نمط حياة بسيط قد يُجنّبك الغسيل الكلوي

أطلق مستشفى النور التخصصي حملة توعوية بعنوان 'الكلى لا تعوّض... فحافظ عليها'، تهدف إلى نشر الوعي الصحي بين أفراد المجتمع حول سبل الوقاية من أمراض الكلى، خاصة مع ازدياد الحالات المرتبطة بالأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.

وتضمنت الحملة جملة من الإرشادات الطبية للوقاية من أمراض الكلى، أبرزها التحكم في الأمراض المزمنة كارتفاع ضغط الدم والسكري، والمداومة على النشاط البدني، بالإضافة إلى أهمية المحافظة على وزن صحي.

كما شدد المستشفى على ضرورة تجنّب الإفراط في تناول الأدوية دون وصفة طبية، لما لها من آثار سلبية على وظائف الكلى، إلى جانب أهمية الامتناع عن التدخين، لما له من علاقة مباشرة في التأثير على صحة الكلى وتدهور أدائها بمرور الوقت.

وأكدت الحملة أن الالتزام بهذه النصائح البسيطة يساهم بشكل كبير في تقليل فرص الإصابة بأمراض الكلى، داعية الجميع إلى العناية بصحتهم، لأن الكلى عضو حيوي لا يُعوّض.