×



klyoum.com
lebanon
لبنان  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lebanon
لبنان  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار لبنان

»منوعات» هنا لبنان»

نوع حليب يؤخر سن اليأس عند المرأة.. ما هو؟

هنا لبنان
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٢٧ كانون الثاني ٢٠٢٥ - ١١:٤٧

نوع حليب يؤخر سن اليأس عند المرأة.. ما هو؟

نوع حليب يؤخر سن اليأس عند المرأة.. ما هو؟

اخبار لبنان

موقع كل يوم -

هنا لبنان


نشر بتاريخ:  ٢٧ كانون الثاني ٢٠٢٥ 

أشارت الدكتور يكاتيرينا بارانوفا إلى أن الحليب يحتوي على كل العناصر الغذائية الضرورية للحياة.

ووفقا لها، كما هو معلوم يعتبر الحليب مصدرا مهما للكالسيوم والدهون الحيوانية، وفيتامين В12 وأكثر من ذلك. تشير بعض الدراسات إلى أن شرب الحليب يؤخر ظهور انقطاع الطمث.

وتقول: 'يعتمد الأمر على نوع الحليب إذا كان طازجا، لأنه يحتوي بالفعل على هرمون الاستروجين! وهذا الحليب هو حليب الأبقار'.

ولكن، تشير في نفس الوقت إلى أن تناول الحليب الطازج محفوف بالمخاطر بسبب المشكلات الصحية التي يمكن أن يسببها.

ووفقا لها، بالطبع يمكن تناول الحليب الطازج إذا كانت الأبقار تخضع يوميا لفحص طبي. وبعكسه يمكن شرب الحليب المبستر فقط.

ومن جانبها توصي الدكتورة آسيات خاتشيروفا خبيرة التغذية بتناول الحليب ومنتجاته خلال فترة انقطاع الطمث، لأن أحد المخاطر الرئيسية لانقطاع الطمث – سواء المبكر أو في الوقت المناسب – هو تطور مرض هشاشة العظام الذي يصاحبه انخفاض في كثافة وقوة أنسجة العظام.

ووفقا لها، عند الحديث عن التغذية لا بد من ذكر منتجات الألبان لأنها تحتوي على الكالسيوم والفوسفور بنسبة مثالية لامتصاص أفضل. وإذا كانت المرأة لا تستهلك الحليب كامل الدسم، فعليها تناول منتجات الألبان، مثل الزبادي والجبن وغيرها.

هنا لبنان
هنا لبنان منصة إعلامية إلكترونية مستقلة تنقل الواقع اللبناني بسرعة وموضوعية وحيادية
هنا لبنان
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار لبنان:

مسيرات إسرائيلية فوق أنصار والبلدات المجاورة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
33

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2094 days old | 723,111 Lebanon News Articles | 16,608 Articles in Jul 2025 | 146 Articles Today | from 58 News Sources ~~ last update: 8 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



نوع حليب يؤخر سن اليأس عند المرأة.. ما هو؟ - lb
نوع حليب يؤخر سن اليأس عند المرأة.. ما هو؟

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

حجار: وضعنا سيناريوهات عدة للمواجهة بحالة الحرب واستحدثنا مراكز إيواء لآلاف العائلات - lb
حجار: وضعنا سيناريوهات عدة للمواجهة بحالة الحرب واستحدثنا مراكز إيواء لآلاف العائلات

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

الحماية المدنية تنقذ الشيخ زايد.. اخماد اشتعال النيران بماسورة غاز.. صور - eg
الحماية المدنية تنقذ الشيخ زايد.. اخماد اشتعال النيران بماسورة غاز.. صور

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

 هل تعود وزارة الدولة للإعلام؟ .. مصادر تكشف منصب أسامة هيكل الجديد - eg
هل تعود وزارة الدولة للإعلام؟ .. مصادر تكشف منصب أسامة هيكل الجديد

