فاكهة تخفض ضغط الدم والالتهابات

تشير دراسة جديدة إلى أن مستخلص الرمان قد يكون فعالًا بشكل غير متوقع في مكافحة الالتهابات وارتفاع ضغط الدم، خاصةً مع التقدم في السن. ونُشرت الدراسة في مجلة 'نوترينتس '، وتشير إلى أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 55 عامًا قد يجدون مستخلص الرمان مفيدًا بشكل خاص.

وعلق الباحثون قائلين: 'يمكن لمستخلص الرمان أن يخفض مؤشرات الالتهاب وضغط الدم، الذي قد يكون مرتفعًا لدى كبار السن ذوي الوزن الطبيعي ومن يعانون من زيادة الوزن على حد سواء. مما يجعله إجراءً فعالاً من حيث التكلفة لتعزيز الشيخوخة الصحية'.

في الدراسة، قُسِّم 86 مشاركًا إلى مجموعتين؛ إحداهما تلقت دواءً وهميًا، والأخرى تناولت كبسولتين من مستخلص الرمان يوميًا.

في بداية الدراسة، كان لدى جميع المشاركين مستويات متفاوتة من علامات الالتهاب، لكنهم كانوا عمومًا يتمتعون بصحة جيدة دون تشخيص أي أمراض. ومع ذلك، أظهر العديد منهم عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب والأيض، مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول وضغط الدم.

من بين المجموعة الأصلية، أنهى 76 شخصًا الدراسة بعد 12 أسبوعًا. وقد لاحظ أولئك الذين تناولوا مستخلص الرمان يوميًا انخفاضًا ملحوظًا في عوامل الخطر هذه. (express)