هذه العادة هي الأخطر على صحتكم.. تجنبوها

نبّه جراح القلب الأميركي جيريمي لندن إلى عادة شائعة، مشيرا إلى أنها أخطر عادة يمكن أن يمارسها الإنسان وأنها تلحق الأضرار بجميع أعضاء الجسم أكثر من أي سلوك آخر.

وخلال استضافته من قبل الإعلامية ميل روبنز في أحد حلقات البودكاست الخاصة بها سألته عن أول شيء يتجنبه بصفته جراح قلب، فأجاب دون تردد: 'التدخين على رأس القائمة'.

وأكد أن تدخين السجائر يضر جميع أعضاء الجسم، مضيفا: 'لا أستطيع أن أجد شيئا واحدا يلحق ضررا بجميع أعضاء الجسم مثل تدخين السجائر. وهو يسبب الإدمان بدرجة كبيرة، وأنا أعلم ذلك، ولا أصدر أي أحكام لأنني أدرك مدى صعوبة الإقلاع عنه'.

وأشار إلى أنه تعامل طوال سنوات عمله مع كثير من المدخنين المزمنين، وهو يتفهم صعوبة الإقلاع عن هذه العادة، لكنه شدد على أن ذلك لا يغير حقيقة أن التدخين هو أخطر ما يمكن أن يفعله الإنسان بنفسه، فضلا عن ارتباطه المباشر بسرطان الرئة والعديد من الأمراض الأخرى.

وتدعم توصيات لندن ما تؤكده هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، التي تشير إلى أن التدخين يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان وارتفاع ضغط الدم والخرف وفقدان البصر، إلى جانب كثير من المشكلات الصحية الأخرى.