×
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
وقال الحداد :'أول خطوة ، لا تأكل حتى تكون جوعان،والأمر الثاني ، انهي طعامك وانت شبعان بنسبة ٧٠٪'٠
وأضاف' بعد تناول كل وجبة غذائية مطلوب منك تمشي 5 دقائق ، والأمر الأخير هي ضرورة المضغ جيداً قبل بلع الطعام'٠
المصدر:
السعودية
  |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
Klyoum.com is 2153 days old | 585,191 Saudi Arabia News Articles | 16,474 Articles in Sep 2025 | 0 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 23 min ago×
مقالات قمت بزيارتها مؤخرا
 | الحداد: 4 طرق لفقدان الوزن بدون رجيم.. فيديو منذ ٠ ثانية اخبار السعودية |
 | ازاى تعمل برجر من العدس .. إليك طريقة سهلة منذ ثانية اخبار مصر |
 | لن يغادر بأبخس الأثمان ..بالفيديو.. يوسف خميس يصدم الاتحاد وعبدالإله العمري منذ ثانية اخبار السعودية |
| | وزير الصحة: ماضون قدما في تطبيق خطة مواجهة السرطان منذ ثانيتين اخبار لبنان |
 | الصفدي: العام الماضي كان الأسوأ بالنسبة للعاملين في المجال الإنساني منذ ثانيتين اخبار الاردن |
 | مصرع لصين عقب سرقتهما موتوسيكل بسوهاج منذ ٣ ثواني اخبار مصر |
 | وزير الخارجية الإيراني: طهران وواشنطن تبادلتا الرسائل في الأسابيع القليلة الماضية منذ ٣ ثواني اخبار لبنان |
 | كرامي: البيان الوزاري ضبابي ولكن نمنح الحكومة الثقة منذ ٤ ثواني اخبار لبنان |
 | الأرصاد : أتربة مثارة وعواصف ترابية على محافظتي الليث والقنفذة منذ ٤ ثواني اخبار السعودية |
| | بعد مطاردة السيارة قتيل بإطلاق نار في شمال لبنان (صور) منذ ٤ ثواني اخبار لبنان |
 | صندوق النقد يتوقع تسارع نمو اقتصاد الأردن منذ ٥ ثواني اخبار الاردن |
 | ضبط عملات بقيمة 6 ملايين في السوق السوداء منذ ٥ ثواني اخبار مصر |
 | إلقاء القبض على عناصر من الحزب عند الحدود السورية منذ ٦ ثواني اخبار لبنان |
| | جامعة بني سويف الأهلية: تجهيز 31 معملا لخدمة القطاع الطبي منذ ٦ ثواني اخبار مصر |
 | مستشفى ظلم يكثف التوعية عن داء السكري ويشجع على التشخيص المبكر منذ ٧ ثواني اخبار السعودية |
 | نتيجة تنسيق المرحلة الثانية 2025.. الحد الأدنى لكليات الهندسة علمي قديم منذ ٧ ثواني اخبار مصر |
 | الهلال السعودي يقيد ليوناردو في قائمته المحلية منذ ٨ ثواني اخبار مصر |
 | ده بيخليه يلجأ لناس تانية .. استشاري تكشف أهمية اختيار الزوجة القوية منذ ٨ ثواني اخبار مصر |
 | بين الأطول والأقصر... كيف تؤثر القامة على مخاطر الإصابة بالأمراض؟ منذ ٨ ثواني اخبار الاردن |
 | الاحتلال يقتحم مدينة الخليل ومستعمروه يقتحمون بلدة السموع منذ ٩ ثواني اخبار فلسطين |
 | مشروع تطوير أرض بني سويف .. استثمار بـ 3.8 مليار جنيه لدعم الاقتصاد وتوفير 30 ألف فرصة عمل منذ ٩ ثواني اخبار مصر |
 | شركة تويتش تعتزم الاستغناء عن مئات الوظائف منذ ١٠ ثواني اخبار فلسطين |
| | في بعلبك عملية خطف في وضح النهار! منذ ١٠ ثواني اخبار لبنان |
 | الراجحي: ما خليت أحد من إخواني يبلغ أمي بالحادث وبلغتها بنفسي.. فيديو منذ ١١ ثانية اخبار السعودية |
 | الجيش الأردني يعلن مقتل مهرب وإحباط محاولات تسلل على الحدود الشرقية منذ ١١ ثانية اخبار السعودية |
 | فاركو يتحدى إنبي في مهمة صعبة بدوري nile.. الليلة منذ ١٢ ثانية اخبار مصر |
| | غدا.. إغلاق باب التسجيل في هاكاثون الابتكار البلدي بأمانة الباحة منذ ١٢ ثانية اخبار السعودية |
 | الرئيس الشرع يلتقي وفدا أمريكيا برئاسة رجل الأعمال جونوثان باس منذ ١٣ ثانية اخبار سوريا |
 | ترتيب هدافي دوري المحترفين بعد ختام الجولة الـ 34.. شيكا يواصل الصدارة منذ ١٣ ثانية اخبار مصر |
 | الطقس اليوم.. حار على أغلب الأنحاء وشبورة صباحا والعظمى بالقاهرة 33 درجة منذ ١٣ ثانية اخبار مصر |
 | إبراهيم نور الدين: أحد الزملاء على الساحة الرياضية عمل سحر لي منذ ١٤ ثانية اخبار مصر |
 | بورصة عمان تغلق تداولاتها على ارتفاع منذ ١٤ ثانية اخبار الاردن |
 | أمير هشام يكشف كواليس الجلسة الساخنة للجنة الاستئناف بخصوص أزمة لقاء القمة منذ ١٥ ثانية اخبار مصر |
| | فن ثلاثي الأبعاد .. إسلام شاب يبدع في صناعة مجسمات الجلد الطبيعي (فيديو) منذ ١٥ ثانية اخبار مصر |
 | أردنا الفوز .. تعليق مثير من نجم إنتر ميامي بعد مباراة الأهلي منذ ١٦ ثانية اخبار مصر |
 | موعد نتائج سنوات النقل للمرحلة الابتدائية في البحر الأحمر 2025 (روابط) منذ ١٦ ثانية اخبار مصر |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
