×



klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ٢٤ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ٢٤ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة سبق الإلكترونية»

ابتعد عن التدخين.. 6 طرق لتقوية جهازك المناعي يحدّدها "القصيم الصحي"

صحيفة سبق الإلكترونية
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٢٢ تموز ٢٠٢٤ - ١٠:٠٤

ابتعد عن التدخين.. 6 طرق لتقوية جهازك المناعي يحددها القصيم الصحي

ابتعد عن التدخين.. 6 طرق لتقوية جهازك المناعي يحدّدها "القصيم الصحي"

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة سبق الإلكترونية


نشر بتاريخ:  ٢٢ تموز ٢٠٢٤ 

نصح بأداء التمارين الرياضية بانتظام وتقليل الإجهاد والتوتر

نصح تجمُّع القصيم الصحي باتباع عددٍ من الطرق لتقوية الجهاز المناعي؛ أبرزها الابتعاد عن التدخين.

وأضاف 'صحي القصيم'، أن أداء التمارين الرياضية بانتظامٍ، وتقليل الإجهاد والتوتر، يدعمان الجهاز المناعي.

وحثَّ في إنفوجرافيك له، على محاولة تجنُّب العدوى، والحصول على قسطٍ كافٍ من النوم، والالتزام بنظامٍ غذائي غني بالفواكه والخضراوات.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

«NHC» تعلن إتاحة تسجيل الاهتمام في «وجهة الربى» شرق الرياض

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
19

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2093 days old | 538,971 Saudi Arabia News Articles | 19,199 Articles in Jul 2025 | 595 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 20 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



ابتعد عن التدخين.. 6 طرق لتقوية جهازك المناعي يحددها القصيم الصحي - sa
ابتعد عن التدخين.. 6 طرق لتقوية جهازك المناعي يحددها القصيم الصحي

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

بالصور.. ابنة هيفاء وهبي ترد على شائعات انتحارها - iq
بالصور.. ابنة هيفاء وهبي ترد على شائعات انتحارها

منذ ٠ ثانية


اخبار العراق

ولي العهد يهنئ الرئيس الجزائري بإعادة انتخابه لفترة رئاسية جديدة - sa
ولي العهد يهنئ الرئيس الجزائري بإعادة انتخابه لفترة رئاسية جديدة

منذ ثانية


اخبار السعودية

مصرع شاب في تصادم سيارة بعمود إنارة بالشرقية - eg
مصرع شاب في تصادم سيارة بعمود إنارة بالشرقية

منذ ثانية


اخبار مصر

الملك في دارة الشيخ فارس ابوتايه - jo
الملك في دارة الشيخ فارس ابوتايه

منذ ثانية


اخبار الاردن

أشهر أسباب عدم صفاء البشرة - xx
أشهر أسباب عدم صفاء البشرة

منذ ثانية


لايف ستايل

سلوم: لإعلان حالة طوارئ أمنية في البلاد - lb
سلوم: لإعلان حالة طوارئ أمنية في البلاد

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

وزير كويتي يناقش في دمشق ملف المزورين السوريين للجنسية الكويتية - kw
وزير كويتي يناقش في دمشق ملف المزورين السوريين للجنسية الكويتية

منذ ثانيتين


اخبار الكويت

أرتيتا يعلن مدة غياب ساكا عن آرسنال - eg
أرتيتا يعلن مدة غياب ساكا عن آرسنال

منذ ثانيتين


اخبار مصر

ماذا تعرف عن الذهب الأحمر؟.. أسرار ثمينة وطعم فريد - eg
ماذا تعرف عن الذهب الأحمر؟.. أسرار ثمينة وطعم فريد

منذ ثانيتين


اخبار مصر

الاحتلال يعتقل طفلا من طوباس - ps
الاحتلال يعتقل طفلا من طوباس

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

لبلبة: حابة أخلص من العيلة اللي جوايا - xx
لبلبة: حابة أخلص من العيلة اللي جوايا

منذ ثانيتين


لايف ستايل

اشتعال النيران في سيارة بطهطا في سوهاج - eg
اشتعال النيران في سيارة بطهطا في سوهاج

منذ ثانيتين


اخبار مصر

سيناتور أمريكي: ما يحدث في غزة لا يغتفر ويجب أن يتوقف فورا - sa
سيناتور أمريكي: ما يحدث في غزة لا يغتفر ويجب أن يتوقف فورا

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

لبنان.. اعتقال صحفي إسرائيلي في الضاحية الجنوبية - eg
لبنان.. اعتقال صحفي إسرائيلي في الضاحية الجنوبية

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

مستجدات في اللائحة المقبلة للمنتخب المغربي - ma
مستجدات في اللائحة المقبلة للمنتخب المغربي

منذ ٣ ثواني


اخبار المغرب

 الغطاء النباتي و أرامكو يتعاونان لنثر 50 مليون بذرة في صحراء الربع الخالي لتعزيز الاستدامة البيئية - sa
الغطاء النباتي و أرامكو يتعاونان لنثر 50 مليون بذرة في صحراء الربع الخالي لتعزيز الاستدامة البيئية

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

الحالة الجوية حتى الأربعاء المقبل - ps
الحالة الجوية حتى الأربعاء المقبل

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

كيسيه : عندما تلعب أمام رونالدو ستشعر بمشاعر قوية .. فيديو - sa
كيسيه : عندما تلعب أمام رونالدو ستشعر بمشاعر قوية .. فيديو

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل