مع حلول فصل الشتاء، تتغير احتياجات الشعر وتصبح العناية به أكثر أهمية، خصوصاً مع انخفاض درجات الحرارة والتعرض المستمر للهواء الجاف والتدفئة المنزلية، وهي عوامل قد تؤثر في ترطيب الخصلات ومرونتها، وتجعلها أكثر عرضة للتشابك والتكسر والهيشان. وبينما تبحث كثير من الشابات عن طرق بسيطة للحفاظ على جمال شعرهن خلال هذا الموسم، تبرز عادة تضفيرالشعر قبل النوم كواحدة من الحيل الجمالية التي تستحق التجربة.

قد تبدو الضفيرة الليلية مجرد طريقة تقليدية لترتيب الشعر قبل النوم، لكنها تحمل فوائد تتجاوز الحصول على تموجات طبيعية في الصباح. فتجميع الخصلات بطريقة مرتخية يساعد على تقليل احتكاكها بالوسادة، ويحد من تشابكها أثناء الحركة خلال النوم، كما يمنحك تسريحة صباحية أنيقة من دون الحاجة إلى استخدام أدوات التصفيف الحرارية. لكن هل تضفير الشعر ليلاً في الشتاء يحمل بالفعل سراً وراء الحفاظ على صحته وجماله؟ وما الطريقة الصحيحة للاستفادة من هذه العادة دون التسبب في إجهاد الخصلات؟

ما السر وراء تضفيرالشعر ليلاً خلال فصل الشتاء؟

تكمن الفكرة في حماية الشعر من الاحتكاك والتشابك، وهما من العوامل التي قد تزيد من احتمالات تكسره، خاصة عندما يكون جافاً أو ضعيفاً. فعندما تتركين شعرك منسدلاً طوال الليل، تتحرك الخصلات باستمرار مع تقلبات الجسم على الوسادة، ما قد يؤدي إلى تشابكها واحتكاكها ببعضها وبالنسيج المحيط بها.

أما عند تضفيره بطريقة مريحة وغير مشدودة، فإنك تجمعين الخصلات في شكل منظم يقلل حركتها العشوائية. وتزداد أهمية هذه الخطوة في الشتاء، عندما يفقد الشعر جزءاً من مرونته نتيجة الجفاف، ويصبح أكثر احتياجاً إلى التعامل اللطيف.

5 فوائد جمالية لتضفير الشعر قبل النوم في الشتاء

تقليل التشابك الصباحي: تساعد الضفيرة على إبقاء الخصلات مجتمعة، ما يقلل العقد والتشابكات التي قد تواجهينها عند الاستيقاظ، ويجعل تسريح الشعر أسهل وأسرع.

الحد من التكسر الناتج عن الاحتكاك: يقل احتكاك الخصلات ببعضها وبالوسادة عندما تكون مضفورة برفق، وهو ما يساعد على تقليل الإجهاد الميكانيكي الذي قد يؤدي إلى تكسرالشعر، خاصة الأطراف الضعيفة.

الحصول على تموجات طبيعية: تمنحك الضفيرة تموجات ناعمة عند فكها صباحاً، تختلف بحسب حجم الضفيرة ومدى شدها. وهي حيلة مثالية للحصول على إطلالة مموجة من دون اللجوء إلى المكواة أو أدوات التصفيف الحرارية.

الحفاظ على ترتيب الخصلات: إذا كان شعرك طويلاً أو كثيفاً، فقد تساعدك الضفيرة على إبقائه أكثر تنظيماً خلال النوم، بدلاً من تركه متشابكاً ومنتشراً على الوسادة.

تسهيل التصفيف في الصباح: بدلاً من قضاء وقت طويل في فك العقد وإعادة ترتيب الخصلات، يمكنك فك الضفيرة وتمرير أصابعك برفق بين الشعر للحصول على مظهر طبيعي ومرتب.

الطريقة الصحيحة لتضفير الشعر ليلاً دون إتلافه

لتحصلي على فوائد التضفير، من المهم ألا تتحول هذه العادة إلى مصدر للشد والضغط على الجذور. فالتضفير المحكم والمتكرر قد يؤدي إلى إجهاد الشعر، خصوصاً عند منطقة مقدمة الرأس.

