×



klyoum.com
lebanon
لبنان  ١٦ أذار ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lebanon
لبنان  ١٦ أذار ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار لبنان

»منوعات» نافذة العرب»

أضرار قلة الحركة على الجسم

نافذة العرب
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ١٣ كانون الثاني ٢٠٢٦ - ٠٣:٠٨

أضرار قلة الحركة على الجسم

أضرار قلة الحركة على الجسم

اخبار لبنان

موقع كل يوم -

نافذة العرب


نشر بتاريخ:  ١٣ كانون الثاني ٢٠٢٦ 

حذّر أطباء من أن قلة الحركة اليومية تؤثر سلبًا على صحة الجسم، إذ تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري، كما تؤدي إلى زيادة الوزن وضعف العضلات والمفاصل.

وأشاروا إلى أن الخمول البدني يؤثر أيضًا على الصحة النفسية، حيث يرفع مستويات التوتر والقلق. ونصح الخبراء بممارسة نشاط بدني بسيط كالمشي يوميًا للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض.

Advertisement

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار لبنان:

افتتاحية "اللواء": تحضيرات ناشطة للمفاوضات.. واتساع الدعم الدولي لخيارات الحكومة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
7

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2327 days old | 871,987 Lebanon News Articles | 11,838 Articles in Mar 2026 | 87 Articles Today | from 58 News Sources ~~ last update: 13 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


لايف ستايل