×
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
وأشار النمر إلى أن النوم بعد تناول وجبة العشاء مباشرة يتسبب في ارتجاع المرئ والكوابيس.
وقال النمر عبر حسابه على موقع اكس:'يجب أن يكون هناك فاصل زمني بين وجبة العشاء ووقت النوم ٣ ساعات على الأقل لمنع ارتجاع المريء والكوابيس والنوم المتقطع'٠
المصدر:
السعودية
  |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
Klyoum.com is 2538 days old | 791,385 Saudi Arabia News Articles | 6,291 Articles in Oct 2026 | 70 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 14 min ago×
مقالات قمت بزيارتها مؤخرا
 | النمر: النوم بعد وجبة العشاء يسبب الكوابيس وارتجاع المرئ منذ ٠ ثانية اخبار السعودية |
 | ايعاز من وزير الأوقاف الدكتور محمد الخلايلة منذ ٠ ثانية اخبار الاردن |
 | تفاعل المشاهير مع الفن الجيزاني ..فيديو منذ ثانية اخبار السعودية |
 | للنساء فوق الأربعين.. احرصي على تناول هذا الفيتامين منذ ثانية اخبار مصر |
 | مياه الإسكندرية تبحث التعاون مع الوكالة الألمانية منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | الحزن يخيم على مواقع التواصل بعد وفاة الطفل غياث الحجات منذ ثانيتين اخبار الاردن |
 | قرار من الزيات يهم الميركاتو الشتوي وإنجاز الصفقات منذ ٣ ثواني اخبار المغرب |
 | سقوط مبكر لعدة منتخبات في سباق المونديال منذ ٣ ثواني اخبار تونس |
 | فرنسا: على النظام السوري تقديم تنازلات منذ ٤ ثواني اخبار سوريا |
 | إصابة أمرابط تزيد من قلق الركراكي قبل الكان منذ ٤ ثواني اخبار المغرب |
 | زينة الخوري تحول الجدل إلى أزياء.. إطلاق تي شيرت Hush Hush منذ ٥ ثواني لايف ستايل |
 | عيسى الخوري: سلام إلى هدى شديد الاحترافية المرحة منذ ٥ ثواني اخبار لبنان |
| | الهند والعلامات التجارية الفاخرة.. تجربة معقدة في سوق ضخمة منذ ٦ ثواني اخبار ليبيا |
 | جامعة أسيوط تطفئ أنوارها لمدة ساعة دعما لمبادرة ساعة الأرض منذ ٦ ثواني اخبار مصر |
 | سحر الشتاء في النمسا يجذب المسافرين من دول مجلس التعاون الخليجي منذ ٧ ثواني لايف ستايل |
 | ميمي جمال تتألق في على قد الحب بشخصية رجاء منذ ٧ ثواني اخبار مصر |
| | قطر تؤكد دعمها للجهود السعودية الإماراتية في اليمن منذ ٨ ثواني اخبار الإمارات |
 | الدفاع المدني يسيطر على حريق العريضة منذ ٨ ثواني اخبار لبنان |
| | المحطة .. معرض فني يقرأ الواقع الليبي بلغة الفحم والشارع منذ ٩ ثواني اخبار ليبيا |
| | ارتفاع الإنتاج الصناعي في السعودية 3.4 على أساس سنوي منذ ٩ ثواني اخبار السعودية |
 | حمد الله باق مع الشباب ولا يوجد نية لرحيله منذ ١٠ ثواني اخبار السعودية |
 | ضبط عاطلين بحوزتهما ثلاجة مسروقة في السلام منذ ١٠ ثواني اخبار مصر |
 | كيفية الاستعلام عن حساب المواطن لشهر يناير 2025 منذ ١١ ثانية اخبار مصر |
 | شهادة ضابط مكافحة المخدرات بقضية عصابة السماكين منذ ١١ ثانية اخبار مصر |
| | جنون الشغب يضرب 9 مشجعين لريال سوسييداد في إيطاليا منذ ١٢ ثانية اخبار ليبيا |
| | لذيذة.. طريقة عمل الشكشوكة في المنزل منذ ١٢ ثانية اخبار مصر |
 | أحمد مجدي: ماندو العدل نجح في بنات الباشا منذ ١٣ ثانية اخبار مصر |
 | الدرعية يكثف مفاوضاته لضم تاليسكا منذ ١٣ ثانية اخبار السعودية |
 | شهادة البكالوريا التكنولوجية.. التفاصيل الكاملة وموعد تطبيقها منذ ١٤ ثانية اخبار مصر |
 | صعق كهربائي ينهي حياة شخص في مزرعة بالصف منذ ١٤ ثانية اخبار مصر |
 | عبدالحميد بسيوني: كنت أفضل تأجيل تكريم الحكام منذ ١٥ ثانية اخبار مصر |
 | محمد غنيم: 3 مليارات جنيه تنفق سنويا على إطعام الكلاب الضالة منذ ١٥ ثانية اخبار مصر |
 | يرأسها كاتم الأسرار .. وصايا عاهل الأردن للحكومة الجديدة منذ ١٦ ثانية اخبار مصر |
| | 6.2 ارتفاع الناتج الإجمالي المحلي في الإمارات خلال 2025 منذ ١٦ ثانية اخبار ليبيا |
 | الحـداثـة بين وائــل حـلاق والعـطاس منذ ١٧ ثانية اخبار السعودية |
| | أسعار الكاكاو والقهوة ترتفع إلى مستويات قياسية منذ ١٧ ثانية اخبار الاردن |
 | قائمة أسعار السلع الغذائية الأساسية اليوم الثلاثاء بالأسواق منذ ١٨ ثانية اخبار مصر |
 | سارة بركة تظهر بإطلالة كلاسيكية في علي كلاي منذ ١٨ ثانية اخبار السعودية |
 | سائق متهور يدهس ضابطا كويتيا حاول إيقافه .. فيديو منذ ١٩ ثانية اخبار السعودية |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