اتبعي هذه الخطوات للحصول على أفضل نتيجة:

ابدئي بتمشيط الشعر برفق باستخدام مشط واسع الأسنان، للتخلص من التشابكات قبل النوم.

تأكدي من أن شعرك جاف أو شبه جاف تماماً، وتجنبي النوم بضفائر مشدودة والشعر مبلل، لأن الشعرالمبلل يكون أكثر عرضة للتمدد والتكسر.

وزعي كمية صغيرة من كريم ترطيب مناسب لنوع شعرك على الأطراف، مع تجنب الإفراط في استخدام المستحضرات الثقيلة.

قسمي الشعر إلى قسمين إذا كنت ترغبين في تموجات متساوية، أو اكتفي بضفيرة واحدة مرتخية للحصول على تموجات واسعة وطبيعية.

ثبتي نهاية الضفيرة بربطة قماشية ناعمة، وتجنبي الأربطة المطاطية الضيقة التي قد تترك علامات أو تتسبب في تكسر الخصلات.

اتركي الضفيرة مرتخية بما يكفي لتشعري بالراحة، ولا تشدي الشعر من الجذور أو تجعلي فروة الرأس تحت ضغط طوال الليل.

هل تختلف طريقة التضفير حسب طبيعة شعرك؟

بالتأكيد، فاختيار شكل الضفيرة ودرجة ارتخائها يمكن أن يحدث فرقاً في النتيجة النهائية.

الشعر الناعم والخفيف: تناسب الشعر الناعم ضفيرة واحدة فضفاضة للحصول على تموجات خفيفة، مع تجنب الكريمات الثقيلة التي قد تفقده حجمه الطبيعي.

الشعر الكثيف والطويل: يمكنك تقسيمه إلى ضفيرتين مرتخيتين لتوزيع الخصلات بشكل متساوي وتجنب التشابك.

الشعر المجعد: تساعد الضفائر الواسعة على تنظيم خصلات الشعر المجعد وتقليل احتكاكها أثناء النوم، مع الحرص على عدم شد التجعيدات الطبيعية.

الشعر الجاف: من الأفضل استخدام مستحضر ترطيب خفيف على الأطراف قبل التضفير، مع الاهتمام بتقليل الاحتكاك قدر الإمكان.

الشعر المصبوغ: يحتاج إلى عناية إضافية بسبب احتمالية تعرضه للجفاف والضعف نتيجة المعالجة الكيميائية، لذلك احرصي على التضفير برفق واستخدام ربطة ناعمة.

حيل إضافية لتعزيز فوائد الضفيرة الليلية في الشتاء

لا يتوقف الاهتمام بالشعر عند تضفيره فقط، بل يمكنك إضافة بعض العادات البسيطة إلى روتينك الليلي للحصول على شعر أكثر نعومة وسهولة في التصفيف.

اختاري غطاء وسادة من الحرير أو الساتان، إذ يساعد ملمسه الناعم على تقليل الاحتكاك مقارنة ببعض الأقمشة الخشنة.

احرصي على ترطيب أطراف الشعر بانتظام، فهي الجزء الأكثر عرضة للجفاف والتقصف.

تجنبي الإفراط في استخدام الزيوت والكريمات قبل النوم، حتى لا تتراكم المستحضرات على الشعر وفروة الرأس.

لا تعتمدي على الضفائر المشدودة باعتبارها وسيلة لتثبيت الشعر، فالراحة وعدم شد الجذور من أهم شروط هذه العادة.

امنحي شعرك فترات من دون تضفير إذا لاحظت ظهور علامات الشد أو الألم في فروة الرأس.

قد تكون تضفيرة الشعر الليلية واحدة من أبسط الحيل التي يمكنك اعتمادها خلال فصل الشتاء، لكنها تمنحك أكثر من ميزة جمالية، بداية من تقليل التشابك والاحتكاك وصولاً إلى الحصول على تموجات طبيعية توفر عليك استخدام الحرارة في الصباح. والأهم أن تتعاملي مع شعرك برفق، وتختاري الضفيرة المناسبة لطبيعته، مع الاهتمام بالترطيب والحماية اليومية. فالجمال الحقيقي للشعر لا يعتمد على كثرة المستحضرات، بل على العادات الصغيرة التي تحافظ على صحته ومرونته مع مرور الوقت.

'سيدتي'