×
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
وأشار النمر إلى أن النوم بعد تناول وجبة العشاء مباشرة يتسبب في ارتجاع المرئ والكوابيس.
وقال النمر عبر حسابه على موقع اكس:'يجب أن يكون هناك فاصل زمني بين وجبة العشاء ووقت النوم ٣ ساعات على الأقل لمنع ارتجاع المريء والكوابيس والنوم المتقطع'٠
المصدر:
السعودية
  |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
Klyoum.com is 2331 days old | 679,466 Saudi Arabia News Articles | 10,911 Articles in Mar 2026 | 297 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 13 min ago×
مقالات قمت بزيارتها مؤخرا
 | النمر: النوم بعد وجبة العشاء يسبب الكوابيس وارتجاع المرئ منذ ٠ ثانية اخبار السعودية |
 | مرض ينتشر في اليابان بسرعة قياسية منذ ٠ ثانية اخبار السعودية |
| | الجزائر تجهز مستشفيات ميدانية لغزة منذ ٠ ثانية اخبار الجزائر |
 | غارة إسرائيلية بين بلدتي يارون ومارون الراس منذ ثانية اخبار لبنان |
| | 13 فرصة عقارية في مزاد بشائر الطائف منذ ثانية اخبار السعودية |
 | رونالدو يتصل بنجم ريال مدريد لإقناعه بالرحيل منذ ثانية اخبار الاردن |
 | ترامب يؤدى اليمين: الكابيتول يستعد لمراسم التنصيب منذ ثانية اخبار مصر |
| | بث مباشر النشامى 1 1 الإمارات في كأس العرب منذ ثانية اخبار الاردن |
 | يحيى راشد.. رجل أعاد للسياحة المصرية رونقها منذ ثانية اخبار مصر |
| | رئيس اتصالات النواب يثمن قرار مصر باستقبال وائل الدحدوح منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | الذكاء الاصطناعي أمام سلمان رشدي: لا يتمتع بالفكاهة والأصالة منذ ثانيتين اخبار فلسطين |
 | كارول سماحة تهنئ جمهورها بـ الكريسماس : عيد ميلاد سعيد منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | مجموعة النشامى: تعادل الكويت ومصر بكأس العرب منذ ٣ ثواني اخبار الاردن |
 | سعر الدينار الكويتي اليوم الاثنين 9-12-2024 في البنوك منذ ٣ ثواني اخبار مصر |
 | طريقة تحضير حلا عيش السرايا خطوة بخطوة منذ ٣ ثواني اخبار مصر |
 | مشاجرة بين فتيات داخل مقهى تثير الغضب منذ ٣ ثواني اخبار السعودية |
 | آيفون iPhone 17 Pro Max.. المواصفات الجديدة للجهاز والأسعار (تفاصيل) منذ ٣ ثواني اخبار مصر |
 | مهم للمسافرين عبر المنافذ الحدودية للأردنيين والزائرين منذ ٣ ثواني اخبار الاردن |
 | للتخلص من دهون البطن العنيدة.. 5 عصائر سحرية منذ ٤ ثواني اخبار لبنان |
| | البديوي: القمة الخليجية محطة لتعزيز العمل المشترك منذ ٤ ثواني اخبار قطر |
 | الولايات المتحدة تؤكد زعامتها لدوري أمم كونكاكاف منذ ٤ ثواني اخبار لبنان |
 | رئيس الوزراء يفتتح الجلسات الحوارية لمشروع مدينة عمرة منذ ٤ ثواني اخبار الاردن |
| | الإدارة الأميركية تتيح لنحو مليون مهاجر البقاء 18 شهرا إضافية منذ ٤ ثواني اخبار ليبيا |
 | إضافة ميزة ترجمة رسائل واتساب قريبا منذ ٥ ثواني اخبار السعودية |
 | تعيين كلب مسؤول السعادة الرئيسي في شركة! منذ ٥ ثواني اخبار الاردن |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
