كشف تقرير الهيئة العامة للإحصاء للنشاط البدني لعام 2025 تقاربًا لافتًا بين الفئتين العشرينية والخمسينية في ممارسة النشاط البدني، إذ بلغت نسبة ممارسة الفئة من 18 إلى 29 عامًا 71%، مقابل 54% للفئة من 50 إلى 59 عامًا، بفارق لا يتجاوز 17 نقطة مئوية، ما يعكس ارتفاع الوعي الصحي لدى الفئات المتقدمة في العمر واستمرارها في ممارسة النشاط البدني.

الأكثر نشاطًا

أوضح التقرير أن 59.5% من الأفراد البالغين من 18 عامًا فأكثر يمارسون النشاط البدني لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا، وأن الفئة العشرينية تُعد الأكثر ممارسة بنسبة 71%. كما تفوق الذكور على الإناث في معدل الممارسة، إذ بلغت النسبة لدى الذكور 66.45% مقابل 43.06% للإناث. googletag.cmd.push(function() { googletag.display(div-gpt-ad-1705566205785-0); });

وبيّن التقرير أن أنشطة النقل والأنشطة غير البدنية تصدرت أنواع النشاط البدني الأكثر ممارسة بنسبة 57%، تلتها الأنشطة المرتبطة بالعمل بنسبة 44%، ثم الأنشطة غير المرتبطة بالعمل بنسبة 38%. كما أشار إلى أن متوسط الوقت الذي يقضيه الأفراد يوميًا في الجلوس أو الاستلقاء – باستثناء النوم – يبلغ 309 دقائق، حيث فاقت الإناث الذكور في ذلك بمتوسط 319 دقيقة مقابل 304 دقائق للذكور.

تفوق الفئات العمرية

تلت الفئة الثلاثينية (30–39 عامًا) العشرينيين بنسبة 63%، ثم الأربعينية بنسبة 56%، فالخمسينية بنسبة 54%. بينما تراجعت النسب تدريجيًا لدى الفئات الأكبر سنًا، إذ سجلت الستينية 27%، والسبعينية 17%، ومن تجاوزوا الثمانين 3%.

التوزيع الجغرافي

جاءت مكة المكرمة في صدارة مناطق المملكة ممارسة للنشاط البدني بنسبة 68%، تلتها تبوك بنسبة 64%، ثم الحدود الشمالية بـ62%، وحائل بـ61%، فالرياض بـ59%، تلتها نجران بـ58.9% وجازان بـ57.8%.

الأقل ممارسة

سجلت منطقة الباحة أدنى معدل لممارسة النشاط البدني بنسبة 46%، تلتها عسير بـ48%، ثم المدينة المنورة بـ49 %، فالمنطقة الشرقية بـ50 %، والجوف بـ53 %، والقصيم بـ55 %.

العشرينيون: 71%

الثلاثينيون: 63%

الأربعينيون: 56%

الخمسينيون: 54%

الستينيون: 27%

السبعينيون: 17%

الثمانينيون فأكثر: 3%