اخبار السعودية
موقع كل يوم -صحيفة الوئام الالكترونية
نشر بتاريخ: ٤ أيلول ٢٠٢٥
أظهرت دراسة أوروبية حديثة أن الأحماض الدهنية 'أوميغا-3' قد توفر حماية خاصة للنساء من مرض ألزهايمر، وهو اضطراب عصبي تمثل النساء نحو ثلثي المصابين به في الولايات المتحدة.
وشملت الدراسة تحليل عينات دم من أكثر من 800 مشارك، حيث تبيّن أن النساء المصابات بألزهايمر يمتلكن مستويات أقل من الدهون غير المشبعة التي تحمل أحماض 'أوميغا-3″، مقابل ارتفاع الدهون المشبعة غير الصحية لديهن، بينما لم تُسجَّل فروق واضحة بين الرجال.
وقالت كريستينا ليغيدو-كويغلي، الباحثة في كلية كينغز بلندن، إن النتائج تكشف عن دور محتمل لـ'أوميغا-3' في تطور المرض لدى النساء، مؤكدة الحاجة إلى مقاربات تشخيصية وعلاجية تراعي الفروق بين الجنسين.
لكنها شددت في الوقت ذاته على أن الدراسة لا تثبت علاقة سببية نهائية، إذ اقتصرت على عينة من كبار السن الأوروبيين، ما يستدعي أبحاثاً أوسع تشمل أعماراً وخلفيات متنوعة.
وتُعرف أحماض 'أوميغا-3' بدورها في بناء خلايا الدماغ وتعزيز وظائفه، ولا ينتجها الجسم طبيعياً، ما يستلزم الحصول عليها من الأغذية مثل السلمون والسردين والماكريل والجوز وبذور الكتان والشيا.
ويوصي الخبراء بالاعتماد على هذه المصادر الطبيعية أكثر من المكملات الغذائية، لما لها من فوائد مثبتة للصحة العامة.
