ملكة كابلي: تعبت من تعديل النوم والسفر يعدل نومي.. فيديو

كشفت مشهورة مواقع التواصل الاجتماعي ملكة كابلي عن معاناتها مع اضطراب النوم بعد شهر رمضان ،قائلة: 'تعبت من تعديل النوم أول مرة يجي علي شوال وما أسافر'.

وأضافت أن السفر يساعدها على إعادة ضبط نومها بعد لخبطة رمضان، موضحة: 'اكتشفت أن السفر يعدل نومي'.

وأشارت إلى أنها اعتادت في كل عيد السفر إلى وجهات مختلفة مثل لندن أو جزر سياحية، قائلة: 'كل عيد أروح لندن أو جزيرة'.

وأوضحت أنها تعاني بشكل مستمر من صعوبة في تنظيم النوم، قائلة: 'تعبت حقيقة، كل يوم أصلح النوم وبعدين يخرب'، مضيفة : 'وإذا أخذت منوماً يشتغل يومين، وإذا لم آخذ ما أنام'، مشيرة إلى أن هذه المشكلة أثرت على يومها وعملها.

وبينت أن مواعيد نومها غير منتظمة، قائلة: 'أنام في أوقات متأخرة وأصحى متأخر'، ما ينعكس على إنتاجيتها، مضيفة: 'أنام متى يجيني نوم'.