×



klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة صدى الالكترونية»

فهد الخضيري: المشي يُحفز هرمونات السعادة.. فيديو

صحيفة صدى الالكترونية
times

نشر بتاريخ:  الأحد ١٣ نيسان ٢٠٢٥ - ١٦:٥٥

فهد الخضيري: المشي يحفز هرمونات السعادة.. فيديو

فهد الخضيري: المشي يُحفز هرمونات السعادة.. فيديو

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة صدى الالكترونية


نشر بتاريخ:  ١٣ نيسان ٢٠٢٥ 

أكد أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، الدكتور فهد الخضيري، أن المشي يحفز إفراز هرمون السعادة .

وقال 'الخضيري' خلال مقطع فيديو: ' المشي يزيد من هرمون السعادة ، والمشي يعني تحرك الأنسان أي حركة من 30 إلى 40 دقيقة باليوم وهذا الحد الأدنى، وكل ما زاد وقت المشي كل ما كان أفضل.

وتابع : 'المشي يحرك الدورة الدموية مما يؤدي إلى تحفيز الوظائف الحيوية مثل أنتاج السيراتونين والأنزيمات وهرمون السعادة' .

وأضاف : 'الدراسة تقول أن هرمونات السعادة تُفرز بمقدار أكبر لمن يمارسون المشي عن غيرهم ' .

فهد الخضيري: المشي يحفز هرمونات السعادة.. فيديو
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

"إلكترا أوربت".. تصور بويك لمستقبل السيارات الكهربائية الفاخرة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
10

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2111 days old | 552,095 Saudi Arabia News Articles | 7,213 Articles in Aug 2025 | 54 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 22 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



فهد الخضيري: المشي يحفز هرمونات السعادة.. فيديو - sa
فهد الخضيري: المشي يحفز هرمونات السعادة.. فيديو

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

الأغنية العربية المتميزة.. يا عراف لـ أحمد زعيم ونوردو تحصد جائزة الموريكس - eg
الأغنية العربية المتميزة.. يا عراف لـ أحمد زعيم ونوردو تحصد جائزة الموريكس

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

المصور سلطان الحداد يفوز بجائزة رئيس مجلس الوزراء للصحافة لأفضل صورة صحفية بعنوان: شمس عرفة تنساب قطرة بين يدي حاج - bh
المصور سلطان الحداد يفوز بجائزة رئيس مجلس الوزراء للصحافة لأفضل صورة صحفية بعنوان: شمس عرفة تنساب قطرة بين يدي حاج

منذ ٠ ثانية


اخبار البحرين

اكتمال التحضيرات لإحياء ذكرى عاشوراء في مدينة صور (تقرير) - lb
اكتمال التحضيرات لإحياء ذكرى عاشوراء في مدينة صور (تقرير)

منذ ثانية


اخبار لبنان

المركزي الإسرائيلي : استمرار الحرب على غزة يؤثر سلبا على النمو ويرفع الديون - ae
المركزي الإسرائيلي : استمرار الحرب على غزة يؤثر سلبا على النمو ويرفع الديون

منذ ثانية


اخبار الإمارات

وزيرة الاستثمار تفتتح المنتدى الاقتصادي للشراكات المالية والصناعية والتجارية - jo
وزيرة الاستثمار تفتتح المنتدى الاقتصادي للشراكات المالية والصناعية والتجارية

منذ ثانية


اخبار الاردن

وزير الخارجية يتوجه إلى باريس للمشاركة في الاجتماع الوزاري حول سوريا - eg
وزير الخارجية يتوجه إلى باريس للمشاركة في الاجتماع الوزاري حول سوريا

منذ ثانية


اخبار مصر

الصفدي ونظيره اللبناني يشددان على ضرورة تنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار بجميع بنوده - jo
الصفدي ونظيره اللبناني يشددان على ضرورة تنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار بجميع بنوده

منذ ثانية


اخبار الاردن

أول مصنع سعودي للدراجات الكهربائية وإطلاق 500 محطة شحن خلال شهرين - sa
أول مصنع سعودي للدراجات الكهربائية وإطلاق 500 محطة شحن خلال شهرين

منذ ثانية


اخبار السعودية

شركة أسس تجربة عملاء رائدة بمعايير عالمية - sa
شركة أسس تجربة عملاء رائدة بمعايير عالمية

منذ ثانية


اخبار السعودية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل