60% زيادة في فقدان السوائل وارتفاع الإجهاد الحراري عند تجاوز 40 درجة

حذّرت دراسة حديثة من خطورة النوم مع تشغيل المروحة في ليالي الصيف الحارة، مؤكدة أن تدفق الهواء المستمر قد يفاقم مشكلات الجفاف ويضاعف مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

ووفقًا لتقرير نشره موقع 'تايمز ناو'، أجرى باحثون من جامعة سيدني تجربة في غرفة شديدة الحرارة والرطوبة (39.2 درجة مئوية ورطوبة 49%)، حيث قُسم المشاركون إلى مجموعتين: مرطّبون ومصابون بالجفاف.

وأظهرت النتائج أن تشغيل المروحة في حالة الجفاف أدى إلى زيادة التعرق بنسبة 60%، وارتفاع معدل إجهاد القلب، وزيادة احتمال الإصابة بنوبات قلبية.

وقال الدكتور كونور غراهام، قائد الفريق البحثي: 'معظم الوفيات الناتجة عن موجات الحر تحدث لأشخاص لا يملكون مكيفات هواء، ويعتمدون غالبًا على المراوح. صحيح أن المروحة قد تُخفف الضغط الحراري عند 39-40 درجة مئوية، لكنها تصبح ضارة إذا تجاوزت الحرارة ذلك، إذ تزيد من الإجهاد الحراري بدلًا من تقليله'.

وأوضح الباحثون أن الهواء الساخن الناتج عن المروحة يرفع حرارة الجسم بسرعة عند الإصابة بالجفاف، فيُعجز التعرق عن تبريد الجسم بفعالية، مما يؤدي إلى إرهاق القلب ويضاعف الخطر على المرضى وكبار السن.

ولحماية صحتك في الصيف الحار، تنصح الدراسة بـ:

شرب كميات كافية من الماء.

تجنب المجهود البدني في أوقات الذروة.

التواجد في الأماكن المكيّفة قدر الإمكان.

مراقبة أي علامات غير طبيعية مثل الدوخة أو ألم الصدر.

عدم تشغيل المروحة إذا تجاوزت الحرارة 40 درجة مئوية.