"الخضيري" يوضح أهمية شرب الماء الدافئ عند الاستيقاظ من النوم

أشار إلى دورها في إتمام عملية تنظيف المسار الهضمي

أكَّدَ أستاذ وعالم أبحاث طبية متخصّص في أبحاث السرطان الدكتور فهد الخضيري، أهمية شرب الماء الدافئ بنفس درجة حرارة الجسم، مشيراً إلى أن ذلك يساعد في تنظيف مسار الجهاز الهضمي.

وقال 'الخضيري' عبر حسابه على 'إكس': إن 'شرب الماء الدافئ بدرجة حرارة الجسم (37) هو الأصح للجميع، وهو يتناسب مع العمليات الحيوية والفسيولوجية للجسم لأنها تتداخل بهذه الحرارة من نظام الجسم مباشرة دون الحاجة للتأقلم حرارياً مع ٣٧'.

وأوضح أن 'درجة الحرارة هذه هي الذي تتم فيها كل عمليات الجسم'، لافتاً إلى أنه ينبغي أن يبدأ الإنسان يومه قبل الإفطار بتناول كوب أو بكوبين من الماء الدافئ بحرارة الغرفة أو حرارة الجسم.

وتابع أن 'ذلك مهم لإتمام عملية تنظيف عميق لمسار الجهاز الهضمي من بقايا وجبة العشاء، ويساعد على فك الإمساك وتخليص القولون من الفضلات، ويجعل ذلك برنامج يومي كل صباح قبل أن ينطلق لأعماله ومهامه، ولو لم يفعلها فقد يرتبك نظام الجسم بالإمساك والقلق والصداع بسبب عدم انتظام الإخراج اليومي لإزالة الفضلات من الجسم'.