×



klyoum.com
lebanon
لبنان  ١٧ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lebanon
لبنان  ١٧ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار لبنان

»منوعات» الصدارة نيوز»

لتحويلها الى شراب مثالي..اليكم هذه الاضافات البسيطة للقهوة

الصدارة نيوز
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٦ تشرين الأول ٢٠٢٥ - ٠٣:١٤

لتحويلها الى شراب مثالي..اليكم هذه الاضافات البسيطة للقهوة

لتحويلها الى شراب مثالي..اليكم هذه الاضافات البسيطة للقهوة

اخبار لبنان

موقع كل يوم -

الصدارة نيوز


نشر بتاريخ:  ٦ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قال الطبيب سوراب ثيسي أخصائي الجهاز الهضمي إن إضافة عناصر بسيطة إلى قهوتك الصباحية قد يجعلها الخيار الأمثل للصحة.

وفي (فيديو) على يوتيوب وإنستغرام شاهده أكثر من مليون شخص، نصح سوراب متابعيه بإضافة رشة من القرفة إلى القهوة لخفض مستوى السكر في الدم.

والعنصر العنصر الثاني فمصدره جوز الهند، أو الحليب المشتق منه، حيث يحتوي جوز الهند على دهون وزيت تدعم صحة الدماغ.

الكوليسترول

وبحسب صحيفة 'ميرور'، العنصر الثالث هو رشة من الشوكولا الداكنة، والتي تساعد على خفض الكوليسترول.

وقال الطبيب: 'رشة من القرفة فقط تُساعد على خفض ارتفاعات سكر الدم وزيادة مضادات الأكسدة الفعّالة'.

الشوكولا الداكنة

وأوضح سوراب أن مسحوق الشوكولا الداكنة 'غني بالبوليفينولات، التي تعمل مع القهوة على تغذية بكتيريا الأمعاء النافعة. وتُظهر الدراسات أن هذه البوليفينولات الموجودة في الشوكولا تساعد في زيادة مستويات بكتيريا الأمعاء المفيدة مثل العصيات اللبنية والبكتيريا البيفيدوبكتريا'.

والشوكولا الداكنة غنية بالمركبات العضوية النشطة بيولوجياً والتي تعمل كمضادات للأكسدة، وتساعد على خفض الكوليسترول وأيضاً إدارة مستوى الغلوكوز بالدم.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار لبنان:

النزوح السوري بين رجي وممثلة مفوضية اللاجئين

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
24

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2178 days old | 778,359 Lebanon News Articles | 11,509 Articles in Oct 2025 | 336 Articles Today | from 58 News Sources ~~ last update: 5 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



لتحويلها الى شراب مثالي..اليكم هذه الاضافات البسيطة للقهوة - lb
لتحويلها الى شراب مثالي..اليكم هذه الاضافات البسيطة للقهوة

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

أتالانتا يفرض التعادل على سبورتينغ في الدوري الأوروبي - lb
أتالانتا يفرض التعادل على سبورتينغ في الدوري الأوروبي

منذ ثانية


اخبار لبنان

ولاية البحر الأحمر تقيم برنامجا لتأبين الراحل محمد طاهر إيلا - sd
ولاية البحر الأحمر تقيم برنامجا لتأبين الراحل محمد طاهر إيلا

منذ ثانيتين


اخبار السودان

ولي العهد يلتقي رئيس مجلس الشيوخ الفرنسي في باريس - jo
ولي العهد يلتقي رئيس مجلس الشيوخ الفرنسي في باريس

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

نيابة الأموال العامة .. آخر التطورات حول أرض نادي الزمالك بأكتوبر - eg
نيابة الأموال العامة .. آخر التطورات حول أرض نادي الزمالك بأكتوبر

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

تشييع جثمان الشهيد باسل منفري في مديرية السخنة بالحديدة - ye
تشييع جثمان الشهيد باسل منفري في مديرية السخنة بالحديدة

منذ ٥ ثواني


اخبار اليمن

160 طالبا من أسيوط وبدر يشاركون المحافظ في زيارة معرض تراثنا بالقاهرة - eg
160 طالبا من أسيوط وبدر يشاركون المحافظ في زيارة معرض تراثنا بالقاهرة

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

إعلان قائمة العروض المشاركة في المهرجان الوطني للفنون المسرحية - ly
إعلان قائمة العروض المشاركة في المهرجان الوطني للفنون المسرحية

