أوضحت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أخصائية الباطنة وخبيرة التغذية، أن ارتفاع درجة الحرارة لا يدل دائمًا على وجود مرض. فقد يكون ناتجًا عن التوتر النفسي، الإرهاق أو قلة النوم، خاصة إذا لم يصاحبه سعال أو سيلان أنفي أو أي أعراض مرضية أخرى.

وأكدت تشيرنيشوفا أن الحمى أحيانًا تُعد استجابة طبيعية للجسم لمحاربة العدوى، حيث تساعد الحرارة المرتفعة على قتل الميكروبات والفيروسات وتحفيز الجهاز المناعي لإنتاج بروتينات الغلوبولين المناعي وتنشيط المناعة الخلوية.

وقالت الطبيبة إنه إذا لم تتجاوز درجة الحرارة 37.5 درجة مئوية وكان سببها التعب أو الإجهاد، فإن الراحة الكافية تكفي لتعافي الجسم تلقائيًا. أما في حالة استمرار الحمى فوق 38 درجة مئوية لأكثر من ثلاثة أيام، أو فوق 37.5 درجة لمدة أسبوع، فيجب مراجعة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي.

وحذرت تشيرنيشوفا من أن الحمى المطولة أو غير المبررة قد تكون علامة على حالات أكثر خطورة، مثل الالتهابات المزمنة، اضطرابات الغدة الدرقية، أو حتى السرطان، مشددة على ضرورة استشارة أخصائي عند استمرار الأعراض.