يتزامن موسم السفر خلال العطلات السنوية مع تحذيرات صحية للمسافرين، خصوصاً في الأماكن المزدحمة مثل المطارات والطائرات، حيث ترتفع احتمالات انتقال الأمراض.

وبحسب خبراء، لا تتمثل الخطورة الرئيسية داخل الطائرة في الأسطح التي يلمسها الركاب، بل في الهواء المستنشق. وقالت الدكتورة نيها باتاك، رئيسة التحرير الطبية في WebMD، إن معظم الفيروسات التنفسية مثل الإنفلونزا و«كوفيد-19» تنتقل أساساً عبر الهواء ومن خلال المخالطة القريبة للمصابين، وليس عبر لمس مساند الذراعين أو طاولات الطعام.

ولتقليل احتمالات العدوى، أوصت باتاك باختيار مقعد بجوار النافذة بعيداً عن الممرات والحمامات، باعتباره الخيار الأفضل لتجنب الاحتكاك المباشر مع المارة وتقليل عدد الأشخاص الذين يقتربون من الراكب.

وفي ما يتعلق بأبرز خطوة للوقاية، شددت التوصيات على أن غسل اليدين بانتظام وتجنب لمس الوجه يعدان من أكثر الإجراءات فاعلية، مؤكدة أن اليدين تمثلان الوسيلة الأهم لنقل المخاطر من الأسطح، وأن تنظيفهما المتكرر يقلل هذه المخاطر بشكل ملحوظ.

وفي المقابل، أوضحت باتاك أن الأمراض المرتبطة بـ«جرثومة المعدة» (التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي) يمكن أن تنتقل بسهولة عبر الأسطح الملوثة، مشيرة إلى أن هذه الفيروسات قد تبقى على الأسطح لعدة أيام، ما يجعل الحمامات والمناطق كثيرة اللمس داخل الطائرة نقاطاً محتملة لانتقالها.

ولتعزيز الحماية أثناء السفر، نصحت الخبيرة بارتداء الكمامة في الأماكن المغلقة والمزدحمة، وتشغيل فتحة التهوية العلوية فوق المقعد لتحسين دوران الهواء، إلى جانب الاستمرار في تطهير اليدين وتجنب لمس الفم والأنف قدر الإمكان.

وأكدت أن الالتزام بهذه الإرشادات البسيطة يساعد المسافرين على الاستمتاع بعطلاتهم مع خفض المخاطر الصحية بشكل كبير.