منذ ٦ ثواني


اخبار ليبيا

 مفهوش غلطة.. وشخصيته صارمة .. وليد صلاح الدين يتغزل في سوروب مدرب الأهلي الجديد - eg
مفهوش غلطة.. وشخصيته صارمة .. وليد صلاح الدين يتغزل في سوروب مدرب الأهلي الجديد

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

 البيت توقع اتفاقية تسهيلات ائتمانية بـ4.5 مليون دينار - kw
البيت توقع اتفاقية تسهيلات ائتمانية بـ4.5 مليون دينار

منذ ٧ ثواني


اخبار الكويت

الجماز يفجرها: بالأرقام سيتم الكشف عن دعم الأندية الأربعة نهاية الموسم .. فيديو - sa
الجماز يفجرها: بالأرقام سيتم الكشف عن دعم الأندية الأربعة نهاية الموسم .. فيديو

منذ ٨ ثواني


اخبار السعودية

توصية برلمانية فرنسية بحظر استخدام وسائل التواصل قبل سن الـ15 - kw
توصية برلمانية فرنسية بحظر استخدام وسائل التواصل قبل سن الـ15

منذ ٩ ثواني


اخبار الكويت

غادة عادل تكشف شرطها الأساسي من طبيب التجميل ومواصفات فارس أحلامها - jo
غادة عادل تكشف شرطها الأساسي من طبيب التجميل ومواصفات فارس أحلامها

منذ ١٠ ثواني


اخبار الاردن

محمد علي الحوثي يعزي في وفاة العلامة علي هادي الصيلمي - ye
محمد علي الحوثي يعزي في وفاة العلامة علي هادي الصيلمي

منذ ١١ ثانية


اخبار اليمن

نائب بـ الشيوخ : حديث الرئيس بتجمع بريكس سلط الضوء على حجم الفرص الاستثمارية - eg
نائب بـ الشيوخ : حديث الرئيس بتجمع بريكس سلط الضوء على حجم الفرص الاستثمارية

منذ ١٢ ثانية


اخبار مصر

 القوى العاملة داهمت الجليب : حملات تفتيش دورية لفرض القانون - kw
القوى العاملة داهمت الجليب : حملات تفتيش دورية لفرض القانون

منذ ١٢ ثانية


اخبار الكويت

فلكي يمني يكشف موعد أول أيام فصل الشتاء وانحسار الأجواء الدافئة - ye
فلكي يمني يكشف موعد أول أيام فصل الشتاء وانحسار الأجواء الدافئة

منذ ١٣ ثانية


اخبار اليمن

بعد استبعاده من مستقبل وطن .. الحسيني يخوض انتخابات مجلس النواب 2026 مستقلا - eg
بعد استبعاده من مستقبل وطن .. الحسيني يخوض انتخابات مجلس النواب 2026 مستقلا

منذ ١٣ ثانية


اخبار مصر

مواقف مؤثرة.. الشيخ طه النعماني يحكي حفاوة استقبال سفراء دولة التلاوة حول العالم - eg
مواقف مؤثرة.. الشيخ طه النعماني يحكي حفاوة استقبال سفراء دولة التلاوة حول العالم

منذ ١٤ ثانية


اخبار مصر

رئيس الفيدرالي: لا تحسن منذ سبتمبر.. ومسار السياسة مرهون بالبيانات والمخاطر - sa
رئيس الفيدرالي: لا تحسن منذ سبتمبر.. ومسار السياسة مرهون بالبيانات والمخاطر

منذ ١٥ ثانية


اخبار السعودية

مواجهة مصيرية لمنتخب اليمن في تصفيات كأس آسيا ظهر اليوم - ye
مواجهة مصيرية لمنتخب اليمن في تصفيات كأس آسيا ظهر اليوم

منذ ١٥ ثانية


اخبار اليمن

جولدمان ساكس يحذر من امتداد تقلبات السندات اليابانية - ye
جولدمان ساكس يحذر من امتداد تقلبات السندات اليابانية

منذ ١٦ ثانية


اخبار اليمن

نشرة المرأة والمنوعات مشروبات الطاقة خطر يهدد صحة القلب والمخ.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول البطاطس المحمرة؟ - eg
نشرة المرأة والمنوعات مشروبات الطاقة خطر يهدد صحة القلب والمخ.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول البطاطس المحمرة؟

منذ ١٧ ثانية


اخبار مصر

سيف حامد وأشرف فرحات يستقبلان رئيس الاتحاد الدولي للهوكي لحضور بطولة الأمم الأفريقية - eg
سيف حامد وأشرف فرحات يستقبلان رئيس الاتحاد الدولي للهوكي لحضور بطولة الأمم الأفريقية

منذ ١٩ ثانية


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل