×
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
نصح تجمُّع القصيم الصحي باتباع عددٍ من الطرق لتقوية الجهاز المناعي؛ أبرزها الابتعاد عن التدخين.
وأضاف 'صحي القصيم'، أن أداء التمارين الرياضية بانتظامٍ، وتقليل الإجهاد والتوتر، يدعمان الجهاز المناعي.
وحثَّ في إنفوجرافيك له، على محاولة تجنُّب العدوى، والحصول على قسطٍ كافٍ من النوم، والالتزام بنظامٍ غذائي غني بالفواكه والخضراوات.
المصدر:
السعودية
  |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
Klyoum.com is 2093 days old | 538,971 Saudi Arabia News Articles | 19,199 Articles in Jul 2025 | 595 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 20 min ago×
مقالات قمت بزيارتها مؤخرا
 | ابتعد عن التدخين.. 6 طرق لتقوية جهازك المناعي يحددها القصيم الصحي منذ ٠ ثانية اخبار السعودية |
 | بالصور.. ابنة هيفاء وهبي ترد على شائعات انتحارها منذ ٠ ثانية اخبار العراق |
 | ولي العهد يهنئ الرئيس الجزائري بإعادة انتخابه لفترة رئاسية جديدة منذ ثانية اخبار السعودية |
 | مصرع شاب في تصادم سيارة بعمود إنارة بالشرقية منذ ثانية اخبار مصر |
 | الملك في دارة الشيخ فارس ابوتايه منذ ثانية اخبار الاردن |
 | أشهر أسباب عدم صفاء البشرة منذ ثانية لايف ستايل |
 | سلوم: لإعلان حالة طوارئ أمنية في البلاد منذ ثانيتين اخبار لبنان |
 | وزير كويتي يناقش في دمشق ملف المزورين السوريين للجنسية الكويتية منذ ثانيتين اخبار الكويت |
 | أرتيتا يعلن مدة غياب ساكا عن آرسنال منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | ماذا تعرف عن الذهب الأحمر؟.. أسرار ثمينة وطعم فريد منذ ثانيتين اخبار مصر |
| | الاحتلال يعتقل طفلا من طوباس منذ ثانيتين اخبار فلسطين |
| | لبلبة: حابة أخلص من العيلة اللي جوايا منذ ثانيتين لايف ستايل |
 | اشتعال النيران في سيارة بطهطا في سوهاج منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | سيناتور أمريكي: ما يحدث في غزة لا يغتفر ويجب أن يتوقف فورا منذ ٣ ثواني اخبار السعودية |
 | لبنان.. اعتقال صحفي إسرائيلي في الضاحية الجنوبية منذ ٣ ثواني اخبار مصر |
 | مستجدات في اللائحة المقبلة للمنتخب المغربي منذ ٣ ثواني اخبار المغرب |
 | الغطاء النباتي و أرامكو يتعاونان لنثر 50 مليون بذرة في صحراء الربع الخالي لتعزيز الاستدامة البيئية منذ ٣ ثواني اخبار السعودية |
 | الحالة الجوية حتى الأربعاء المقبل منذ ٣ ثواني اخبار فلسطين |
 | كيسيه : عندما تلعب أمام رونالدو ستشعر بمشاعر قوية .. فيديو منذ ٤ ثواني اخبار السعودية |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
