أخصائية التغذية سوسن وزّان تكشف عن سرّ «المعادلة الذهبية»

تحت عنوان «المعادلة الذهبية: بروتين + تمارين = جسد قوي بعد الأربعين»، ألقت خبيرة التغذية سوسن وزّان جبري محاضرة في المركز الإسلامي في عائشة بكّار – قاعة الشهيد الشيخ أحمد عساف، ركّزت فيها على أهمية التمارين التي يجب أن تتبعها المرأة بعد الأربعين، إضافةً إلى نوعية الأطعمة التي ينبغي تناولها للمحافظة على صحتها ورشاقتها وقدرتها على الحركة من دون أي عوائق.

وشهدت المحاضرة حضور عدد من الوجوه النسائية، اللواتي أثنين على ما تضمّنته من معلومات مفيدة وقيمة وإرشادات يُنصح بأن تتبعها المرأة بعد الأربعين.