منذ ثانية


اخبار مصر

ميادة الحناوي تغني لنزار قباني.. وتؤكد: لا أخشى المقارنة مع كاظم الساهر - xx
ميادة الحناوي تغني لنزار قباني.. وتؤكد: لا أخشى المقارنة مع كاظم الساهر

منذ ثانية


لايف ستايل

الحكومة الفرنسية: أوروبا ستفرض ضريبة على الخدمات الرقمية الأمريكية - eg
الحكومة الفرنسية: أوروبا ستفرض ضريبة على الخدمات الرقمية الأمريكية

منذ ثانية


اخبار مصر

الإجتماع الوزاري التشاوري في الرياض: التأكيد على ضرورة إنهاء الحرب على غزة والتوصل لوقف فوري وتام لإطلاق النار (الجزيرة) - lb
الإجتماع الوزاري التشاوري في الرياض: التأكيد على ضرورة إنهاء الحرب على غزة والتوصل لوقف فوري وتام لإطلاق النار (الجزيرة)

منذ ثانية


اخبار لبنان

آخر موعد لتلقي طلبات وظائف الطيران المدني 2024 اليوم - eg
آخر موعد لتلقي طلبات وظائف الطيران المدني 2024 اليوم

منذ ثانية


اخبار مصر

عاجل الدفاع المدني ينقذ شخصا سقط في بئر ماء فارغة بإربد - jo
عاجل الدفاع المدني ينقذ شخصا سقط في بئر ماء فارغة بإربد

منذ ثانية


اخبار الاردن

الأولى على الثانوية العامة شعبة أدبي لـ المصري اليوم : بكيت فرحا وسألتحق بالألسن - eg
الأولى على الثانوية العامة شعبة أدبي لـ المصري اليوم : بكيت فرحا وسألتحق بالألسن

منذ ثانيتين


اخبار مصر

هل تعلمين أن هناك طرق ذكية لرفع المزاج في خمس دقائق؟ - xx
هل تعلمين أن هناك طرق ذكية لرفع المزاج في خمس دقائق؟

منذ ثانيتين


لايف ستايل

مباحثات مصرية يابانية لتعزيز الاستثمارات في التصنيع والتكنولوجيا والصحة - eg
مباحثات مصرية يابانية لتعزيز الاستثمارات في التصنيع والتكنولوجيا والصحة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

آرسنال يحسم صفقة جيوكيريس.. اتفاق شفهي يحسم انتقال المهاجم السويدي من لشبونة - eg
آرسنال يحسم صفقة جيوكيريس.. اتفاق شفهي يحسم انتقال المهاجم السويدي من لشبونة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

 نجيب لكم منين! .. شوبير عن اعتراض الزمالك على 4 حكام لنهائي الكأس أمام بيراميدز - eg
نجيب لكم منين! .. شوبير عن اعتراض الزمالك على 4 حكام لنهائي الكأس أمام بيراميدز

منذ ثانيتين


اخبار مصر

لإنهاء المجاعة.. حماس تدعو لأوسع حراك شعبي وجماهيري في العالم - ps
لإنهاء المجاعة.. حماس تدعو لأوسع حراك شعبي وجماهيري في العالم

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

مرصد الختم الفلكي يصور هلال شهر صفر 1447هـ نهارا من الإمارات - jo
مرصد الختم الفلكي يصور هلال شهر صفر 1447هـ نهارا من الإمارات

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

مباراة الأهلي والملعب التونسي.. الموعد والقناة الناقلة والتشكيل والحكم والتفاصيل - eg
مباراة الأهلي والملعب التونسي.. الموعد والقناة الناقلة والتشكيل والحكم والتفاصيل

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

ابو زيد : هكذا فشل هدف عملية دير البلح و عربات جدعون اكلت نفسها - jo
ابو زيد : هكذا فشل هدف عملية دير البلح و عربات جدعون اكلت نفسها

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

قائد الجيش زار الأردن والتقى نظيره الحنيطي وتشديد على الشراكة الاستراتيجية والتعاون - lb
قائد الجيش زار الأردن والتقى نظيره الحنيطي وتشديد على الشراكة الاستراتيجية والتعاون

