×



klyoum.com
saudi-arabia
السعودية  ٣٠ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudi-arabia
السعودية  ٣٠ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة سبق الإلكترونية»

ابتعد عن التدخين.. 6 طرق لتقوية جهازك المناعي يحدّدها "القصيم الصحي"

صحيفة سبق الإلكترونية
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٢٢ تموز ٢٠٢٤ - ١٠:٠٤

ابتعد عن التدخين.. 6 طرق لتقوية جهازك المناعي يحددها القصيم الصحي

ابتعد عن التدخين.. 6 طرق لتقوية جهازك المناعي يحدّدها "القصيم الصحي"

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة سبق الإلكترونية


نشر بتاريخ:  ٢٢ تموز ٢٠٢٤ 

نصح بأداء التمارين الرياضية بانتظام وتقليل الإجهاد والتوتر

نصح تجمُّع القصيم الصحي باتباع عددٍ من الطرق لتقوية الجهاز المناعي؛ أبرزها الابتعاد عن التدخين.

وأضاف 'صحي القصيم'، أن أداء التمارين الرياضية بانتظامٍ، وتقليل الإجهاد والتوتر، يدعمان الجهاز المناعي.

وحثَّ في إنفوجرافيك له، على محاولة تجنُّب العدوى، والحصول على قسطٍ كافٍ من النوم، والالتزام بنظامٍ غذائي غني بالفواكه والخضراوات.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

الذهب يصعد وسط ترقب محادثات التجارة بين أمريكا والصين ونتائج اجتماع المركزي

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
31

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2098 days old | 543,134 Saudi Arabia News Articles | 23,362 Articles in Jul 2025 | 18 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 13 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



ابتعد عن التدخين.. 6 طرق لتقوية جهازك المناعي يحددها القصيم الصحي - sa
ابتعد عن التدخين.. 6 طرق لتقوية جهازك المناعي يحددها القصيم الصحي

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

الليرة السورية تتراجع جزئيا أمام الدولار...والترقب الاقتصادي يسود السوق - sy
الليرة السورية تتراجع جزئيا أمام الدولار...والترقب الاقتصادي يسود السوق

منذ ٠ ثانية


اخبار سوريا

بث مباشر.. مدبولي يفتتح المقر الرئيسى لجهاز حماية المستهلك بالقاهرة الجديدة - eg
بث مباشر.. مدبولي يفتتح المقر الرئيسى لجهاز حماية المستهلك بالقاهرة الجديدة

منذ ثانية


اخبار مصر

أولى الصور لمطار صنعاء بعد استهدافه - ye
أولى الصور لمطار صنعاء بعد استهدافه

منذ ثانية


اخبار اليمن

نقيب التمريض: وضع خطة استراتيجية لتحويل القطاع إلى مصدر دخل قومي - eg
نقيب التمريض: وضع خطة استراتيجية لتحويل القطاع إلى مصدر دخل قومي

منذ ثانية


اخبار مصر

مهما قدمت هتتشاف وحش.. رسالة غاضبة من محمد صبحي - eg
مهما قدمت هتتشاف وحش.. رسالة غاضبة من محمد صبحي

منذ ثانية


اخبار مصر

وداعا صديق الطفولة.. كابتن ماجد يعتزل كرة القدم بعد 43 عاما - eg
وداعا صديق الطفولة.. كابتن ماجد يعتزل كرة القدم بعد 43 عاما

منذ ثانية


اخبار مصر

ولي العهد يفتتح مركز الخدمات الحكومية في مادبا.. ماذا قال (صور) - jo
ولي العهد يفتتح مركز الخدمات الحكومية في مادبا.. ماذا قال (صور)

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

مناقشة الخطة الاستثمارية.. تفاصيل اجتماع المجلس التنفيذي بالقليوبية - eg
مناقشة الخطة الاستثمارية.. تفاصيل اجتماع المجلس التنفيذي بالقليوبية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

إنهاء الاستعدادات لاستقبال مهرجان جرش للثقافة والفنون - jo
إنهاء الاستعدادات لاستقبال مهرجان جرش للثقافة والفنون

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

تراجع مبيعات السيارات المستوردة في كوريا الجنوبية للعام الثاني في 2024 - eg
تراجع مبيعات السيارات المستوردة في كوريا الجنوبية للعام الثاني في 2024

منذ ثانيتين


اخبار مصر

زيارة غير متوقعة من عمرو دياب لصالة علي مظهر في الساحل - eg
زيارة غير متوقعة من عمرو دياب لصالة علي مظهر في الساحل

