استشاري يحذر من اتباع حمية غذائية عبر الإنترنت .. فيديو

حذر إستشاري جراحة السمنة دكتور نايف العنزي، بعدم الحصول على نصائح الحمية من الإنترنت.

وقال العنزي، بمداخلة عبر برنامج ليالي العربية: انتشار الحميات وكل فترة تظهر حمية بشكل مختلف والناس تتبعها هذا خطر نحذر منه.

وتابع: لكل جسم حالة معينة والحمية التي تناسب شخصا قد لا تناسب آخر وتحتاج الحصول عليها من مختص.

وأضاف: بعض الحميات تؤثر على الكلى بشكل مباشر؛ ولذلك يحب زيارة مختص في التغذية قبل البدء في الحمية، وبعضها يحتاج تناول كميات كبيرة من الماء لتنظيف الكى، مشيرا إلى الجسم يحتاج الدهون بنسب متوازنة لا تزيد عن 10%.