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

المبعوث الأمريكي إلى سوريا: الحكومة السورية قادرة وموثوقة ولم ترتكب أخطاء - sy
المبعوث الأمريكي إلى سوريا: الحكومة السورية قادرة وموثوقة ولم ترتكب أخطاء

منذ ٣ ثواني


اخبار سوريا

وزير التنمية المحلية: 1.12 مليار جنيه استثمارات منظومة المخلفات بالجيزة - eg
وزير التنمية المحلية: 1.12 مليار جنيه استثمارات منظومة المخلفات بالجيزة

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

اقترب من تحقيق ميدالية أولمبية.. نصائح والد محمد جبر لابنه قبل نزال نصف النهائي - eg
اقترب من تحقيق ميدالية أولمبية.. نصائح والد محمد جبر لابنه قبل نزال نصف النهائي

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

كيان الاحتلال يعترف بمقتل وإصابة عشرات الإسرائيليين بنيران حزب الله خلال الشهر الماضي - ye
كيان الاحتلال يعترف بمقتل وإصابة عشرات الإسرائيليين بنيران حزب الله خلال الشهر الماضي

منذ ٤ ثواني


اخبار اليمن

وزير الاقتصاد يجمع المجلس الوطني للضمان للمرة الأولى منذ أكثر من 5 سنوات - lb
وزير الاقتصاد يجمع المجلس الوطني للضمان للمرة الأولى منذ أكثر من 5 سنوات

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

علاقات الدوحة ولندن.. كيف عززتها زيارة أمير قطر الأخيرة؟ - qa
علاقات الدوحة ولندن.. كيف عززتها زيارة أمير قطر الأخيرة؟

منذ ٤ ثواني


اخبار قطر

رابط نتيجة الثانوية العامة 2025 الرسمي والمعتمد برقم الجلوس عبر موقع الوزارة فور إعلانها - eg
رابط نتيجة الثانوية العامة 2025 الرسمي والمعتمد برقم الجلوس عبر موقع الوزارة فور إعلانها

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

انتظام امتحانات الثانوية الأزهرية 2024 بالإسماعيلية.. تنتهي 15 يوليو المقبل - eg
انتظام امتحانات الثانوية الأزهرية 2024 بالإسماعيلية.. تنتهي 15 يوليو المقبل

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

شباب سقطرى يناشدون اليونسكو: أنقذوا جزيرتنا من الخطر البيئي والتدخلات العشوائية - ye
شباب سقطرى يناشدون اليونسكو: أنقذوا جزيرتنا من الخطر البيئي والتدخلات العشوائية

منذ ٥ ثواني


اخبار اليمن

اليونان تعتزم دمج المئات من شركات المياه الصغيرة مع اشتداد أزمة الجفاف - bh
اليونان تعتزم دمج المئات من شركات المياه الصغيرة مع اشتداد أزمة الجفاف

منذ ٥ ثواني


اخبار البحرين

استشهاد سبعة فلسطينيين جراء استهداف العدو الصهيوني خان يونس والبريج ورفح - ye
استشهاد سبعة فلسطينيين جراء استهداف العدو الصهيوني خان يونس والبريج ورفح

منذ ٥ ثواني


اخبار اليمن

سراج الدين: المدن التاريخية جواهر من التراث الإنساني يجب الحفاظ على نسيجها العمراني - eg
سراج الدين: المدن التاريخية جواهر من التراث الإنساني يجب الحفاظ على نسيجها العمراني

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

النفط يصعد بعد اتفاق تجاري تجاري بين واشنطن وطوكيو - bh
النفط يصعد بعد اتفاق تجاري تجاري بين واشنطن وطوكيو

منذ ٦ ثواني


اخبار البحرين

علماء صينيون يعلنون نجاح أول عملية استنساخ لقرد مكاك ريسوسي - ma
علماء صينيون يعلنون نجاح أول عملية استنساخ لقرد مكاك ريسوسي

منذ ٦ ثواني


اخبار المغرب

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل