هل التمر مسموح لمرضى الدهون الثلاثية؟

يخشى مرضىالدهون الثلاثيةمن تناول مختلف الأطعمة، لعدم ارتفاع مستوىالدهون الثلاثيةفي الجسم، وأبرز هذه الأكلات هي الأطعمة المقلية والغنية بالدهون المتحولة.

ويستعرض 'الكونسلتو' في السطور التالية، إجابة حول هلالتمرمسموح لمرضى الدهون الثلاثية؟

التمر مسموح لمرضىالدهون الثلاثيةلكن بشرط

في شأن هذا الصدد، قالت الدكتورة هبة رؤوف، رئيس قسم التغذية العلاجية في مستشفى المنصورة الدولي، إنالتمرمسموح لمرضى الدهون الثلاثية، على حسب الكمية التي يتم تناولها.

وحذرت رئيس قسم التغذية العلاجية، من الإفراط في تناول التمر، حيث يعتقد البعض أن طالماالتمرمن الأطعمة الصحية، فمسموح تناوله بأي كمية ممكنة، وهذا اعتقاد خاطئ وجسيم.

صحة الكبد والدهون الثلاثية

وأكد الدكتورة هبة رؤوف، أن الدهون الكثيرة والسكريات بكميات كبيرة، سواء كان مصدرها، فواكهة أو سكر أبيض، الجسم يعتبرها سكر، ويؤثر ذلك بالسلب، ما يؤثر على صحة الكبد، ويتسبب في رفع معدلات الدهون الثلاثية.

واعتبرت الدكتور هبة رؤوف، أن معدل 3 ثمرات من التمر، يساوي ثمرة فاكهة، مشيرة إلى أن الإنسان مسموح له تناول من ثمرتين إلى ثلاثة ثمرات فقط في اليوم الواحد، مكررة أن ارتفاعالدهون الثلاثيةتقع على كاهل الكمية المتناولة من الطعام.