×



klyoum.com
lebanon
لبنان  ٢٩ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lebanon
لبنان  ٢٩ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار لبنان

»رياضة» أي أم ليبانون»

بالفيديو: هالاند يكشف تفاصيل عن حياته الشخصية

أي أم ليبانون
times

نشر بتاريخ:  الجمعه ٢٤ تشرين الأول ٢٠٢٥ - ٢٣:٠٢

بالفيديو: هالاند يكشف تفاصيل عن حياته الشخصية

بالفيديو: هالاند يكشف تفاصيل عن حياته الشخصية

اخبار لبنان

موقع كل يوم -

أي أم ليبانون


نشر بتاريخ:  ٢٤ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

كشف نجم مانشستر سيتي النرويجي إيرلينغ هالاند، تفاصيل حياته اليومية الغريبة، في أول (فيديو) له على قناته الجديدة في منصة 'يوتيوب'.

وقال هالاند في الفيديو: 'الناس دائما يرون المباريات، والأهداف، والاحتفالات، ولكنهم لا يرون الساعات الطويلة التي يستغرقها التحضير لذلك'.

وأضاف: 'هذا الفيديو يظهر الروتين والطعام والتعافي وكل التفاصيل الصغيرة التي تهم، إنه جانب مني خارج الملعب، وآمل أن يستمتع الناس بمشاهدته'.

يبدأ هالاند صباحه، في قصره بفنجان قهوة، التي وصفها بـ'الغذاء الخارق إذا أعدت بالطريقة الصحيحة'.

وبعدها يحضر، إلى جانب صديقته إيزابيل هوغسنغ، إفطاره المكون من البيض المقلي والخبز الطازج الذي يسلم إلى منزله صباحًا.

وتابع هالاند: 'كنت أعيش بمفردي منذ أن كنت في الـ16 من عمري، لذا كان علي أن أتعلم الطبخ'.

وبعد إنهاء فطوره وفنجان قهوته، يتجه اللاعب الذي يعيش أفضل فتراته الكروية بعدما سجل 24 هدفًا في 14 مباراة مع ناديه ومنتخبه، إلى صالته الرياضية المنزلية.

ويخضع لجلسات تدليك وعناية بالأنسجة العضلية، رفقة اختصاصي في العلاج الرياضي من مانشستر سيتي.

ويلجأ اللاعب النرويجي إلى جهازي ضوء أحمر للحصول على جرعته من فيتامين 'دي'، بسبب قلة سطوع الشمس في منطقة شيشاير التي يقطن فيها.

وبعد إنهاء روتينه الصباحي، يتوجه إلى مزرعة قريبة لاقتناء شرائح اللحم، والحليب، والعسل.

بعد العودة إلى المنزل، يجهز هالاند شريحتي اللحم، وبينما ينقع اللحم يقفز في حمام ثلج، قبل أن يشعل الشواية في الهواء الطلق.

وعندما تصبح شرائح اللحم جاهزة، يترك أدوات الطعام، ويبدأ بالأكل بيديه.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار لبنان:

مزرعاني سلم رسالة إلى "اليونيفيل" عما تعرض له من تهديدات إسرائيلية وطالب بالحماية له ولعائلته

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
6

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2190 days old | 786,418 Lebanon News Articles | 19,568 Articles in Oct 2025 | 558 Articles Today | from 58 News Sources ~~ last update: 8 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


لايف ستايل