تؤكد الأبحاث الطبية والغذائية أن إدراج الزبادي اليوناني الغني بالبروتينات والبكتيريا النافعة (البروبيوتيك) ضمن النظام الغذائي يساعد بشكل فعال في مواجهة دهون البطن العنيدة وتحسين عملية التمثيل الغذائي.