×



klyoum.com
lebanon
لبنان  ٢٦ أيار ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lebanon
لبنان  ٢٦ أيار ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار لبنان

»منوعات» هنا لبنان»

إليكم أسباب تفاقم بعض الأمراض في الربيع

هنا لبنان
times

نشر بتاريخ:  السبت ٢٢ أذار ٢٠٢٥ - ١٦:٤٢

إليكم أسباب تفاقم بعض الأمراض في الربيع

إليكم أسباب تفاقم بعض الأمراض في الربيع

اخبار لبنان

موقع كل يوم -

هنا لبنان


نشر بتاريخ:  ٢٢ أذار ٢٠٢٥ 

تشير الدكتورة تاتيانا بوبروفا أخصائية الطب العام إلى أن فصل الربيع يرتبط بالنسبة للعديد من الناس، بفترة تفاقم الأمراض المزمنة.

ووفقا لها، تتفاقم في هذا الوقت، أمراض الجهاز الهضمي، مثل التهاب المعدة، والتهاب المرارة، وقرحة المعدة وقرحة الاثني عشر. ويرجع ذلك إلى الطبيعة الدورية للأمراض نفسها، والتغيرات في طول اليوم، والنظام الغذائي، بالإضافة إلى العوامل الداخلية، وفي مقدمتها نقص الفيتامينات والمعادن بعد فصل الشتاء.

وتنصح الطبيبة للحفاظ على الجسم، بتناول كميات صغيرة من الطعام، وتجنب الصيام والإفراط في تناول الطعام، والحد من الأطعمة الحارة والدهنية والمقلية والمدخنة، والمشروبات الكحولية والغازية. مشيرة إلى أنه من الأفضل اتباع نظام غذائي يحتوي على الخضروات والفواكه الطازجة والحبوب والأسماك واللحوم الخالية من الدهون. ويجب مراجعة الطبيب في حال ظهور أعراض تفاقم المرض.

وقد تتفاقم أمراض القلب والأوعية الدموية نتيجة لتغيرات الطقس، وتغير مستوى الضغط الجوي، والعواصف المغناطيسية مثل ارتفاع مستوى ضغط الدم، وعدم انتظام ضربات القلب، والذبحة الصدرية. وإذا كان الشخص يعاني من مشكلات في القلب والأوعية الدموية فعليه مراقبة مستوى ضغط الدم وتجنب الإرهاق والتوتر كلما أمكن ذلك. كما عليه الحصول على قسط كاف من النوم والتجوال في الهواء الطلق.

وتقول: 'تتفاقم في الربيع أمراض الجهاز العضلي الهيكلي أيضا – التهاب المفاصل، وهشاشة العظام، وداء العظم الغضروفي. قد يكون هذا بسبب انخفاض حرارة الجسم (طقس الربيع خادع)، وتقلبات الضغط الجوي، وانخفاض النشاط البدني في الشتاء. كما أن مستوى فيتامين D، ينخفض جدا في فصل الشتاء، وهذا يلعب دورا أيضا'.

ولتجنب تفاقم الأعراض، يجب ارتداء ملابس مناسبة للطقس، وممارسة الرياضة بانتظام، والخضوع لدورة تدليك إذا لزم الأمر، واستشارة طبيب متخصص في الصدمات أو العظام. كما أن الربيع هو فترة الحساسية بسبب بداية ازدهار النباتات. وبالتالي، قد يعاني الأشخاص من تفاقم التهاب الأنف، والتهاب الملتحمة، والتهاب الجلد، وتفاقم الربو القصبي. وتشمل الأعراض النموذجية سيلان الأنف والعطس والحكة في الأنف واحمرار العينين والطفح الجلدي والسعال وضيق التنفس.

هنا لبنان
هنا لبنان منصة إعلامية إلكترونية مستقلة تنقل الواقع اللبناني بسرعة وموضوعية وحيادية
هنا لبنان
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار لبنان:

ترامب يعرب عن "استيائه" من بوتين بعد الضربات الروسية التي استهدفت مناطق أوكرانية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
14

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2033 days old | 679,526 Lebanon News Articles | 33,534 Articles in May 2025 | 157 Articles Today | from 58 News Sources ~~ last update: 15 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



إليكم أسباب تفاقم بعض الأمراض في الربيع - lb
إليكم أسباب تفاقم بعض الأمراض في الربيع

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

رانيا المشاط: فرص واعدة للاستثمار الأمريكي في مصر بمجالات متعددة - eg
رانيا المشاط: فرص واعدة للاستثمار الأمريكي في مصر بمجالات متعددة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

 حماية المنافسة المصري يقر صفقتي استحواذ لـ جلوبال سي هولدنج و مينا - eg
حماية المنافسة المصري يقر صفقتي استحواذ لـ جلوبال سي هولدنج و مينا

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

يصيب اللاعبين بالذهول.. تمساح عملاق يقتحم ملعب جولف شهيرا - eg
يصيب اللاعبين بالذهول.. تمساح عملاق يقتحم ملعب جولف شهيرا

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

أمين عام حزب الله : المقاومة لا تسكت على ضيم ونحن نعتبر إلى اليوم أن الحرب مع إسرائيل لم تنته - ps
أمين عام حزب الله : المقاومة لا تسكت على ضيم ونحن نعتبر إلى اليوم أن الحرب مع إسرائيل لم تنته

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

عاجل البنك المركزي في صنعاء يعلن عن إصدار عملة معدنية فئة 100 ريال وسيبدأ التداول بها من يوم غد الأحد - ye
عاجل البنك المركزي في صنعاء يعلن عن إصدار عملة معدنية فئة 100 ريال وسيبدأ التداول بها من يوم غد الأحد

منذ ثانية


اخبار اليمن

إنفانتينو : رونالدو قد يشارك في مونديال الأندية - sa
إنفانتينو : رونالدو قد يشارك في مونديال الأندية

منذ ثانية


اخبار السعودية

هل تطرح اوبك زيادة كبيرة بانتاج النفط في يوليو؟ - eg
هل تطرح اوبك زيادة كبيرة بانتاج النفط في يوليو؟

منذ ثانية


اخبار مصر

المجتمع يتفكك.. تفاصيل مثيرة عن إنقسام يهدد إسرائيل - lb
المجتمع يتفكك.. تفاصيل مثيرة عن إنقسام يهدد إسرائيل

منذ ثانية


اخبار لبنان

عودة كبرى إلى السودان.. إعلان عاجل من القنصلية للمقيمين في السعودية - sd
عودة كبرى إلى السودان.. إعلان عاجل من القنصلية للمقيمين في السعودية

منذ ثانية


اخبار السودان

جيش الاحتلال يوسع نطاق عملياته بغزة.. وسوء التغذية يتفشى بالقطاع - jo
جيش الاحتلال يوسع نطاق عملياته بغزة.. وسوء التغذية يتفشى بالقطاع

منذ ثانية


اخبار الاردن

النتائج الأولية للانتخابات في صيدا - lb
النتائج الأولية للانتخابات في صيدا

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

وزيرة الشؤون: تنمية مهارات الموظفين بلغة الإشارة لتطوير الخدمات المقدمة للصم والبكم - kw
وزيرة الشؤون: تنمية مهارات الموظفين بلغة الإشارة لتطوير الخدمات المقدمة للصم والبكم

منذ ثانيتين


اخبار الكويت

الأردنيون يحتفلون بعيد الاستقلال الـ 79 - jo
الأردنيون يحتفلون بعيد الاستقلال الـ 79

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل