×
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
نصح تجمُّع القصيم الصحي باتباع عددٍ من الطرق لتقوية الجهاز المناعي؛ أبرزها الابتعاد عن التدخين.
وأضاف 'صحي القصيم'، أن أداء التمارين الرياضية بانتظامٍ، وتقليل الإجهاد والتوتر، يدعمان الجهاز المناعي.
وحثَّ في إنفوجرافيك له، على محاولة تجنُّب العدوى، والحصول على قسطٍ كافٍ من النوم، والالتزام بنظامٍ غذائي غني بالفواكه والخضراوات.
المصدر:
السعودية
  |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
Klyoum.com is 2099 days old | 544,074 Saudi Arabia News Articles | 24,302 Articles in Jul 2025 | 54 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 18 min ago×
مقالات قمت بزيارتها مؤخرا
 | ابتعد عن التدخين.. 6 طرق لتقوية جهازك المناعي يحددها القصيم الصحي منذ ٠ ثانية اخبار السعودية |
 | فريق الأهلي للكرة النسائية يتوج بلقب كأس مصر منذ ٠ ثانية اخبار مصر |
 | بيت التمويل الكويتي يطبق تقنيات ذكاء اصطناعي متقدمة لتعزيز تجربة العملاء منذ ٠ ثانية اخبار الكويت |
 | منها قشر فاكهة.. أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الزوائد الجلدية منذ ثانية اخبار مصر |
 | 1900 دارس ودارسة في حملة محو الأمية الصيفية بـ تعليم عسير منذ ثانية اخبار السعودية |
 | فيديو - فريدة سيف النصر: مي عمر وراها مخرج يعمل أي ممثل عادي سوبر ستار منذ ثانية لايف ستايل |
| | الباز: عملت خطيبا في مسجد لـ 6 سنوات وقلدت كشك والشيخ الشعراوي منذ ثانية اخبار مصر |
 | قافلة مساعدات قطرية تدخل الجنوب السوري لدعم الأفران المحلية (صور) منذ ثانية اخبار الاردن |
 | قبل جولة الحسم .. خبير لوائح يصدم بيراميدز بشأن قرار المحكمة الرياضية منذ ثانية اخبار مصر |
 | قدرة شحن جبارة .. أوبو تغزو الأسواق بسلسلة هواتف جديدة منذ ثانية اخبار مصر |
 | مستوطنون يهاجمون قرى وجيش الاحتلال يشن حملة اعتقالات بالضفة منذ ثانية اخبار فلسطين |
 | سموحة يتوج ببطولة مصر الدولية لكرة السلة 3 3 ويتأهل لكأس سيروس (صور) منذ ثانية اخبار مصر |
 | تعيين سفيرين جديدين لليمن لدى التشيك وإندونيسيا منذ ثانية اخبار اليمن |
| | تصيبك بالسكر.. مشروبات تزيد من النوبات القلبية وتدمر دماغك منذ ثانيتين اخبار مصر |
| | اللقاء المنتظر .. موعد مباراة الأهلي المقبلة بعد التعادل اليوم أمام فاركو منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | موعد مباراة الأهلي وسيراميك كليوباترا والحكام والقنوات الناقلة منذ ثانيتين اخبار مصر |
| | السكري في الخليج .. بين ارتفاع الإصابات وتدابير الوقاية الصحية منذ ثانيتين اخبار الكويت |
 | فريدة الزمر: مازلت أحلم بمؤسسة خيرية.. و نفسي أبقى واحد على مليون من أمي منذ ثانيتين اخبار مصر |
| | أمن الدولة: إقفال عيادة تجميل في الكورة تجري عمليات من دون إجازة قانونية منذ ثانيتين اخبار لبنان |
 | رجال الأعمال: لا للتهجير رسالة للعالم باصطفاف المصريين لحماية القضية الفلسطينية منذ ثانيتين اخبار مصر |
| | مركز خدمات معان الحكومي ينجز 41508 معاملات في النصف الأول منذ ثانيتين اخبار الاردن |
 | الدفاع المدني: الاحتلال يتفنن في قتل المواطنين قرب مراكز المساعدات منذ ثانيتين اخبار فلسطين |
 | بعد انقلاب سيارة نقل.. إعادة الحركة المرورية على الطريق الزراعي في القليوبية منذ ثانيتين اخبار مصر |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
