درجة واحدة قد تُحدث حروقًا.. وأخرى تريح أعصابك وتُحسّن نومك

في توعية طبية جديدة، حذّر استشاري القلب الدكتور خالد النمر من استخدام الماء شديد السخونة، مؤكدًا أن تأثيره على الجلد يتفاوت باختلاف درجات الحرارة، وقد يصل إلى درجة إحداث حروق واضحة.

وأوضح 'النمر' عبر حسابه الرسمي أن الماء الذي تتجاوز حرارته 49° مئوية – وهي درجة حرارة الشاي والقهوة – يُسبب حروقًا مباشرة للجلد.

وأضاف أن التعرض لماء بدرجة حرارة بين 42 و45° مئوية قد يجرّد الجلد من زيوته الطبيعية، ويضعف الحاجز الواقي، مما يجعله مؤذيًا للجلد الطبيعي.

في المقابل، أشار إلى أن الماء الفاتر بدرجة تتراوح بين 37 و40° مئوية – وهي قريبة من حرارة الجسم – يتمتع بفوائد صحية مثبتة، ويُستخدم في العلاج بالماء (Hydrotherapy)، كما يساهم في تحسين جودة النوم، وتخفيف الشعور بالألم والخمول، ورفع المزاج العام.