ ثواني


اخبار لبنان

الصباح من عين التينة: لبنان سيبقى لبنان - lb
الصباح من عين التينة: لبنان سيبقى لبنان

منذ ١٣ ثانية


اخبار لبنان

نيمار يشتري سيارة بطل خارق بأكثر من مليون يورو - jo
نيمار يشتري سيارة بطل خارق بأكثر من مليون يورو

منذ ١٣ ثانية


اخبار الاردن

 يويفا يعاقب نادي من الجبل الأسود بالإيقاف 10 سنوات - ly
يويفا يعاقب نادي من الجبل الأسود بالإيقاف 10 سنوات

منذ ١٣ ثانية


اخبار ليبيا

وزير الداخلية: بناء أكثر من 570 مقرا أمنيا ونعمل على رقمنة مطالب البطاقة عدد 3 - tn
وزير الداخلية: بناء أكثر من 570 مقرا أمنيا ونعمل على رقمنة مطالب البطاقة عدد 3

منذ ١٥ ثانية


اخبار تونس

الاتحاد الأوروبي يتفق على حزمة عقوبات جديدة ضد روسيا - qa
الاتحاد الأوروبي يتفق على حزمة عقوبات جديدة ضد روسيا

منذ ١٦ ثانية


اخبار قطر

مسؤول بـ الجبلاية يعلق على بيان الاتحاد الفلسطيني بخصوص وسام أبو علي - ps
مسؤول بـ الجبلاية يعلق على بيان الاتحاد الفلسطيني بخصوص وسام أبو علي

منذ ١٧ ثانية


اخبار فلسطين

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل