×
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
نصح تجمُّع القصيم الصحي باتباع عددٍ من الطرق لتقوية الجهاز المناعي؛ أبرزها الابتعاد عن التدخين.
وأضاف 'صحي القصيم'، أن أداء التمارين الرياضية بانتظامٍ، وتقليل الإجهاد والتوتر، يدعمان الجهاز المناعي.
وحثَّ في إنفوجرافيك له، على محاولة تجنُّب العدوى، والحصول على قسطٍ كافٍ من النوم، والالتزام بنظامٍ غذائي غني بالفواكه والخضراوات.
المصدر:
السعودية
  |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
Klyoum.com is 2108 days old | 549,779 Saudi Arabia News Articles | 4,897 Articles in Aug 2025 | 0 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 20 min ago×
مقالات قمت بزيارتها مؤخرا
 | ابتعد عن التدخين.. 6 طرق لتقوية جهازك المناعي يحددها القصيم الصحي منذ ٠ ثانية اخبار السعودية |
 | رايتس رادار : أكثر من 1700 ضحية تعذيب في اليمن خلال عقد منذ ثانية اخبار اليمن |
 | إيهاب أمير يروج لجديده الفني بفيديو طلب زواج منذ ثانية لايف ستايل |
 | هل تقر الحكومة حزمة الرعاية الاجتماعية قبل شهر رمضان.. اعرف التفاصيل منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | كسر في القدم.. آخر تطورات الحالة الصحية لـ شيرين منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | تحويل صبغة مستشفى سيدي بوزيد منذ ثانيتين اخبار تونس |
 | تفاصيل دور وفاء عامر في مسلسل الأميرة لـ ياسمين صبري برمضان 2025 منذ ثانيتين اخبار مصر |
| | في العراق.. أجواء حارة بامتياز وحرارة تتزايد بالارتفاع منذ ٣ ثواني اخبار العراق |
 | ثغرة في غوغل كشفت أرقام الهواتف السرية لمستخدميها منذ ٣ ثواني اخبار السعودية |
 | السيطرة على حريق بمحل تجاري بشارع الجيش في بورسعيد دون إصابات منذ ٣ ثواني اخبار مصر |
| | محافظ القليوبية يتابع رفع كفاءة الطرق والشوارع -صور منذ ٣ ثواني اخبار مصر |
| | الطراونة رئيسا لمجلس إدارة مؤسسة الإذاعة والتلفزيون وغيشان رئيسا لمجلس إدارة وكالة الأنباء الأردنية منذ ٤ ثواني اخبار الاردن |
| | الخبير الهولندي يحذر من زلزال مدمر هائل في هذا الموعد منذ ٤ ثواني اخبار مصر |
 | إنسترويد.. هيونداي تكشف عن سيارتها الكهربائية الصغيرة الجديدة منذ ٤ ثواني اخبار مصر |
 | أهالي القنيطرة السورية يطردون دورية إسرائيلية وينزعون علم الاحتلال منذ ٤ ثواني اخبار مصر |
| | ضابط قوات خاصة عراقي يحصل على شهادة مرموقة من الصين منذ ٥ ثواني اخبار العراق |
 | الجيش يواصل مداهمات في إطار تنفيذ القرار ١٧٠١ منذ ٥ ثواني اخبار لبنان |
 | سيرة بانكسي تعود إلى فلسطين من أسوأ إطلالة فندقية منذ ٥ ثواني اخبار فلسطين |
 | اتفاق سوري أردني بإلغاء ضريبة الديزل على الحافلات منذ ٥ ثواني اخبار سوريا |
| | التغيرات المناخية تضرب أستراليا والهند.. حرائق هائلة وجفاف غير مسبوق منذ ٥ ثواني اخبار مصر |
 | منصة لتسويق المشروعات.. رئيس الوزراء يتفقد القرية التراثية بالخارجة (صور) منذ ٦ ثواني اخبار مصر |
| | في قوافل الداخلية بالمحافظات.. استخراج 6035 بطاقة رقم قومي و27 ألف مصدر مميكن منذ ٦ ثواني اخبار مصر |
 | نائب رئيس جامعة بنها يتفقد سير امتحانات الفصل الدراسي الثاني منذ ٦ ثواني اخبار مصر |
 | ترمس الشاي يسبب الموت في هذه الحالات منذ ٦ ثواني اخبار الاردن |
 | تباين العقود الآجلة للأسهم الأمريكية مع تقدم محادثات التجارة منذ ٧ ثواني اخبار الإمارات |
 | المحكمة الرياضية ترفض طلب بيراميدز بخصوص تأجيل إعلان بطل الدوري منذ ٧ ثواني اخبار مصر |
| | منشور مثير لـ ترامب.. أنا أراقبكم منذ ٧ ثواني اخبار السودان |
 | القمة الثلاثية التونسية الجزائرية الليبية بين الشعارات و الواقع منذ ٧ ثواني اخبار تونس |
 | الامن العام: تمديد مهلة استقبال طلبات تنظيم أو تجديد تفاويض الدخول إلى الأمن العام منذ ٧ ثواني اخبار لبنان |
 | مسئولة أممية: ضرورة تعزيز قيادة النساء والفتيات ذوات الإعاقة من أجل مستقبل شامل ومستدام منذ ٧ ثواني اخبار مصر |
 | الشرع يجري زيارته الأولى إلى الإمارات برفقة وزير خارجيته الشيباني (صورة) منذ ٧ ثواني اخبار الإمارات |
| | وزير الإسكان يصل مدينة سانت كاترين لتفقد مشروع تطوير موقع التجلى الأعظم منذ ٨ ثواني اخبار مصر |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