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

اعتقالات واقتحامات والمستوطنون يهاجمون قرى ويحرقون ممتلكات الفلسطينيين - ps
اعتقالات واقتحامات والمستوطنون يهاجمون قرى ويحرقون ممتلكات الفلسطينيين

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

 المؤتمر : الاستيلاء على السفينة مادلين قرصنة دولية وجريمة ضد الإنسانية - eg
المؤتمر : الاستيلاء على السفينة مادلين قرصنة دولية وجريمة ضد الإنسانية

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

الجيش الإسرائيلي يعلن تصفية القيادي في حماس محمد العمور المسؤول عن تهريب السلاح عبر معبر رفح - ps
الجيش الإسرائيلي يعلن تصفية القيادي في حماس محمد العمور المسؤول عن تهريب السلاح عبر معبر رفح

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

ضبط مراكب مخالفة في حملات تفتيشية على المجاري المائية بالشرقية - eg
ضبط مراكب مخالفة في حملات تفتيشية على المجاري المائية بالشرقية

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

رسميا.. أسعار البنزين اليوم الخميس 17 يوليو 2025 في مصر - eg
رسميا.. أسعار البنزين اليوم الخميس 17 يوليو 2025 في مصر

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

شيخ الأزهر يقرر تعليق الاتصال بأوئل الثانوية الأزهرية تضامنا مع غزة - sa
شيخ الأزهر يقرر تعليق الاتصال بأوئل الثانوية الأزهرية تضامنا مع غزة

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

المؤشر نيكي الياباني يرتفع مع استيعاب المستثمرين لنتائج الانتخابات - qa
المؤشر نيكي الياباني يرتفع مع استيعاب المستثمرين لنتائج الانتخابات

منذ ٤ ثواني


اخبار قطر

محافظ الجيزة يناقش خطط التطوير بالمناطق الصناعية بعرب أبو ساعد وجرزا بالعياط - eg
محافظ الجيزة يناقش خطط التطوير بالمناطق الصناعية بعرب أبو ساعد وجرزا بالعياط

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

حمادة صدقي: أحمد حسن غضب عند انضمام حسام حسن لقائمة المنتخب في موسم 2006 - eg
حمادة صدقي: أحمد حسن غضب عند انضمام حسام حسن لقائمة المنتخب في موسم 2006

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

الموفدة الأميركية إلى لبنان: عهد حزب الله انتهى - lb
الموفدة الأميركية إلى لبنان: عهد حزب الله انتهى

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

مهرجان جرش.. عنوان لإدامة الحياة - jo
مهرجان جرش.. عنوان لإدامة الحياة

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

4 بنوك تخفض الفائدة على حسابات التوفير وشهادات الادخار قبل اجتماع المركزي - eg
4 بنوك تخفض الفائدة على حسابات التوفير وشهادات الادخار قبل اجتماع المركزي

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

أسعار خروف العيد 2024.. بكم البرقي في منافذ وزارة الزراعة؟ - eg
أسعار خروف العيد 2024.. بكم البرقي في منافذ وزارة الزراعة؟

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

محافظ الجيزة: انتظام الامتحانات وتوفير المناخ المناسب للطلاب لمنع الغش - eg
محافظ الجيزة: انتظام الامتحانات وتوفير المناخ المناسب للطلاب لمنع الغش

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

 الشيوخ يحيل تقارير اللجان النوعية إلى الحكومة لتنفيذ التوصيات - eg
الشيوخ يحيل تقارير اللجان النوعية إلى الحكومة لتنفيذ التوصيات

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

موعد ظهور نتيجة الشهادة الإعدادية في محافظة الغربية 2025 نهاية العام - eg
موعد ظهور نتيجة الشهادة الإعدادية في محافظة الغربية 2025 نهاية العام

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

فاتورة الكهرباء بالدولار... أوفر وأريح للمواطن وللمؤسسة - lb
فاتورة الكهرباء بالدولار... أوفر وأريح للمواطن وللمؤسسة

منذ ٥ ثواني


اخبار لبنان

تحرير 322 محضرا تموينيا خلال شهر أكتوبر في المنوفية - eg
تحرير 322 محضرا تموينيا خلال شهر أكتوبر في المنوفية

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

استشارية تحسم الجدل الطبي حول المياه القلوية.. فيديو - sa
استشارية تحسم الجدل الطبي حول المياه القلوية.. فيديو

منذ ٦ ثواني


اخبار السعودية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل