دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- في الأجواء الصيفية الحارّة، لا تقتصر تأثيرات الشمس والحرارة على البشرة فحسب، بل تطال الشعر أيضًا، ما يُضعف بنيته، ويُفقده حيويته ولمعانه.

في هذا الإطار، تكشف مصفّفة الشعر اللبنانية ريتا تامر، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية، عن أبرز التحديات التي يواجهها الشعر خلال الصيف، وتشارك نصائح قيّمة وروتينًا بسيطًا للحفاظ على شعر صحي وجميل طوال الموسم.

تحذّر تامر من أن التعرض المستمر لأشعة الشمس والحرارة المرتفعة يضعف الطبقة الخارجية للشعر، مما يؤدي إلى جفافه وتقصفه، فضلاً عن فقدانه للرطوبة، لافتة إلى أن مياه البحر تُجرد الشعر من زيوته الطبيعية، مما يزيد من خشونته وهشاشته.

أما مادة الكلور الموجودة في مياه المسابح فتُشكل سببًا إضافيًا في تلف ألياف الشعر، وتغيّر لونه، ما يستدعي عناية مضاعفة.

تؤكد تامر أن الشعر الجاف والمجعد هو الأكثر عرضة للتلف في فصل الصيف، نظرًا لضعف قدرته الطبيعية على الاحتفاظ بالرطوبة، بينما يعاني الشعر الدهني من زيادة في الإفرازات وتراكم الزيوت على فروة الرأس، مما يتطلّب عناية متوازنة وتنظيفًا غير مفرط.

كما تشدد على ضرورة تجنّب غسل الشعر يوميًا، لأن ذلك يؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعية المفيدة، موصية باستخدام شامبو لطيف عند الحاجة، متبوعًا بترطيب عميق باستخدام زيوت أو ماسكات مغذية.

عند الحديث عن المنتجات المثالية لفصل الصيف، تنصح تامر باستخدام زيوت خفيفة مثل زيت الأركان أو جوز الهند، إلى جانب كريمات شعر تحتوي على مكونات تحمي من الأشعة فوق البنفسجية. مشيرة إلى أهمية تطبيق واقي الشمس المخصّص للشعر قبل الخروج والتعرض المباشر لأشعة الشمس، مع إعادة استخدامه عند الحاجة خلال النهار.

وتلفت تامر إلى مجموعة من الأخطاء الشائعة التي يجب تجنّبها، مثل: الإفراط في غسل الشعر، وإهمال الترطيب والتغذية، والاستخدام المكثف لأدوات التصفيف الحرارية، وعدم تنظيف الشعر من الملح أو الكلور بعد السباحة.

وتوصي باختيار منتجات تحتوي على مكونات مرطبة وواقية، مع تجنّب تلك التي تحتوي الكحول أو الكبريتات، نظرًا لتأثيرها السلبي في زيادة الجفاف.

أما بالنسبة للنساء اللواتي يضعن غطاء الرأس، فتقترح تامر ارتداء أقمشة خفيفة تسمح بمرور الهواء، وتجنّب ربط الشعر بشدة لتفادي التكسر، مع المحافظة على الترطيب المنتظم واستخدام واقيات الشمس.

وتعتبر أن الماسكات الطبيعية خيار فعّال خلال الأجواء الحارة، لا سيما تلك التي تحتوي على العسل، والزبادي، أو الزيوت الطبيعية، لما لها من قدرة على تغذية الشعر وتعويضه عن ما يفقده من رطوبة.

أما الروتين البسيط الذي توصي به، فيتضمن:

تختتم بنصيحتها الأساسيّة ومفادها أن 'الترطيب والحماية من الشمس هما سرّ الحفاظ على شعر صحي ولامع طوال فصل الصيف'.