×
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
وأشار النمر إلى أن النوم بعد تناول وجبة العشاء مباشرة يتسبب في ارتجاع المرئ والكوابيس.
وقال النمر عبر حسابه على موقع اكس:'يجب أن يكون هناك فاصل زمني بين وجبة العشاء ووقت النوم ٣ ساعات على الأقل لمنع ارتجاع المريء والكوابيس والنوم المتقطع'٠
المصدر:
السعودية
  |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
Klyoum.com is 2331 days old | 679,602 Saudi Arabia News Articles | 11,047 Articles in Mar 2026 | 433 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 28 min ago×
مقالات قمت بزيارتها مؤخرا
 | النمر: النوم بعد وجبة العشاء يسبب الكوابيس وارتجاع المرئ منذ ٠ ثانية اخبار السعودية |
 | عدن.. الهيئة العليا للأدوية تعلن بد العمل بتسعيرة جديدة منذ ٠ ثانية اخبار اليمن |
 | مصرع شاب وإصابة آخر إثر تصادم تريلا وتاكسي بالمنوفية منذ ٠ ثانية اخبار مصر |
 | سعر الذهب اليوم الخميس 13-11-2025 في الصاغة منذ ثانية اخبار مصر |
 | النمر يوضح فوائد الرياضة الهوائية لمرضى الضغط منذ ثانية اخبار السعودية |
 | بدء الاقتراع للمرحلة الثانية من انتخابات النواب غدا منذ ثانية اخبار مصر |
| | أرخص كروس أوفر جديدة بمصر.. أسعار ومواصفات منذ ثانية اخبار مصر |
 | تعيين كلب مسؤول السعادة الرئيسي في شركة! منذ ثانية اخبار الاردن |
 | المرصد السوري: الجيش التركي يشن غارات على حلب منذ ثانية اخبار مصر |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
