×



klyoum.com
saudi-arabia
السعودية  ٢٤ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudi-arabia
السعودية  ٢٤ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة سبق الإلكترونية»

ابتعد عن التدخين.. 6 طرق لتقوية جهازك المناعي يحدّدها "القصيم الصحي"

صحيفة سبق الإلكترونية
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٢٢ تموز ٢٠٢٤ - ١٠:٠٤

ابتعد عن التدخين.. 6 طرق لتقوية جهازك المناعي يحددها القصيم الصحي

ابتعد عن التدخين.. 6 طرق لتقوية جهازك المناعي يحدّدها "القصيم الصحي"

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة سبق الإلكترونية


نشر بتاريخ:  ٢٢ تموز ٢٠٢٤ 

نصح بأداء التمارين الرياضية بانتظام وتقليل الإجهاد والتوتر

نصح تجمُّع القصيم الصحي باتباع عددٍ من الطرق لتقوية الجهاز المناعي؛ أبرزها الابتعاد عن التدخين.

وأضاف 'صحي القصيم'، أن أداء التمارين الرياضية بانتظامٍ، وتقليل الإجهاد والتوتر، يدعمان الجهاز المناعي.

وحثَّ في إنفوجرافيك له، على محاولة تجنُّب العدوى، والحصول على قسطٍ كافٍ من النوم، والالتزام بنظامٍ غذائي غني بالفواكه والخضراوات.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

مطار الملك خالد الأفضل في خدمة المسافرين خلال يونيو 2025

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
8

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2093 days old | 539,050 Saudi Arabia News Articles | 19,278 Articles in Jul 2025 | 674 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 15 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا








لايف ستايل